धीमा जीवन जीना सिलाई से लेकर बागवानी तक के शौक वास्तविक इरादे से आते हैं। "धीमी गति से जीने वाली जीवनशैली शौक के साथ अच्छी तरह से फिट बैठती है जिसमें एक तत्व शामिल होता है सचेतन - कला, शिल्प, डिज़ा...
अधिक पढ़ेंकरने के लिए कूद:1. मैं जल्दी कैसे सो सकता हूँ? 2. आपको कितनी नींद की ज़रूरत होती है?3. स्लीप पैरालिसिस क्या है? 4. मुझे नींद क्यों नहीं आ रही?5. स्लीप एपनिया क्या है?हालाँकि हम सभी आठ घंटे का ताज़ग...
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यदि आप को हराना चाह रहे हैं गर्मी यह गर्मी, लिडो में एक ताज़ा डुबकी आपको ठंडा करने वाली चीज़ है। यदि आप भी भीड़ से बचना चाहते हैं, तो एक शांत या एकांत आउटडोर पूल चुनना आवश्यक है। स्नान खुदरा विक्र...
अधिक पढ़ेंजब मौसम गर्म हो तो ताजगी भरी डुबकी से बेहतर कुछ नहीं है। हममें से उन लोगों के लिए जो बाहरी वातावरण और ब्रेस्टस्ट्रोक की जगह पसंद करते हैं, जंगली तैराकी एकदम सही विकल्प है. हमारे लिए सौभाग्य की बात ...
अधिक पढ़ेंयदि आप अपना सुधार करने का प्रयास कर रहे हैं मानसिक तंदुरुस्ती या गोद लेना चाहते हैं सचेतन अभ्यास यह आपके दैनिक जीवन में सहजता से फिट बैठता है, इसे करने का तरीका सचेतन चलना हो सकता है। के लिए एक हाल...
अधिक पढ़ेंकरने के लिए कूद:ध्यान क्या है?क्या ध्यान करना कठिन है?मुझे ध्यान करने की क्या आवश्यकता है?हमारे सिर को साफ़ करने और हमें शांत महसूस करने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध, ध्यान को एक प्र...
अधिक पढ़ेंयदि आप बेहतर नींद में मदद के लिए प्राकृतिक समाधान ढूंढ रहे हैं, aromatherapy उत्तर हो सकता है. अरोमाथेरेपी चिकित्सीय लाभ के लिए आवश्यक तेलों का समग्र उपयोग है। पौधों के अर्क से बने आवश्यक तेलों को ...
अधिक पढ़ेंरीसेट और रिचार्ज करने के लिए रविवार सबसे उपयुक्त दिन है। एक अपनाने से धीमी गति से जीवन जीना रविवार की दिनचर्या आपको कम महसूस हो सकती है अभिभूत सोमवार की सुबह और 'की दया पर कमरविवार डरावना.'के लिए ए...
अधिक पढ़ेंकरने के लिए कूद:ध्यान क्या है?क्या ध्यान करना कठिन है?मुझे ध्यान करने की क्या आवश्यकता है?हमारे सिर को साफ़ करने और हमें शांत महसूस करने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध, ध्यान को एक प्र...
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