बेकी लुइगार्ट-स्टेनर
ताजा या जमे हुए, लीमा बीन्स स्मोक्ड पोर्क, ताजा लहसुन और थोड़ा प्याज पाउडर से एक टन स्वाद लेते हैं। एक प्रेशर कुकर उन्हें थोड़े समय में ही धीमी गति से पका हुआ स्वाद देता है। यह नुस्खा माइकल पेरी, के संस्थापक से है ब्लैक सदर्न बेले.
विज्ञापन - नीचे पढ़ना जारी रखें
उपज: 4 - 6 सर्विंग्स
तैयारी का समय: 0 घंटे 10 मिनट
कुल समय: 1 घंटा 10 मिनट
अवयव
स्मोक्ड पोर्क नेकबोन्स
ताजा या जमे हुए लीमा बीन्स
लौंग लहसुन, कटा हुआ
टहनी अजवायन, और अधिक पत्ते गार्निश के लिए
प्याज पाउडर
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
यह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
दिशा-निर्देश
- एक इलेक्ट्रिक प्रेशर कुकर में नेकबोन्स और 4 कप पानी डालें। मांस/स्टू सेटिंग पर सेट करें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस कांटा-कोमल न हो जाए और हड्डियां आसानी से मांस से अलग न हो जाएं, 30 मिनट। दबाव रहित हों।
- बर्तन में लीमा बीन्स, लहसुन, अजवायन और प्याज पाउडर डालें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। ढक्कन बदलें, सूप/शोरबा सेटिंग पर स्विच करें, और बीन्स के नरम होने तक, 20 मिनट तक पकाएं। दबाव रहित हों।
- ढक्कन हटायें, भूनने पर स्विच करें, और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि तरल कम न हो जाए, 8 से 10 मिनट। अजवायन की पत्ती से सजाकर परोसें।
यह सामग्री किसी तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और अनुरक्षित की जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में सहायता करने के लिए इस पृष्ठ पर आयात की जाती है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में पियानो.आईओ पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं