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अगली बार जब आपको खांसी आए, तो शहद और नींबू छोड़ें - और कुछ चॉकलेट को पकड़ो। एक प्रमुख खांसी और श्वसन चिकित्सा विशेषज्ञ का दावा है कि नए शोध यह साबित करते हैं कि यह उपचार का अधिक प्रभावी तरीका है।
"चॉकलेट खांसी को शांत कर सकता है," प्रोफेसर एलेन मोरिस, हृदय और श्वसन अध्ययन के प्रमुख हल विश्वविद्यालय और इंटरनेशनल सोसायटी फॉर द स्टडी ऑफ कफ के संस्थापक सदस्य हैं में द डेली मेल. "मुझे पता है कि मैरी पोपिन्स की तरह कुछ लग सकता है, लेकिन एक स्वतंत्र चिकित्सक के रूप में जिसने खर्च किया है खांसी के तंत्र पर शोध करते हुए, मैं आपको आश्वासन दे सकता हूं कि वास्तव में फल की एक ठोस पट्टी है और अखरोट। "
खांसी का एक नया यूरोपीय अध्ययन खांसी से बचाव का एक नया तरीका बताता है। जिन रोगियों ने कोको युक्त एक नई दवा ली, उन्हें दो दिनों के भीतर (खांसी की दवा लेने वालों की तुलना में) उनकी खाँसी और नींद में काफी सुधार पाया गया।
इससे भी बेहतर: यह पहला अध्ययन नहीं है जो दिखाता है कि चॉकलेट खांसी को शांत कर सकती है, मॉरिस कहते हैं। लंदन के इम्पीरियल कॉलेज के शोधकर्ताओं ने पाया कि कोको में एक अल्कोलॉइड, थियोब्रॉइड, खांसी की दवा के एक सामान्य घटक कोडीन से बेहतर कफ को दबाता है।
चॉकलेट इतनी अच्छी तरह से काम क्यों करता है? शोधकर्ताओं का दावा है कि क्योंकि कोको में लोकतांत्रिक गुण हैं, जिसका अर्थ है कि यह सूजन या जलन से छुटकारा दिलाता है। अनिवार्य रूप से, यह विशिष्ट कफ सिरप की तुलना में चिपचिपा होता है, और गले में तंत्रिका अंत की रक्षा के लिए बेहतर रूप से एक कोटिंग बनाता है जो खांसी के लिए आग्रह करता है। (यह प्रभाव शहद और नींबू का काम क्यों होता है, इसके बावजूद भी नहीं।)
"हालांकि गर्म चॉकलेट पीने का एक ही प्रभाव नहीं होगा, क्योंकि कोको एक सुरक्षात्मक कोटिंग बनाने के लिए लंबे समय तक गले के संपर्क में नहीं है," मोरिस ने कहा। "धीरे-धीरे चॉकलेट के एक टुकड़े को चूसने से कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन मुझे लगता है कि यह चॉकलेट यौगिकों [कफ सिरप] में अन्य अवयवों के साथ काम करता है जो इसे इतना प्रभावी बनाते हैं।"
तो अगली बार जब आप आग्रह महसूस कर रहे हों, तो नए लाइसेंस प्राप्त उत्पादों में से एक को पकड़ो जिसमें कोको शामिल हो - या सिर्फ एक डार्क चॉकलेट स्क्वायर पर चूसना।
[के जरिए द डेली मेल
से:अच्छा हाउसकीपिंग यू.एस.