हम इस लेख में कुछ लिंक्स के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए कमीशन कमाते हैं।
सिंथेटिक कपड़ों से होने वाला माइक्रोफाइबर प्रदूषण महासागरों में प्लास्टिक के सबसे बड़े स्रोतों में से एक है। हर बार जब आप अपने कपड़े धोते हैं, तो कपड़े पतले रेशे छोड़ते हैं जो निस्पंदन प्रक्रिया से बच जाते हैं, अंततः हमारी नदियों, समुद्रों और हवा में अपना रास्ता बना लेते हैं।
द्वारा किए गए पिछले शोध के अनुसार ऑक्सवॉश, वैज्ञानिकों ने प्राचीन आर्कटिक महासागर में प्रति घन मीटर पानी में औसतन 40 माइक्रोप्लास्टिक कण पाए। साथ ही इसी क्षेत्र में बर्फ में 14,000 सूक्ष्म प्लास्टिक कण भी पाए गए, जबकि स्विटजरलैंड में दूर-दराज के पहाड़ों की मिट्टी में माइक्रोफाइबर पाए गए।
आश्चर्य है कि आप माइक्रोफाइबर प्रदूषण को कम करने में मदद के लिए क्या कर सकते हैं? आज आप जो व्यावहारिक परिवर्तन कर सकते हैं, उन पर एक नज़र डालें...
1. कम खरीदें, बेहतर खरीदें
बदलाव करना चाहते हैं? तेजी से फैशन से दूर कदम उठाएं और अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री से बने सामान खरीदें जो टिके रहें (यदि आप कर सकते हैं तो पॉलिएस्टर से बचें)। कम खाने से पर्यावरण पर बहुत लाभ होता है, साथ में
पिछला अध्ययन दिखा रहा है कि कम खरीदना भी हमें समग्र रूप से खुश करता है।"खरीदारी करते समय, हमेशा लेबल पढ़ें," ऑक्सवॉश के संस्थापक डॉ काइल ग्रांट कहते हैं। "पॉलिएस्टर, ऐक्रेलिक, इलास्टेन, नायलॉन, पॉलियामाइड और पॉलीप्रोपाइलीन जैसी सिंथेटिक सामग्री से बने कम आइटम चुनें।"
2. आप जो धोते हैं उसे कम करें
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अपने कपड़े कम धोना ग्रह के लिए बेहतर है, आपके ऊर्जा के बिल को कम करने में मदद करता है, आपकी कम करता है कार्बन पदचिह्न, और लंबे समय में आपका पैसा बचाएगा। जबकि कुछ वस्तुओं को प्रत्येक उपयोग के बाद धोने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए अंडरवियर), कपड़े धोने की टोकरी में सीधे फेंकने से पहले देखें कि आप क्या पहन सकते हैं।
डॉ काइल बताते हैं: "यह आकलन करें कि निश्चित रूप से धोने की क्या ज़रूरत है बनाम आप क्या पहन सकते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो सिंथेटिक चीजों को कम बार धोएं।"
3. अपना डिटर्जेंट कम करें
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जबकि डिटर्जेंट आपके कपड़े धोने की महक को ताजा छोड़ देता है, विशेषज्ञ बताते हैं कि आप अभी भी अपने कपड़ों को सिर्फ पानी से साफ कर सकते हैं। वास्तव में, अपने कपड़ों को नियमित डिटर्जेंट और गर्म पानी से धोने से माइक्रोफाइबर पैदा होते हैं, इसलिए अपने डिटर्जेंट को कम करना ग्रह की मदद करने का एक शानदार तरीका है। शीर्ष टिप: क्यों नहीं एक का उपयोग करें कपड़े धोने का इको अंडा वाशिंग पाउडर के विकल्प के रूप में? 70 धुलाई तक चलते हैं, वे पर्यावरण के प्रति दयालु हैं और त्वचा पर संवेदनशील हैं।
"कोलंबिया विश्वविद्यालय में हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि कपड़े धोने के दौरान डिटर्जेंट की प्रतिक्रिया के कारण धोने के दौरान माइक्रोफाइबर की मात्रा में वृद्धि हुई है। उन्होंने पाया कि शुद्ध पानी से धोए गए कपड़े धोने की तुलना में डिटर्जेंट से धोए गए कपड़े औसतन 86% अधिक माइक्रोफाइबर पैदा करते हैं। तो, कपड़े धोते समय भाग्य के लिए अतिरिक्त स्कूप को भूल जाइए!"
4. कम तापमान पर धो लें
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गर्म धुलाई तापमान अधिक रेशों को बहा सकता है (और आपके कपड़ों को सिकोड़ सकता है), इसलिए यदि आप कर सकते हैं तो हमेशा कम चक्र पर धोएं। जबकि कुछ वाशिंग मशीन तापमान सेटिंग्स 20°C तक कम हो जाती हैं, अधिकांश कोल्ड वॉश 30°C पर शुरू होती हैं। ठंड में धोने के अन्य लाभों में कम ऊर्जा बिल और लंबे समय तक चलने वाले कपड़े शामिल हैं क्योंकि यह एक हल्की प्रक्रिया है। किसी भी सख्त दाग के लिए, बस दाग हटानेवाला के दाग को अंदर डालने से पहले निशान पर रगड़ें।
इसे अपने अगले लॉन्ड्री लोड पर क्यों न आजमाएं?
5. माइक्रोफाइबर फिल्ट्रेशन सिस्टम वाली वाशिंग मशीन चुनें
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यदि आप एक नई वाशिंग मशीन में निवेश करने पर विचार कर रहे हैं, तो क्यों न माइक्रोफाइबर फिल्ट्रेशन सिस्टम वाली वाशिंग मशीन चुनें? वैकल्पिक रूप से, आप अपनी मौजूदा मशीन को फिर से फिट करने के लिए एक माइक्रोफ़ाइबर फ़िल्टर भी खरीद सकते हैं। के अनुसार शोध करना पिछले साल, वाशिंग मशीन फिल्टर प्रभावी थे और कपड़े धोने के भार में 87% माइक्रोफाइबर तक कब्जा कर लेते थे, जिसका अर्थ है कि ग्रह पर हर धुलाई थोड़ी दयालु है।
6. माइक्रोफाइबर कैचिंग बॉल का इस्तेमाल करें
डॉ काइल कहते हैं, "अभी भी अधिक किफायती, माइक्रोफाइबर पकड़ने वाली गेंद का उपयोग करें या प्लास्टिक माइक्रोफाइबर को फंसाने या आकर्षित करने के लिए एक विशिष्ट माइक्रोफाइबर कैप्चर बैग में सिंथेटिक आइटम धोएं।" ये उपयोग में आसान गेंदें, जैसे कि कोरा बॉल, वाशिंग मशीन में हमारे कपड़ों से निकलने वाले माइक्रोफाइबर को रोकें और पकड़ें।
कोरा बॉल समझाती हैं: "ये माइक्रोफाइबर को आपके कपड़ों को तोड़ने से रोकने में मदद करते हैं, उत्पादित माइक्रोफाइबर की कुल मात्रा को कम करते हैं और आपके कपड़ों की सुरक्षा करते हैं। साथ में, हम इन माइक्रोफ़ाइबर को हमारे जलमार्गों और हमारे महासागर से बाहर रख सकते हैं।"
15 प्लास्टिक मुक्त सफाई और कपड़े धोने के उत्पाद
रिफिल करने योग्य एम्बर ब्राउन कांच की बोतलें
आप चुन सकते हैं कि ये स्टाइलिश बोतलें ट्रिगर स्प्रे या पंप के साथ आती हैं और आप उन पर लेबल को वैयक्तिकृत भी कर सकते हैं। वे प्लास्टिक की बोतलों के लिए एकदम सही प्रतिस्थापन हैं: सफाई स्प्रे, शैम्पू और कंडीशनर, हाथ धोना, धोने का तरल आदि। उन्हें स्थानीय रिफिल स्टेशनों पर रिफिल किया जा सकता है। हमारा सुझाव है कि सफाई उत्पादों के लिए ईकवर रिफिल (यहां स्टॉकिस्टों की सूची) और व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए प्रकृति में विश्वास (यहाँ सूची).
अभी खरीदें, £8 से, ETSY
लॉन्ड्री के लिए इको एग - 210 वॉश तक चलता है
इकोएग लॉन्ड्री कैप्सूल और डिटर्जेंट का लंबे समय तक चलने वाला विकल्प है। यह एक पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक का अंडा है, जो खनिज छर्रों से भरा होता है, जिसे आप अपनी वॉशिंग मशीन में एक सामान्य कैप्सूल के रूप में डालते हैं। रिफिल करने योग्य खनिज छर्रों एलर्जी-प्रवण और संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छे साबित होते हैं और जलमार्गों के लिए भी बहुत बेहतर होते हैं।
बख्शीश! इकोएग हर रोज धोने के लिए बहुत अच्छा है लेकिन आप शायद इस पर विचार करना चाहें मजबूत दाग हटानेवाला अगली कुछ स्लाइड्स में बताए गए गंदे कपड़ों या प्राकृतिक ब्लीच पर। आप आवश्यक तेलों के साथ अपने कपड़े धोने में अतिरिक्त सुगंध भी जोड़ सकते हैं।
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नारियल फाइबर डिश ब्रश
हम इन मज़बूत डिश ब्रशों को पसंद करते हैं जो न केवल अच्छी तरह से काम करते हैं बल्कि हमारे रसोई घरों में भी बहुत अच्छे लगते हैं। उनका विवरण पढ़ता है: "प्रत्येक सफाई ब्रश हस्तनिर्मित है और ब्रिस्टल अत्यधिक टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाले नारियल फाइबर से बने होते हैं।"
अभी खरीदें, £9.90, वर्थ लंदन
जैविक सफाई कोई स्पंज नहीं
इन आकर्षक, धोने योग्य पैड के साथ उन पीले और हरे स्पंजों को स्वैप करें जो प्लास्टिक को हमारे सिंक में बहाते हैं। हालांकि वे एक पारंपरिक स्पंज की तुलना में बहुत पतले हैं और निश्चित रूप से उपयोग करने में अलग महसूस करते हैं, वे प्लेट, कटोरे और गिलास धोने के लिए बहुत अच्छे हैं। उन्हें मशीन में धोया जा सकता है और जब वे अपने दिनों के अंत तक पहुँचते हैं तो पूरी तरह से रिसाइकिल हो जाते हैं।
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गप्पीफ्रेंड लॉन्ड्री बैग
यह लॉन्ड्री बैग वॉशिंग मशीन में आपके कपड़ों से निकलने वाले माइक्रोफाइबर को इकट्ठा करता है। आप बस अपना भार बैग में डालते हैं और फिर पूरा बैग मशीन में डाल देते हैं। एक बार लोड हो जाने के बाद, माइक्रोफ़ाइबर बैग के तल में रह जाएंगे। ज्यादातर मामलों में इनका पुनर्चक्रण नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह विधि उन्हें जलमार्ग में प्रवेश करने और अनिवार्य रूप से समुद्र में जाने से रोकती है।
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इकोवर ऑल पर्पस क्लीनर
यह एक उत्कृष्ट क्लीनर है जिसका उपयोग पुन: प्रयोज्य बोतलों को फिर से भरने के लिए किया जा सकता है जैसे कि पहले उल्लेखित कांच। यह उत्पाद अधिकांश ईकोवर रिफिल स्टेशनों पर पाया जा सकता है, लेकिन यदि आप एक बोतल खरीदना पसंद करते हैं, तो निश्चिंत रहें कि यह पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक और पौधों पर आधारित सामग्री से बना है और पूरी तरह से पुनर्नवीनीकरण योग्य है।
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बाँस के कपड़े के खूँटे
यह प्लास्टिक के कपड़े के खूंटे से दूर एक स्पष्ट अदला-बदली है जो हमारे घरों में घुस गया है।
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पुन: प्रयोज्य कागज तौलिये
इन अधिक आकर्षक, प्राकृतिक और धोने योग्य कपड़ों के लिए प्लास्टिक से लिपटे, सिंगल-यूज़ पेपर किचन रोल को स्वैप करें।
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मोम लपेटता है
मोम की लपेट के लिए क्लिंग फिल्म को स्वैप करें। वे फल, सब्जी, ब्रेड और बचे हुए कटोरे के लिए एकदम सही हैं। आप बस मोम को अपने हाथों से गर्म करते हैं और वे किसी भी चीज़ के चारों ओर ढल जाते हैं।
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प्राकृतिक ब्लीच
मैंगल एंड रिंगर का पेपर बैग में यह प्राकृतिक ब्लीच कठोर रासायनिक ब्लीच की बड़ी प्लास्टिक की बोतलों का एक बढ़िया विकल्प है। उनकी वेबसाइट पर, विवरण पढ़ता है: "हमारा प्राकृतिक ब्लीच, जिसे ऑक्सीजन ब्लीच के रूप में भी जाना जाता है, कठोर क्लोरीन ब्लीच का एक सुरक्षित और गैर विषैले, बायोडिग्रेडेबल विकल्प है। पानी में घुलने पर यह ऑक्सीजन छोड़ता है जो एक शक्तिशाली दाग हटानेवाला और दुर्गन्ध दूर करने वाले के रूप में कार्य करता है। यह बिना नुकसान पहुंचाए ऑक्सीजन, पानी और सोडियम कार्बोनेट में टूट जाता है। यह चमत्कारी उत्पाद सफेद और रंगीन दोनों तरह के कपड़ों को चमकाता है और उन्हें पीला होने से रोकता है। यह चाय और कॉफी, फलों के रस, खाद्य सॉस, घास के दाग, पालतू जानवरों के दाग, रक्त और रेड वाइन जैसे जैविक दागों को हटाने में बहुत अच्छा है। प्राकृतिक ब्लीच भी बाथरूम में क्लोरीन ब्लीच का एक बढ़िया विकल्प है। लू और साफ नालियों को सुरक्षित रूप से साफ और कीटाणुरहित करने के लिए गर्म पानी में घोलें। साथ ही सिंक, बाथ, कप, मग, चाय और कॉफी के बर्तनों को आसानी से और सुरक्षित रूप से साफ और ब्लीच करने के लिए उपयोग करें।"
अभी खरीदें, £3.50 से, मैंगल और रिंगर
बाथरूम और किचन क्लींजर बाम
मेंगल एंड रिंगर एल्युमीनियम टिन्स में कई तरह के क्लीनिंग बाम भी करते हैं जिनका पुन: उपयोग या पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है। हम लैवेंडर सुगंधित बाथरूम बाम से प्यार करते हैं - आप बस इसे एक साफ कपड़े से रगड़ें, धो लें और धो लें।
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डिशवॉशर टैबलेट को कवर करें
ये टैबलेट जलमार्ग के अनुकूल हैं और कार्डबोर्ड पैकेजिंग पूरी तरह से रिसाइकिल करने योग्य है। ईकवर का अपनी वेबसाइट पर प्लास्टिक से लिपटे टैबलेट के बारे में कहना है: "डिशवॉशर टैबलेट हवा में नमी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। वास्तव में, यह उन्हें उखड़ने का कारण बनता है। हम चाहते हैं कि आप अपने बॉक्स को खोलकर टैबलेट ढूंढें, पाउडर नहीं, इसलिए हम प्रत्येक टैबलेट को लपेटते हैं। हमारे डिशवॉशर टैबलेट के पैकेज पॉलीप्रोपाइलीन से बने होते हैं और प्रत्येक पैक का वजन केवल 0.3 ग्राम होता है। हमें ऐसी घुलनशील फिल्म नहीं मिली है जो बायोडिग्रेडेबिलिटी के हमारे मानकों को पूरा करती हो। हम इस प्रकार की पैकेजिंग के लिए सक्रिय रूप से एक विकल्प की जांच कर रहे हैं - हम संयंत्र आधारित विकल्पों को देख रहे हैं जो हमारे मानकों को पूरा करते हैं। हम अभी तक वहां नहीं हैं लेकिन जब हमें कोई विकल्प मिलेगा तो हम स्विच करेंगे।"
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ई-कपड़ा
ये पुन: प्रयोज्य, धोने योग्य कपड़े कई सतहों को सिर्फ पानी से साफ करते हैं। स्टार्टर पैक में बाथरूम, किचन, खिड़कियां, मल्टी-सरफेस और ग्लास पॉलिशिंग के लिए एक ई-क्लॉथ शामिल है
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स्टेनलेस स्टील के तिनके
उनके प्लास्टिक, एकल-उपयोग वाले चचेरे भाई के लिए एक स्पष्ट स्वैप।
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दूसरे प्लास्टिक बैग पर 5p खर्च न करें - ये स्ट्रिंग वाले आपकी खरीदारी के लिए एकदम सही हैं और स्टाइलिश भी।
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