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कई अद्भुत मानसिक स्वास्थ्य दान हैं जो आप इस विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (शनिवार 10 अक्टूबर) का समर्थन कर सकते हैं।
£5 दान करने से लेकर अनुदान संचय आयोजित करने तक, ऐसे बहुत से तरीके हैं जिनसे आप उनके महत्वपूर्ण कार्य का समर्थन कर सकते हैं। फर्क करना चाहते हैं? 10 मानसिक स्वास्थ्य दान पर एक नज़र डालें जिनकी आप आज मदद कर सकते हैं:
1. चिंता यूके
चिंता यूके उन लोगों के लिए सहायता प्रदान करता है जिन्हें चिंता का निदान किया गया है, साथ ही तनाव और चिंता-आधारित अवसाद से प्रभावित किसी भी व्यक्ति के लिए सहायता प्रदान करता है। राष्ट्रीय संगठन के पास चिकित्सा सलाहकारों की एक विशेषज्ञ टीम है जो देश भर के लोगों की मदद और देखभाल के लिए अथक प्रयास करती है।
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2. बाइपोलर यूके
उन्मत्त अवसाद या द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए मौजूद, बाइपोलर यूके सभी को अच्छी तरह से जीने और अपनी क्षमता तक पहुंचने में मदद करना चाहता है - चाहे वे किसी भी दौर से गुजर रहे हों। चाहे आप विश्वविद्यालय में हों या नए-नए निदान किए गए हों, वे यहां मदद के लिए हैं।
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3. शांत
पुरुषों की मानसिक स्वास्थ्य चैरिटी CALM (कैंपेन अगेंस्ट लिविंग मिजरेबली) पुरुष आत्महत्या के खिलाफ आंदोलन का नेतृत्व कर रही है। साथ ही उनकी वेबसाइट के माध्यम से दान करने के कुछ तरीके हैं जिनसे आप फर्क कर सकते हैं, धन उगाहने, स्वेच्छा से और शब्द का प्रसार करके धन जुटाना है। हम सभी मानसिक स्वास्थ्य वक्र को समतल करने के लिए अपनी भूमिका निभा सकते हैं।
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4. मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन
1949 से, द मेंटल हेल्थ फ़ाउंडेशन के पास सभी के लिए अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के साथ एक दुनिया बनाने की दृष्टि है। "हम जो करते हैं उसके दिल में रोकथाम है, क्योंकि किसी संकट से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर होने से रोका जाए," टीम कहती है।
दान करने के साथ-साथ, कुछ अन्य तरीकों से आप इस दान का समर्थन कर सकते हैं, जिसमें सहकर्मी कार्यक्रमों में शामिल होना, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह में मदद करना और धन उगाहना शामिल है।
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5. मन
मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले किसी भी व्यक्ति को सशक्त बनाने के लिए मन मौजूद है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। साथ ही जागरूकता बढ़ाने और बेहतरी के लिए प्रचार करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य, वे उन लोगों के लिए भी प्रशिक्षण प्रदान करते हैं जो अपने कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के तरीके के बारे में सीखना चाहते हैं।
टीम का कहना है: "हमारा मानना है कि किसी को भी अकेले मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना नहीं करना चाहिए। हम सुनेंगे, आपको समर्थन और सलाह देंगे, और अपने कोने से लड़ेंगे।"
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6. घबराए नहीं
नो पैनिक उन लोगों की मदद करता है जो पैनिक अटैक, फोबिया, जुनूनी बाध्यकारी विकार और अन्य चिंता-संबंधी विकारों से पीड़ित हैं। वे स्व-सहायता पुनर्प्राप्ति कार्यक्रमों के विशेषज्ञ हैं और लोगों को उनकी स्थिति का प्रबंधन करने और पुनर्प्राप्ति की दिशा में काम करने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करते हैं।
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7. मानसिक बीमारी पर पुनर्विचार करें
यह सुनिश्चित करने के लक्ष्य के साथ कि गंभीर मानसिक बीमारी से प्रभावित प्रत्येक व्यक्ति का जीवन स्तर अच्छा हो, रेथिंक मानसिक बीमारी मानसिक रूप से जीने वाले लोगों के लिए सेवाओं के सबसे बड़े धर्मार्थ प्रदाताओं में से एक है बीमारी। फर्क करना चाहते हैं? आज आप जो कर सकते हैं उसे दान क्यों न करें ।
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8. यंगमाइंड्स
बच्चों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए लड़ने वाली यूके की अग्रणी चैरिटी, यंगमाइंड्स अगली पीढ़ी को सशक्त बनाने के लिए सहायता प्रदान करती है। चाहे आप मासिक या एकमुश्त दान देना चाहते हों, हर उपहार उन्हें भविष्य के लिए लड़ने में मदद कर सकता है जहां युवा दिमाग का समर्थन किया जाता है।
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9. साथ में
साथ में एक राष्ट्रीय चैरिटी है जो लोगों के साथ-साथ उनके मानसिक स्वास्थ्य और भलाई में मदद करने के लिए काम करती है। 1879 से, उन्होंने सभी उम्र के लोगों को आत्मविश्वास के साथ जीवन को नेविगेट करने में मदद करने के लिए संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की है।
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10. मानसिक स्वास्थ्य केंद्र
30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, यह दान मानसिक बीमारी को समझने, मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देने और असमानता को चुनौती देने के लिए मौजूद है।
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