कोरोनावायरस यूके: सूखे हाथों की देखभाल कैसे करें

जैसा कोरोनावाइरस COVID-19 दुनिया भर में फैला है, द एन एच एस रोगाणु के प्रसार पर अंकुश लगाने के लिए लोगों को 20 सेकंड तक नियमित रूप से अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने का आग्रह किया जाता है।

लेकिन जोरदार हाथ धोने और कठोर sanitisers का उपयोग कर हमारे हाथ फटा और गले लग रहा है छोड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि समय के साथ, अत्यधिक धोने से त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा बाधा समाप्त हो जाती है। तो अपने हाथों को चिढ़ महसूस करने से रोकने के लिए हम कौन सी साधारण चीजें कर सकते हैं?

1. नमी युक्त हैंड क्रीम लें

एक बार जब आप अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लेते हैं, तो किसी भी चिपकी हुई त्वचा को ठीक करने में मदद करने के लिए एक नमी युक्त हैंड क्रीम लगाएं और उन्हें मुलायम बनाए रखने में मदद करें। शीर्ष टिप: यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा विशेष रूप से सूखी है, तो रात को सोने से पहले अपने हाथों पर एक मोटी क्रीम लागू करें और पतले सूती दस्ताने की एक जोड़ी पर पॉप करें। यह रात के दौरान नमी में बंद रहेगा।

2. अपने हाथ लोशन बनाओ

यदि आप नए उत्पादों को खरीदने में कटौती करना चाह रहे हैं, तो एक और बढ़िया तरीका यह है कि फटी त्वचा को कम से कम करके अपना बनाया जाए। आसान से आसान उपाय खोजने के लिए Pinterest एक शानदार जगह है। एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए बस शहद, ब्राउन शुगर और नारियल तेल को एक साथ मिलाएं। इसे अपने हाथों पर रगड़ें और गर्म पानी से कुल्ला करें। अपने खुद के बनाने से आप अवयवों को नियंत्रित करने और किसी भी कठोर रसायनों से बचने में भी सक्षम होंगे।

नीचे Pinterest से कुछ और प्रेरणा पर एक नज़र ...

3. एक गैर-परेशान साबुन का उपयोग करें

कुछ दृढ़ता से सुगंधित साबुन त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। आपकी त्वचा की रक्षा करने का एक और तरीका प्राकृतिक, गैर-परेशान साबुन का विकल्प चुनना है। प्राकृतिक साबुन, जैसे कि जैतून का तेल, नारियल तेल या घृतकुमारी से बने पदार्थ आपके हाथों को कंडीशन करने में मदद करेंगे। किसी भी भारी सुगंधित साबुन से भी बचना सबसे अच्छा है।

4. सफाई करते या धोते समय दस्ताने पहनें

अपने हाथों की देखभाल करने का एक और तरीका यह है कि जब आप वॉश-अप करते हैं या दस्ताने पहनते हैं सफाई घर। यह सुनिश्चित करने का एक सरल तरीका है कि आपके हाथ किसी भी रसायनों और पानी के उपयोग से सुरक्षित हैं। दस्ताने आपकी त्वचा के लिए अवरोध पैदा करते हैं और कठोर उत्पादों के संपर्क में आते हैं।

सुरक्षात्मक उपायों पर सलाह के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन का दौरा करें और यह एन एच एस. कोई भी व्यक्ति कोरोनोवायरस स्वास्थ्य सूचना लाइन को कॉल कर सकता है 1800 020 080.

इस लेख की तरह? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइनअप करें इस तरह के और अधिक लेख प्राप्त करने के लिए अपने इनबॉक्स में सीधे वितरित करें।

साइन अप करें