इसे गर्मियों और पतझड़ के बीच का मीठा-मीठा-संतोषजनक पुल समझिए। ये आइसक्रीम व्यवहार मूल रूप से सब कुछ है जो आप कभी भी मिल्कशेक - a.k.a में चाहते हैं। मोटी, मलाईदार, अमीर अच्छाई, प्लस कद्दू।
नुस्खा पर जाओ कैटरीना की रसोई में.
निश्चित रूप से, हम एक अच्छी हरी स्मूथी पसंद करते हैं, लेकिन कभी-कभी आपको बदलाव की आवश्यकता होती है। ताजा क्रैनबेरी, चिया सीड्स, कद्दू, नाशपाती और खजूर को स्वस्थ, स्वादिष्ट बनाने के लिए करना चाहिए।
नुस्खा पर जाओ कैफ़े जॉनसनिया.
बर्फीले स्टेपल के इस कम-कैलोरी संस्करण के साथ अपने कैफीन की चर्चा करें। न केवल पेय पूरी तरह से मसालेदार और मीठा है, लेकिन आपको एक पाने के लिए एक अंतहीन अंतहीन रेखा में इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है।
नुस्खा पर जाओ सैली की बेकिंग की लत.
जो किसी ने कहा कि आपको नाश्ते के लिए केक नहीं खाना चाहिए? निश्चित रूप से हम नहीं, खासकर जब यह बादाम दूध, फल, जई, और मसालों के इस मिश्रण की बात आती है।
नुस्खा पर जाओ पाक कला वर्ग.
जब यह आता है avocados, आप वास्तव में गलत नहीं हो सकते। यहाँ, यह कद्दू की मिठास को संतुलित करता है और एक मलाईदार बनावट जोड़ने में मदद करता है। स्वस्थ वसा की खुराक के लिए बोनस अंक।
नुस्खा पर जाओ दिलकश सरल.
कोई ग्रैहम पटाखा क्रस्ट आवश्यक नहीं है - इस डेयरी-मुक्त ठग का एक गिलास स्वाद का बहुत पैक करता है। जब अमीर नारियल का दूध दालचीनी और कद्दू प्यूरी के साथ संयोजित होता है, तो सच्चा जादू होता है।
नुस्खा पर जाओ मैरी वेंस, नेकां।