इस माँ ने अपने फोन के बिना अपने किशोर को बेहतर महसूस किया और खुश किया

कई माता-पिता की तरह, जो अपने बच्चों को असफल ग्रेड, बुरे व्यवहार या दुर्व्यवहार के लिए अनुशासित करते हैं, यह माँ है अपने बेटे के सेल फोन को निकाल लिया, और इस प्रक्रिया में एक अद्भुत खोज की - उसके बेटे के बिना खुश था यह।

सजा के रूप में कुछ हफ्तों के लिए अपने 13 वर्षीय बेटे के फोन को जब्त करने के बाद, केटी स्मिथ, मेन से तीन की एक माँ, एहसास हुआ उसके बेटे का मूड उठा, उसने अपने परिवार के साथ अधिक संवाद किया, और उसने अपने फोन को इतना याद नहीं किया, उसने एक पेरेंटिंग गीत में लिखा था के लिये प्रलाप.

किसी भी किशोरी की तरह, उसका बच्चा शुरू में परेशान था जब वह अपना फोन ले गई थी। केटी स्मिथ ने लिखा, "उन्हें लगा कि अगले कुछ सप्ताह नरक में होंगे, लेकिन पहले कुछ घंटों के बाद मेरे आश्चर्य के बाद, वह हैरान हो गए।" प्रलाप. "उसके बाद के दिन, मैंने कुछ और देखा: वह बहुत अधिक एनिमेटेड था, परिवार के साथ जुड़ा हुआ था, और बातूनी की तुलना में वह लगभग एक वर्ष में था। अपने सेल फोन के बिना, वह खुल गया और ईमानदारी से खुश लग रहा था कि वह लंबे समय से है। "

इससे भी ज्यादा चौंकाने वाली बात थी उनका खुद का आकलन। "जब फोन एक सप्ताह के लिए चला गया था, उसने वास्तव में मुझे बताया कि वह इसके बिना खुश महसूस किया," केटी ने लिखा। "उन्होंने इस तथ्य को अपने दम पर देखा था कि वह सोने का था।" उनके बेटे के बेहतर व्यवहार और दृष्टिकोण ने साबित कर दिया कि विज्ञान के पास क्या है हमें बताने की कोशिश की: सेल फोन और मनमौजी व्यवहार के बीच एक स्पष्ट लिंक है- और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में किशोरों के।

में प्रकाशित एक बायलर विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर की पत्रिका, स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं को मनोदशा, भावनात्मक अस्थिरता, भौतिकवाद, और आवेग से ग्रस्त हैं। एक अध्ययन के अनुसार, किशोर और युवा वयस्कों के लिए चिंता और अवसाद के जोखिम में वृद्धि हुई है, जो खुद को अपने फोन से ग्रस्त पाते हैं। इलिनोइस विश्वविद्यालय. "जो लोग इंटरनेट और सेलफोन के प्रति वास्तव में नशे की लत शैली वाले व्यवहार के रूप में वर्णित हैं अवसाद और चिंता के तराजू पर बहुत अधिक अंक बनाए, ”एलेजांद्रो ललारस ने कहा, मनोविज्ञान के पीछे अध्ययन।

केटी ने अपने बेटे पर भी समान प्रभाव देखा। "मैं यह नहीं कहूंगी कि मेरा बेटा उदास था जब उसके फोन की नियमित पहुंच थी, लेकिन वह शांत और अधिक चिड़चिड़ा था," उसने लिखा। और औसत अमेरिकी किशोर अपने फोन पर सोशल मीडिया और वीडियो गेम के साथ दिन में लगभग 6.5 घंटे तक बातचीत करते हैं, ए के अनुसार कॉमन सेंस मीडिया सर्वे, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्क्रीन समय उन्हें कहीं खर्च कर रहा है।

जब सजा समाप्त हो जाती है, तो केटी अपना फोन वापस अपने बेटे को देने की योजना बना लेती है - लेकिन नए नियमों के साथ जिसमें सीमित दैनिक उपयोग और बिना फोन के दिन भी शामिल हैं। उन्होंने लिखा, "अगर मैं इन नए नियमों का विरोध करता हूं तो वह इस बारे में बातचीत करने के लिए तैयार हैं कि वह इसके बिना कितना खुश महसूस करते हैं।" "आखिरकार, उसने खुद ही कहा और वह उससे बहस नहीं कर सकता!"

केटी का पूरा निबंध पढ़ें प्रलाप.