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ताजे फल और कुछ मुट्ठी भर नट्स और बीज आपको एक सुपर आसान, सुपर स्वादिष्ट, सुपर स्वस्थ मौसमी स्नैक देंगे जो आपको पसंद करेंगे।
स्वादिष्ट आलू, पुलाव, स्टफिंग, और पिस खाकर सप्ताहांत में पाँच पाउंड प्राप्त करने का मन कर रहा है? मैं भी। तो मैंने कुकबुक की लेखक जेसिका सीनफेल्ड से इस स्वादिष्ट फल-और-नट मिश्रण को बनाया यह स्वादिष्ट है जेसिका सीनफील्ड के साथ। यह सही संयोजन है। मीठे और तीखे गुलाबी अंगूर, रसभरी, और अनार के दाने मीठे क्रेविंग को संतुष्ट करते हैं जबकि बीजों और भुने हुए नट्स के मिश्रण से मेरी दिलकश हंकरिंग भी संतुष्ट हो जाती है।
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अंगूर, अनार, पेपिटास (भुना हुआ कद्दू के बीज), कटा हुआ बादाम और गांजा "सलाद"। एक जाने के लिए कंटेनर में। जो कुछ।
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जेसिका सीनफील्ड के फल-और-नट "सलाद"
सामग्री
गुलाबी मौसमी
रास्पबेरी
अनार के बीज
भुना हुआ कद्दू के बीज
कटे हुए बादाम
भांग के बीज
दिशा-निर्देश
यह आसान नहीं हो सकता। स्लाइस और अंगूर को छीलकर, रसभरी को धो लें, और अनार के बीज (या बीज खरीद लें), फिर एक मुट्ठी या दो कद्दू के बीज, एक मुट्ठी या दो बादाम, और एक मुट्ठी या दो गांठ के बीज जोड़ें। मिलाएं और आनंद लें।
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