चिप गेंस का साइलो जिला मैराथन

अब अपने कैलेंडर को चिह्नित करें! पहली बार साइलो डिस्ट्रिक्ट मैराथन एक सप्ताह से भी कम समय में है। पंजीकरण अब बंद है, लेकिन आप उद्घाटन समारोह में भाग लेने के बाद भी मौज-मस्ती कर सकते हैं।

यह गैन्स और वाको शहर के लिए एक रोमांचक दिन होने जा रहा है। अनुमानित 18,000 लोगों को दौड़ सप्ताहांत के लिए वैको का दौरा करने की भविष्यवाणी की जाती है, जिसमें 6,000 धावक शामिल हैं जो तीन दौड़ में से एक में भाग लेंगे, के अनुसार वाको ट्रिब्यून-हेराल्ड. आसपास के अधिकांश होटल और आवास पहले ही बिक चुके हैं।

हाफ-मैराथन और 5K पहले ही बिक चुके हैं, और पंजीकरण अब तीनों दौड़ के लिए बंद हो गया है, इस साल आपके दौड़ने का मौका पहले से ही है। लेकिन यहां अच्छी खबर है: 2019 की घटना के बारे में जानकारी जल्द ही घोषित की जाएगी।

बड़े दिन के लिए तैयारी एक पारिवारिक मामला रहा है, लेकिन दौड़ का दिन भी एक होगा। धावक और दर्शक पूरे गेंस परिवार को देखने की उम्मीद कर सकते हैं उनके बच्चे — ड्रेक, एला, ड्यूक और एम्मीएक बहुत ही खास तरह से हाथों में चिप का समर्थन करने के लिए। "हमारे सभी बच्चे कुछ हिस्सों के दौरान उसके साथ चलने वाले हैं," जोआना गेनेस कंट्रीलाइविंग डॉट कॉम को बताता है। "वह इतनी मेहनत कर रहा है, इसलिए मैं उसके लिए पूरा 26.2 मील दौड़ने के लिए उत्साहित हूं।"

बड़ी दौड़ की तैयारी में, चिप मीलों तक पहुंच बना रहा है और परिणामस्वरूप, वह भी शानदार आकार में आ रहा है। ऊपरी बिचौलिया स्टार पहले से ज्यादा मजबूत दिख रहा है और उसने पहले ही 15 पाउंड खो दिए हैं। जोआना कंट्रीलाइविंग डॉट कॉम को बताती हैं, '' सिर्फ दौड़ने और सेहतमंद खाने से 15 पाउंड का नुकसान हुआ है। “उसे बहुत अच्छा लगता है। और वह इस पूरी प्रक्रिया का आनंद उठा रहे हैं। "

चिप बहुत प्रभावित है। "मैं लगभग 10 पाउंड नीचे हूँ," उन्होंने बताया धावक की दुनिया मार्च में वापस। "और यह तथ्य कि मैं एक मील तक हवा नहीं चूस रहा हूं, शायद बहुत अच्छा संकेत है।"

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रन और आगामी कार्यक्रम के लिए ईंधन के लिए, चिप ने अपने खाने की कुछ आदतों को बदल दिया है और स्वस्थ स्नैक्स पर भरोसा करना सीख लिया है। जोआना कंट्रीलाइविंग डॉट कॉम को बताती हैं, "उनके पास हमेशा उनके और केले के निशान हैं।" "वह हाथ पर स्वस्थ नाश्ता करना सीख रहा है।"

जबकि चिप हमेशा से एक मैराथन दौड़ना चाहता था, उसने इस प्रेरणा को नहीं पाया, जो उसे इस पिछले पतन तक करने की आवश्यकता थी। अक्टूबर में वापस जब चिप अपनी नई किताब के लिए प्रेस दौरे को पूरा कर रहा था कैपिटल गेन: स्मार्ट थिंग्स आई लर्निंग डूइंग स्टुपिड स्टफ, वह और जोआना न्यूयॉर्क शहर के सेंट्रल पार्क में थे, जब वे पेशेवर धावक और मिनेसोटा मूल के गैब्रियल "गेबे" ग्रुएनवाल्ड से मिले।

संक्षेप में बातचीत करने के बाद, चिप ने सीखा कि गेब्रियल लगभग 10 वर्षों से एडेनोइड सिस्टिक कार्सिनोमा, कैंसर के एक दुर्लभ रूप से जूझ रहा है। उसके निदान के बावजूद, उसने दौड़ने में कोई कसर नहीं छोड़ी - और जब चिप को महसूस हुआ कि वह इसे आज़माना चाहती है, तो भी।

चिप ने कहा, "गेब की कहानी सुनने के बाद, मुझे दो बातों का एहसास हुआ: मैं एक और दूसरा खर्च नहीं करना चाहता," चिप ने कहा मैगनोलिया ब्लॉग, "और दूसरी बात, यह देखते हुए कि वह क्या कर रही है, मेरे पास यह शॉट देने के लिए कोई बहाना नहीं है।" इसलिए मैंने कमिट किया। "

"जबकि मैराथन दौड़ना कैंसर से लड़ने की तुलना में कुछ भी नहीं है, यह हमारे भय का सामना करने के लिए एक उपयुक्त प्रतीक के रूप में काम करता है जो कुछ भी हो, उस पर आगे बढ़ें, और विश्वास और आशा के साथ हमसे बड़ी प्रतीत होने वाली चुनौतियों पर ले जाएं, "गनेस ने लिखा है" मैराथन की वेबसाइट.

वह प्रशिक्षण के माध्यम से उसे कोचिंग दे रही है और दौड़ के दिन के लिए वहां जाने की योजना बना रही है। "मैं बहुत रोमांचित हूं कि आप इस चुनौती को ले रहे हैं और यात्रा पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए उत्साहित हैं," उसने चिप पर लिखा ट्विटर. "(मैं इस समय आपकी प्रशिक्षण योजना में कुछ बदलाव कर रहा हूँ।) हम यह सुनिश्चित करेंगे कि आपको वह फिनिश लाइन मिल जाए और उसे करने में मज़ा आए!"

"सोमवार प्रशिक्षण का मेरा पहला आधिकारिक दिन था, और सभी मैं वास्तव में कह सकता हूं - कि चोट लगी है," उन्होंने लिखा मैगनोलिया ब्लॉग. “हमने अपने पहले रन के लिए 1.7 मील का मामूली लक्ष्य निर्धारित किया। मुझे पता है कि मैं मेलबॉक्स के लिए चल रहा था और वापस चला गया क्योंकि मैं दौर से बेहतर होगा पहला मील का निशान, मैं हवा के लिए हांफ रहा था और इसने मुझे सब कुछ झेलना पड़ा, जो मुझे सही नहीं करना था वहाँ।"

जनवरी में प्रशिक्षण शुरू करने के बाद से, उन्होंने पहले से ही 15 मील दौड़ने का काम किया है। "मुझे लगता है कि यह बेहतर और बेहतर हो रहा है," उन्होंने लिखा ट्विटर. "[पहले] लंबे रन के जोड़े ने वास्तव में चूसा, लेकिन पिछले हफ्ते मेरा 7.2 मीटर लंबा रन आखिरकार अच्छा लगा।"

जोआना (और बच्चे!) और सभी बच्चों को देती है अपने पिता के साथ मीठे, हस्तलिखित नोट्स, पोस्ट-रन स्नैक्स और देर रात तक एक साथ जयकार कर रहे हैं।

चाहे आप शुरुआती या समर्थक हों, सभी स्तरों के धावक साइन अप कर सकते हैं साइलो जिला मैराथन दौड़, जिसमें एक पूर्ण मैराथन विकल्प (26.2 मील), एक अर्ध-मैराथन विकल्प (13.1 मील) या 5K (3.1 मील) है। पूर्ण मैराथन, जिसका पंजीकरण करने के लिए $ 150 का खर्च होता है, सुबह 7 बजे शुरू होता है, इसके बाद हाफ मैराथन सुबह 7:30 बजे (पंजीकरण करने के लिए $ 135), और 5K (रजिस्टर करने के लिए $ 45) सुबह 7:30 बजे शुरू होता है।

और चुनौती से भयभीत महसूस करने का कोई कारण नहीं है यदि आपने पहले कभी दौड़ नहीं लगाई है। नया धावक और ( ऊपरी बिचौलिया नियमित) जिमी डॉन अपनी पहली दौड़ कभी पूरा करेगा! उन्होंने कहा, "मैं कभी भी धावक नहीं बन सका, लेकिन मैं सिर्फ इसका हिस्सा बनना चाहता था।" मैगनोलिया मार्केट ब्लॉग. "सच कहा जाए, मैं पूरी बात चला सकता हूं, लेकिन मैं बस वहां रहना चाहता हूं। वास्तव में, मेरे पूरे परिवार और कार्यालय में मेरी टीम के 20 सदस्यों ने मेरे साथ यह काम करने के लिए साइन अप किया है! "

गेब्रियल की यात्रा को सम्मानित करने और कैंसर के दुर्लभ रूपों से प्रभावित लोगों की मदद करने के लिए, गैनेसेस कैंसर अनुसंधान के लिए एक बड़ा चेक लिखने जा रहे हैं। उन्होंने कहा, '' हम दुर्लभ कैंसर पर किए जा रहे शोधों को आगे बढ़ाने के लिए मुनाफे का 100 प्रतिशत दान करेंगे, जो सभी कैंसर का 50 प्रतिशत निदान करता है। '' मैराथन की वेबसाइट.

उठाए गए सभी पैसे नवगठित संगठन और दान को दिए जाएंगे, बहादुर लाइक गेब फाउंडेशन, जो रोगियों और बचे लोगों के लिए सहायता प्रदान करते हुए असामान्य कैंसर के लिए जागरूकता और धन जुटाता है।

सभी प्रतिभागियों को पुरस्कार राशि में मौका के अलावा एक पदक और एक टी-शर्ट मिलेगी। मैराथन और हाफ-मैराथन दौड़ में शीर्ष तीन पुरुष और महिला धावक निम्नलिखित पुरस्कार प्राप्त करेंगे: मैराथन प्रथम स्थान: $ 15,000; मैराथन दूसरा स्थान: $ 7,500; मैराथन तीसरे स्थान पर: $ 4,000; हाफ-मैराथन पहला स्थान: $ 10,000; आधा मैराथन दूसरा स्थान: $ 5,000; आधा मैराथन तीसरे स्थान पर: $ 2,500।

बस खत्म करने के लिए दौड़ने वालों को नकद पुरस्कार दिए जाएंगे। मैगनोलिया मार्केट पर पोस्ट किया गया, "चिप जैसे सामान्य लोगों के लिए, वह एक जोड़े को बेतरतीब विजेताओं में फेंक देगा, इसलिए हर किसी के पास शानदार नकद पुरस्कार जीतने का मौका है- भले ही आप समय के लिए नहीं चल रहे हों" फेसबुक.

चिप के विपरीत, यह क्लिंट की पहली दौड़ नहीं होगी। लकड़ी का काम स्टार एक नियमित धावक है और हाफ मैराथन दूरी को चलाने की योजना बना रहा है। "आप जानते हैं कि मैं ऊपर जा रहा हूँ," उन्होंने लिखा इंस्टाग्राम. "मैं आधे के लिए हूँ! एक मजेदार दिन हो सकता है! मैं उस व्यक्ति के साथ हूं #lovebuildrun शर्ट पर।"

क्लिंट हफ्तों से तैयारी कर रहा है और पहले से ही अपने प्रशिक्षण लक्ष्य तक पहुँच गया है: "किताबों में 15.5 मील... इस दौड़ के लिए मेरी अधिकतम प्रशिक्षण दूरी," उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा। "चलो #SilDistrictMarathon!"

मैगनोलिया मार्केट ब्लॉग हाल ही में विभिन्न दौड़ विकल्पों के लिए तीन टीम कप्तानों की घोषणा की और वे सभी ऊपरी बिचौलिया प्रशंसक पसंदीदा।

चिप पूरे मैराथन को पूरा करने वाले धावकों का नेतृत्व करेगा, क्लिंट हार्प हाफ मैराथन से निपटने वाले धावकों का नेतृत्व करेंगे, और जिमी डॉन 5K धावकों का प्रतिनिधित्व करेंगे। प्रत्येक कप्तान अपनी प्रशिक्षण प्रगति, सर्वोत्तम युक्तियां और प्रोत्साहन के शब्दों को दौड़ के दिन तक ले जाएगा। "आप अपने कोचों की तरह इन तीनों के बारे में सोच सकते हैं," मैगनोलिया लिखते हैं।

रेस कोर्स आपको कुछ वैको के सबसे प्रतिष्ठित गंतव्यों और स्थलों से ले जाता है, जिनमें सिलोस और मैग्नोलिया मार्केट, वाको सस्पेंशन ब्रिज और डाउनटाउन वाको शामिल हैं। हमें गिन लो!

यदि आप इसे इस सप्ताह की दौड़ के लिए वाको, टेक्सास के लिए नीचे नहीं कर सकते हैं, तो आप अभी भी धन उगाहने वाले प्रयासों पर प्राप्त कर सकते हैं गेब के उद्घाटन "ब्रेव लाइक गेब" 5K रेस में भाग लेते हुए रविवार, मई में सेंट पॉल, मिनेसोटा में हो रही है। 20.

मैगनोलिया मार्केट ने यह भी खुलासा किया कि अगले साल एक दूसरा साइलो डिस्ट्रिक्ट मैराथन होगा, हालांकि अभी तक कोई तारीख या आगे की जानकारी की घोषणा नहीं की गई है।