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यदि आपको मधुमेह, हृदय की समस्याएं या उच्च रक्तचाप है, या बस अच्छे आकार में नहीं है, तो आप अपने पाउडर के ताजा रास्ते को साफ करना चाहते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं, या दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
हर साल, बर्फ फावड़ा में परिणाम 11,000 से अधिक आपातकालीन कक्ष का दौरा और लगभग 100 मौतें।
जब आप वास्तव में ठंडे होते हैं, तो रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जो आपके द्वारा प्राप्त रक्त की आपूर्ति को कम कर देता है महत्वपूर्ण अंगों, एक साक्षात्कार में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर के हृदय रोग विशेषज्ञ, लॉरेंस फिलिप्स ने समझाया साथ में द वाशिंगटन पोस्ट.
अक्सर, जो लोग महीनों या वर्षों में व्यायाम नहीं करते हैं, वे बर्फ को खोदने में जाने वाले काम की मात्रा को कम आंकते हैं, फिलिप्स ने कहा, और फिर वे खुद को ओवरएक्सर्ट करते हैं। 55 से अधिक उम्र के लोगों को चार से अधिक बार युवा रोगियों को हृदय के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का अनुभव करना पड़ता है, जबकि बर्फ को फावड़ा मारते हुए पोस्ट।
मेडस्टार वाशिंगटन अस्पताल केंद्र के एक पारंपरिक हृदय रोग विशेषज्ञ विलियम सुदथ ने कहा कि उनका अस्पताल 2010 के दौरान बर्फ के फावड़े के कारण दिल का दौरा पड़ने वाली आपात स्थिति की "लहर" का अनुभव हुआ "Snowmaggedon।"
सुदथ ने कहा, "बर्फ के साफ टीले बिना किसी तैयारी के ठंड के तापमान में भारोत्तोलन का कार्यक्रम शुरू करने जैसा है।"
पर बर्फ-फावड़ा सुरक्षा पर विशेषज्ञ सुझाव प्राप्त करें द वाशिंगटन पोस्ट और के बारे में अधिक पढ़ें चुपके से दिल का दौरा पड़ने का संकेत.
से:महिला दिवस यू.एस.