DIY कद्दू मसाला ग्रैनोला

ग्रेनोला इतना विविध है। यह आपको सुबह के माध्यम से इसे बनाने के लिए ऊर्जा देता है, भोजन के बीच एक भरने वाला नाश्ता प्रदान करता है, और बनाता है जब आप इसे आइसक्रीम के ऊपर छिड़कते हैं या इसे क्रम्बल टॉपिंग के रूप में इस्तेमाल करते हैं तो मिठाई थोड़ी अधिक पौष्टिक लगती है मोची। किराने की दुकान की अलमारियों पर बहुत सारे ग्रेनोला विकल्प हैं, लेकिन खाद्य ब्लॉगर जेन पैन्टिन के रूप में लोरिमर स्ट्रीट किचन पता चला, उनमें से ज्यादातर निर्जलित ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी से भरे हुए हैं, और बहुत गर्मी महसूस करते हैं, वह कहती हैं। तो जेन ने अपने पसंदीदा फॉल कद्दू मसाले के स्वाद को शामिल करने के लिए सेट किया और इस स्वादिष्ट मनगढ़ंत कहानी के साथ आया।

पेकान और क्रैनबेरी के साथ यह स्तरित कद्दू मसाला ग्रेनोला बनाने की विधि इस प्रकार है:

सामग्री

4 कप ओट्स रोल किया
1 कप पेकान
Ower कप सूरजमुखी के बीज (वैकल्पिक)
3 बड़े चम्मच कद्दू मसाला (नीचे नुस्खा)
½ कप जैतून का तेल (वनस्पति या नारियल तेल के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं)
½ कप शहद (एगेव अमृत के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं)
1 कप क्राइसिस

कद्दू मसाला

1/3 कप जमीन दालचीनी
1 बड़ा चम्मच जमीन अदरक
1 बड़ा चम्मच जमीन जायफल
1 ground चम्मच जमीन लौंग
1 ground चम्मच जमीन एलस्पाइस

अनुदेश

1. ओवन को 350 ° पर प्रीहीट करें।
2. एक कटोरी में ओट्स, पेकान, सूरजमुखी के बीज और कद्दू का मसाला मिलाएं। अच्छी तरह मिलाओ।
3. तेल और शहद जोड़ें और एक पर डालना पन्नी लाइन पैन।
4. 25 मिनट के लिए सेंकना, सामग्री सरगर्मी आधे रास्ते के माध्यम से।
5. ओवन से निकालें और केकड़ों को जोड़ें। एक एयर-टाइट कंटेनर में ठंडा होने दें और स्टोर करें।

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