टिम मैकग्रा वेट लॉस

• लोग बात करना बंद नहीं कर सकते टीम मक्ग्रॉछह पैक पेट।
• गायक ने हाल ही में अपने 40 पाउंड वजन घटाने के पीछे की कहानी साझा की, जो उनकी बेटी से प्रेरित थी।
• टिम एक स्वस्थ जीवन शैली और पिछले एक दशक में अपने शारीरिक परिवर्तन के लिए शराब छोड़ रहे हैं।

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हाल के वर्षों में, टीम मक्ग्रॉ अपनी उपस्थिति के लिए बहुत ध्यान दिया है - अच्छा और बुरा दोनों। समान रूप से चिंतित प्रशंसकों और ऑनलाइन नफरत करने वालों के बीच ने देश को सुपरस्टार कहा है "बहुत पतला," "अस्वस्थ," और यहां तक ​​कि पूछा गया कि क्या वह एक बीमारी से जूझ रहा था। लेकिन वास्तव में, टिम अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में है।

के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में एंटरटेनमेंट टुनाइटगायक ने समझाया कि उसका परिवार वही है जो उसे अपने शरीर की देखभाल करने के लिए प्रेरित करता है।

“मेरा परिवार मुझ पर भरोसा कर रहा है। मैं अपने बच्चों को बड़े होते देखना चाहता हूं, मैं अपने पोते के साथ समय बिताना चाहता हूं, ”टिम ने कहा। "मैं उन्हें गोताखोरी और भाला चलाना, उन सभी चीजों को लेना चाहता हूं जो मैं अपने पोते के साथ करना चाहता हूं।"

वास्तव में, यह उनकी बेटियों में से एक थी जिन्होंने पहली बार एक दशक से अधिक समय पहले अपना वजन कम करने के लिए प्रेरित किया था।

"दस साल पहले जब मैं वास्तव में खुद की देखभाल नहीं कर रहा था, तो मुझे करना चाहिए" गायक ने समझाया जनवरी में अपने बुटीक फिटनेस क्लब के भव्य उद्घाटन में भीड़। "मेरी जीवनशैली उतनी अच्छी नहीं थी: सुबह 3 बजे तक, बैंड के साथ अतिरिक्त बीयर, चीज़बर्गर्स देर से खाना, और सुबह जिम नहीं मारना।"

उसी समय के आसपास, टिम फिल्म थियेटर में गए उसकी पत्नी विश्वास पहाड़ी तथा उनके बच्चे, जहां वह ऑनस्क्रीन दिखाई दिए उनकी 2008 की फिल्म का ट्रेलर, चार क्रिस्मस.

"मेरी सबसे पुरानी बेटी ने कहा," गीज़, डैड। आपको वास्तव में कुछ करने की जरूरत है, '' उन्होंने कहा। "और अगले दिन, मैं जिम में था।"

तब से, ग्रेमी विजेता कलाकार है उसके जीवन से शराब काटा और खुद को फिटनेस के लिए प्रतिबद्ध किया। परिणाम? एक चौंका देने वाला 40 पाउंड वजन घटाने।

टिम ने हाल ही में बताया कि ऐसा नहीं था कि मैं 40 पाउंड खोने की कोशिश कर रहा था, मैं स्वस्थ होना चाहता था लोग. "मेरे लिए, यह अच्छा महसूस करने और जहाँ मैं शारीरिक रूप से और मंच पर होना चाहता हूँ, उसके बारे में अधिक है।"

अपने करियर से परे, टिम अपने शौक के साथ बनाए रखने में सक्षम होना चाहते हैं।

"मैं सिर्फ आकार में होना चाहता हूं इसलिए मैं भाला और गहरी गोता लगा सकता हूं," उन्होंने स्वीकार किया।

शुरू में टिम ने अपनी जीवनशैली में बदलाव करने के एक दशक से भी अधिक समय बाद, 52 वर्षीय काफ़ी हद तक बेहतर आकार में देखा है — क्या आपने देखा है उनकी शर्टलेस इंस्टाग्राम तस्वीरें?! लेकिन उसके लिए, वह जितना दिखता है, उससे कहीं अधिक है।

"मैंने पिछले 10 वर्षों में एक भौतिक परिवर्तन के माध्यम से जाना है, लेकिन यह सिर्फ मेरी उपस्थिति नहीं है जो बदल गया है," टिम ने कहा लोग. "मेरा दिमाग साफ है, मेरा उद्देश्य समझदार है, और मेरे रिश्ते गहरे हैं। लगातार शारीरिक व्यायाम से मुझे अपने जीवन और उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है जो मेरे लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। "