- गोल्डी हॉन ने इंस्टाग्राम पर एक शानदार सनसेट स्विमसूट तस्वीर साझा की।
- इस तस्वीर ने ग्रीस के स्कियाथोस में उसकी छुट्टियों के अंत को चिह्नित किया।
- अभिनेत्री ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आंदोलन के महत्व के बारे में बात की है।
गोल्डन ऑवर अच्छा लग रहा है गोल्डी हॉन, जिन्होंने ग्रीस के स्कियाथोस में अपनी हालिया छुट्टियों से सूर्यास्त के समय एक शानदार स्विमसूट तस्वीर साझा की। छायादार में चटकाना, हॉन एक वन-पीस पहने हुए समुद्र में घुटनों तक गहराई तक खड़ी है और उसका हाथ हल्का सा, सनकी बैकबेंड में उठा हुआ है।
“स्कियाथोस में इस साल का आखिरी दिन। अलविदा स्वर्ग 🏖️,” उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।
प्रशंसकों और अनुयायियों ने जादुई शॉट की सराहना की। “ओह गोल्डी क्या शानदार फोटो है! ❤️❤️❤️❤️” एक व्यक्ति ने टिप्पणी की। “कितनी खूबसूरत तस्वीर है,” दूसरे ने जोड़ा। “आश्चर्यजनक,” किसी और ने लिखा।
77 साल की उम्र में, हॉन और वह पति कर्ट रसेल, 72, पूरी जिंदगी जी रहे हैं, चाहे वे छुट्टी पर हों या नहीं। हॉन विशेष रूप से दौड़ने के लिए समर्पित है मन बनाओउनका मानसिक स्वास्थ्य संगठन, जिसका उद्देश्य बच्चों को "तनाव प्रबंधन, भावनाओं को नियंत्रित करना और चुनौतियों का सामना करने में मदद करना" है 21वीं सदी आशावाद, लचीलेपन और करुणा के साथ,'' और वह नियमित रूप से आपकी भावनाओं को महसूस करने के लिए उपयोगी, उत्थानकारी युक्तियाँ साझा करती है। श्रेष्ठ।
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हाल ही में वीडियो, उसने अपनी नई टी-शर्ट दिखाई जिस पर लिखा था, "अपने दिमाग के प्रति दयालु बनें।"
“हमारी मानसिकता ही सब कुछ है। इसी तरह हम दिन गुजारते हैं, इसी तरह हम अपने दिमाग को देखते हैं और हम इसकी देखभाल कैसे करते हैं,'' उसने कहा। अन्य क्लिप्स में वह शेयर करती हैं मानसिक स्वास्थ्य के लिए व्यायाम, और कृतज्ञता और आत्म-देखभाल के दैनिक क्षणों का महत्व।
ये विषय हॉन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वह चिंता और घबराहट के दौरों से जूझना पड़ा एक युवा अभिनेत्री के रूप में स्टारडम में लॉन्च होने के बाद। उन्होंने बताया, ''मेरे साथ जो कुछ हो रहा है उससे मैं इतनी डर गई थी कि मैंने डॉक्टर को दिखाया।'' आजपिछले साल. “मैं फिर से खुश होना चाहता था। मेरा इरादा इस तरह जीने का नहीं था।”
वर्षों की चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा से मदद मिली, और अब, वह जागरूकता फैलाने को लेकर उत्साहित हैं - 2000 के दशक की शुरुआत में अभिनय से ब्रेक लेने के बाद से उनका ध्यान इस पर केंद्रित है।
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उन्होंने आगे कहा, "हमें एक दयालु दुनिया बनाने की जरूरत है।" "एक ऐसी दुनिया जिसमें वास्तव में आलोचनात्मक सोच की अधिक क्षमता है।"
उसके लिए, यह IMDb पेज भरने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। कुछ विशिष्ट भूमिकाओं को छोड़कर (श्रीमती की पुनरावृत्ति) क्लॉस इन क्रिसमस इतिहास या ए फर्स्ट वाइव्स क्लब अगली कड़ी), उसने बताया कि वह दयालुता फैलाने से संतुष्ट है विविधताइस साल की शुरुआत में - और निश्चित रूप से कभी-कभी ग्रीसियन समुद्र में डुबकी लगाना।
"हम सभी के सपने होते हैं," उसने कहा। "लेकिन इस तरह हम उन्हें पूरा करते हैं।"
कायला ब्लैंटन एक स्वतंत्र लेखिका हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य और रोकथाम के लिए स्वास्थ्य और पोषण से जुड़ी सभी चीजों पर रिपोर्ट करती हैं। उसके शौक में लगातार कॉफी पीना और खाना बनाते समय एक कटा हुआ प्रतियोगी होने का नाटक करना शामिल है।