- रिकी लेक ने अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में एक आउटडोर बाथटब में नग्न पोज़ दिया।
- उन्होंने लिखा, "ये दिन मेरी जिंदगी के सबसे अच्छे दिन हैं।"
- प्रशंसकों ने संवेदनशील पोस्ट की सराहना की।
54 साल की उम्र में, रिकी झील वह अपने चरम पर है, और वह हर खास पल को कैद करने में लगी रहती है। एक नये में Instagram, द स्प्रे स्टार ने जश्न मनाने के लिए एक आउटडोर बाथटब में नग्न पोज़ दिया, ठीक है, जीवित!
स्नैपशॉट में, वह एक विंटेज दिखने वाले क्लॉफुट बाथटब में बैठी है, अपने घुटनों को ऊपर करके अपनी छाती को गले लगाती है और मुस्कुराते हुए अपना चेहरा सूरज की ओर कर लेती है। उसके पीछे हरे-भरे पेड़ों की एक कतार खड़ी है।
उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया, "निश्चिंत रहें, ये दिन मेरे जीवन के सबसे अच्छे दिन हैं।" “54 1/2 साल का (युवा!) मेरे यहां तक पहुंचने के लिए जो कुछ भी हुआ उसके लिए आभारी हूं। पूर्ण आत्म-स्वीकृति और आत्म-प्रेम का स्थान। उसने अपने साथी रॉस को उसके साहसिक कार्यों में शामिल होने के लिए धन्यवाद देना जारी रखा।
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लेक के प्रशंसकों और दोस्तों ने फोटो को पसंद किया और उसके आत्म-उत्सव को दोहराया। एक व्यक्ति ने टिप्पणी की, "आप बस बेहतर और बेहतर होती रहें महिला❤️🙌👏👏👏।" "बहुत खूब!!! सारा प्यार और रोशनी जो आप से ही निकल रही है!!! 😍🤩बिल्कुल सुंदर!!!” एक और जोड़ा गया. “सबसे सुंदर दीप्तिमान रिकी!!!” किसी और ने लिखा.
हालाँकि, लेक का यह खुशहाल स्थान वर्षों के परीक्षण के बिना नहीं आया - सबसे बड़ा परीक्षण उसकी वर्षों की लंबी लड़ाई है "दुर्बल करनेवाला" बालों का झड़ना, एक ऐसी स्थिति जिसे चिकित्सकीय रूप से जाना जाता है एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया. अभिनेत्री ने 2019 में अपना सिर मुंडवा लिया और तब से वह आत्मज्ञान की ओर ऊपर की ओर चढ़ रही हैं।
"यह बहुत डरावना और बहुत मुक्तिदायक था," उसने दो साल में लिखा शेव के बाद का अद्यतन. "आत्म-प्रेम और स्वीकृति महान उपलब्धि रही है।"
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दिसंबर 2022 में, उन्होंने साझा करके तीन साल के पुनर्विकास का जश्न मनाया पहले कभी नहीं देखा गया फ़ुटेज बड़े बाल कटवाने का. उन्होंने लिखा, "तीन साल के बाद, मैं ईमानदारी से कह सकती हूं कि मैं अपने प्राकृतिक भूरे और कभी-कभी जंगली अनियंत्रित बालों की सराहना करती हूं और उन्हें पसंद करती हूं।" “आप सभी जो कुछ भी संघर्ष कर रहे हैं, वह भी शांति और स्वीकृति के स्थान पर आएं। जीवन बहुत छोटा है।”
इस यात्रा ने लेक को न केवल उसके बालों को बल्कि उसके पूरे अस्तित्व को स्वीकार करने में मदद की है - जिसमें उसकी उम्र भी शामिल है। 5 फरवरी को उन्होंने एक शेयर किया मेकअप-मुक्त, फ़िल्टर-मुक्त सेल्फी सरल कैप्शन के साथ: "54।"
उन्होंने बताया, "मैं उम्र के साथ बेहतर होती जा रही हूं।" स्वास्थ्य2021 में. "मैंने हमेशा इस तथ्य को स्वीकार किया है कि मैं बूढ़ा हो रहा हूं।"
वह मानसिकता स्पष्ट रूप से उसके पक्ष में काम कर रही है।
कायला ब्लैंटन एक स्वतंत्र लेखिका हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य और रोकथाम के लिए स्वास्थ्य और पोषण से जुड़ी सभी चीजों पर रिपोर्ट करती हैं। उसके शौक में लगातार कॉफी पीना और खाना बनाते समय एक कटा हुआ प्रतियोगी होने का नाटक करना शामिल है।