महिलाएं हैं माताओं, बेटियों, भतीजियां और पत्नियां, लेकिन हम बॉस, समस्या समाधानकर्ता, कार्यवाहक और नायक भी हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम खुद को किस स्थिति में पाते हैं, एक निश्चित तरीके से कार्य करने, कपड़े पहनने और व्यवहार करने की अपेक्षाएँ होती हैं। इस अतिरिक्त दबाव के साथ दैनिक जीवन में नेविगेट करने से कई महिलाएं पहले से ही भारी भार उठाती हैं। खुद को अपनी ताकत याद दिलाना जरूरी है- और, सौभाग्य से, इस दुनिया में बहुत सारी मजबूत महिलाएं हैं जो खुद को और दूसरों को सशक्त बनाने के लिए एक ब्लूप्रिंट के रूप में काम करती हैं।
पॉप-कल्चर आइकॉन से लेकर राजनीतिक नेताओं तक, पूरे इतिहास में महिलाओं ने एक आख्यान बनाया है कि शक्ति भीतर से आती है। अगर एक परिवार का सदस्य या दोस्त अतिरिक्त प्रोत्साहन की आवश्यकता है या आप थोड़ी लिफ्ट का उपयोग कर सकते हैं, यहां प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए 60 से अधिक सशक्त उद्धरण हैं।
- "सवाल यह नहीं है कि मुझे कौन जाने देगा; यह वह है जो मुझे रोकने जा रहा है।" - एयन रैण्ड
- "आप आस-पास नहीं बैठ सकते हैं और किसी के कहने का इंतजार कर सकते हैं कि आप कौन हैं। आपको इसे लिखने और इसे पेंट करने और इसे करने की आवश्यकता है।" — फेथ रिंगगोल्ड
- "हमें अपनी खुद की धारणा को दोबारा बदलने की जरूरत है कि हम खुद को कैसे देखते हैं। हमें महिलाओं के रूप में आगे बढ़ना होगा और नेतृत्व करना होगा।" - बेयोंसे
- "हर संभव उड़ान में अपनी कल्पना को शामिल करें ..." — एलिजाबेथ बेनेट प्राइड एंड प्रीजूडिस
- "इन सबसे ऊपर, अपने जीवन की नायिका बनो, शिकार नहीं।" -नोरा एफ्रॉन
- "राजनीतिक, सामाजिक और आर्थिक समानता के आधार पर महिलाओं के अधिकारों की वकालत - तो हाँ। हाँ, मैं एक नारीवादी हूँ, और जो नहीं है वह पागल है। यह आपकी शक्ति के मालिक होने के बारे में है, अपनी नारीत्व को अपनाने के बारे में है।" -एलिसिया कीस
- "खतरे से बचना लंबे समय में एकमुश्त जोखिम से ज्यादा सुरक्षित नहीं है। डरपोक उतनी ही बार पकड़े जाते हैं जितनी बार बोल्ड। - हेलेन केलर
- "मैं कुछ ऐसा करने जा रहा हूँ जिसका मुझे पछतावा हो सकता है, लेकिन कम से कम मैं इसे आज़माने वाला हूँ।" — एलिसिया फ्लोरिक, अच्छी पत्नी
- "हमें अपनी आवाज़ के महत्व का एहसास तभी होता है जब हम चुप हो जाते हैं।" — मलाल यौसफ्जई
- "हर असफलता के अंदर गुप्त अवसर छिपे होते हैं।"— सोफिया अमर्सो
- "हमें उन महिलाओं की तरह निडर होने की जरूरत है जिनकी कहानियों की आपने सराहना की है, उतने ही प्रतिबद्ध हैं जितने असंतुष्ट और आपने जिन कार्यकर्ताओं से सुना है, वे उतने ही दुस्साहसी हैं जितने वे हैं जो सब कुछ खो जाने पर शांति के लिए आंदोलन शुरू करते हैं।" — हिलेरी क्लिंटन
- "मैंने सीखा है कि आप कभी भी फर्क करने के लिए बहुत छोटे नहीं होते हैं।" — ग्रेटा थनबर्ग
- "मैं वहां मौजूद सभी युवा महिलाओं से कहना चाहती हूं: रास्ते में ऐसे लोग आने वाले हैं जो आपकी सफलता को कम करने की कोशिश करते हैं या आपकी उपलब्धियों या आपकी प्रसिद्धि का श्रेय लेते हैं। लेकिन अगर आप सिर्फ काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं और आप किसी दिन, जब आप जहां पहुंच जाते हैं, उन लोगों को आप से अलग नहीं होने देते आप जा रहे हैं, आप चारों ओर देखेंगे और आपको पता चल जाएगा - यह आप थे, और वे लोग जो आपसे प्यार करते हैं, जिन्होंने आपको रखा वहाँ। और वह दुनिया में सबसे बड़ी भावना होगी।" - टेलर स्विफ्ट
- "एक महिला एक चाय की थैली की तरह होती है - आप कभी नहीं जान सकते कि वह कितनी मजबूत है जब तक कि वह गर्म पानी में न गिरे।" — एलेनोर रोसवैल्ट
- "एक रानी की तरह सोचो। एक रानी असफल होने से नहीं डरती। असफलता महानता का एक और सोपान है।" - ओपराह विन्फ़्री
- "तो कृपया अपने आप से पूछें: अगर मैं डरता नहीं तो मैं क्या करता? और फिर जाओ इसे करो।
-शेरिल सैंडबर्ग
- "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई कितना सुंदर है या नहीं, हम सभी के पास जो सच्ची सुंदरता है, वह अंदर पाई जाती है। यही हमारा ध्यान होना चाहिए और वह माप होना चाहिए जिसके द्वारा हमें आंका जाता है। हम जीवन में कैसे आगे बढ़ते हैं? हमने और किन जीवनों को छुआ है? हमने प्यार से किसका सामना किया है? हमने दुनिया को बेहतर के लिए कैसे बदला है? वे सभी गुण हैं जिनका मुकाबला या वजन नहीं किया जा सकता है। वास्तव में, सुंदरता आकार से परे है। — एशले ग्राहम
- "आप दूसरों को खुश करने के लिए अपना जीवन नहीं जी सकते। चुनाव आपका होना चाहिए।" —व्हाइट क्वीन (ऐनी हैथवे), एक अद्भुत दुनिया में एलिस
- "मैं बहुत बुद्धिमान हूँ, बहुत माँग करने वाला हूँ, और इतना साधन संपन्न हूँ कि कोई भी मुझे पूरी तरह से संभालने में सक्षम नहीं है। कोई भी मुझे पूरी तरह से नहीं जानता या प्यार नहीं करता। मेरे पास केवल मैं हूं” -सिमोन डी बेवॉयर
- "अपने आप पर और जीवन में आने वाली समस्याओं पर हंसने में सक्षम होना अच्छा है। सेंस ऑफ ह्यूमर आपको बचा सकता है।" —मार्गरेट चो
- “आपको हमेशा लोगों पर भरोसा रखना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको हमेशा खुद पर भरोसा रखना चाहिए। - एले वुड्स क़ानूनन ब्लोंड
- "आपकी कहानी वह है जो आपके पास है, जो आपके पास हमेशा रहेगी। यह कुछ अपना है। — मिशेल ओबामा
- "मैं झुक सकती हूं, लेकिन मैं कभी नहीं टूटूंगी क्योंकि यह एक मजबूत महिला के रूप में मेरे स्वभाव में है।" - एन्जेला मार्केल
- "अब अधिक समझने का समय है, ताकि हम कम डर सकें।"— मैरी क्यूरी
- "मुझे उन जोखिमों पर पछतावा होगा जो मेरे द्वारा लिए गए अवसरों की तुलना में कारगर नहीं हुए।" — सिमोन बाइल्स
- "यदि आप जिस सड़क पर चल रहे हैं वह आपको पसंद नहीं है, तो एक और सड़क बनाना शुरू करें।"– डॉली पार्टन
- "सौंदर्य तब है जब आप खुद की सराहना कर सकते हैं। जब आप खुद से प्यार करते हैं, तभी आप सबसे खूबसूरत होते हैं।" -ज़ो क्रावित्ज़
- "महिलाओं, उनके पास दिमाग है और उनके पास आत्माएं हैं, साथ ही दिल में उनकी महत्वाकांक्षा है और उनके पास प्रतिभा के साथ-साथ सुंदरता भी है।" —जो मार्च, लिटल वुमन
- "वे आपको बताएंगे कि आप बहुत ज़ोरदार हैं, आपको अपनी बारी का इंतजार करने और अनुमति के लिए सही लोगों से पूछने की ज़रूरत है। इसे कैसे भी करें।" - अलेक्जेंड्रिया ओकासियो-कॉर्टेज़
- "एक नारीवादी वह है जो महिलाओं और पुरुषों की समानता और पूर्ण मानवता को पहचानती है।" -ग्लोरिया स्टेनम
- "एक नारीवादी वह व्यक्ति है जो महिलाओं की शक्ति में उतना ही विश्वास करता है जितना वे किसी और की शक्ति में विश्वास करते हैं। यह समानता है, यह निष्पक्षता है, और मुझे लगता है कि इसका हिस्सा बनना बहुत अच्छी बात है।" - ज़ेंडया
- "आप यहां रहने के लायक हैं। आप अस्तित्व के लायक हैं। आप पुरुषों की इस दुनिया में जगह लेने के लायक हैं। — मैकेंज़ी ली, द लेडीज गाइड टू पेटीकोट और पायरेसी
- "मैं अपनी क्षमताओं से इनकार करने के लिए मूर्ख होगा।" -जूली एंड्रयूज
- यदि महिलाओं द्वारा फिल्में बनाने का विशिष्ट प्रतिरोध है, तो मैं केवल दो कारणों से इसे एक बाधा के रूप में अनदेखा करना चुनती हूं: मैं अपना लिंग नहीं बदल सकती, और मैं फिल्में बनाना बंद करने से इनकार करती हूं। -कैथ्रीन बिगेलो
- "मेरा खुद का रोल मॉडल होना कितना अजीब है।" — मिंडी लाहिड़ी द मिंडी प्रोजेक्ट
- “हर महिला की सफलता दूसरे के लिए प्रेरणा होनी चाहिए। हमें एक दूसरे को ऊपर उठाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप बहुत साहसी हैं: मजबूत बनो, अत्यंत दयालु बनो, और सबसे बढ़कर विनम्र बनो।" - सेरेना विलियम्स
- "नदी में पत्ते की तरह बहने के बजाय, यह समझें कि आप कौन हैं और आप लोगों के सामने कैसे आते हैं, और किस तरह का आपके आस-पास के लोगों और दुनिया पर आपका प्रभाव पड़ता है ताकि जब आप बाहर जाएं, तो आप महसूस कर सकें कि आपने एक सकारात्मक अंतर बनाया है। — जेन फोंडा
- "मेरी माँ ने मुझे एक महिला होने के लिए कहा। और उसके लिए, इसका मतलब था कि आप खुद बनें, स्वतंत्र रहें ” -रूथ बेडर जिन्सबर्ग
- "मुझे आवाज विकसित करने में काफी समय लगा और अब जब मेरे पास यह है, तो मैं चुप नहीं रहूंगा।"- मेडेलीन अलब्राइट.
- "पिछले पांच वर्षों में, मैंने सीखा है कि जीवन तब तक जीने लायक नहीं है जब तक कि आप अपने लिए नहीं जी रहे हैं। यदि आप वह बनने की कोशिश कर रहे हैं जो आप नहीं हैं, या आप अन्य लोगों को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह लंबे समय में काम नहीं करेगा।" - डेमी लोवेटो
- "जान लें कि आप देर से शुरू कर सकते हैं, अलग दिख सकते हैं, अनिश्चित रह सकते हैं और फिर भी सफल हो सकते हैं।"- मिस्टी कोपलैंड
- "गले लगाओ कि तुम अब कौन हो। गले लगाओ जो आपको अलग बनाता है। अगर लोग आपको पसंद नहीं करते हैं कि आप कौन हैं तो वे लोग आपके जीवन में नहीं हैं।" - इस्सा राय
- "आप कुछ असाधारण चीजें कर सकते हैं यदि आप वास्तव में ऐसा मानते हैं।" — टोनी मॉरिसन
- "हमेशा अपने आप में पहले दर्जे का संस्करण बनो, किसी और के दूसरे दर्जे के संस्करण के बजाय।" — जूडी गारलैंड
- "मैं मजबूत होने में विश्वास करता हूं जब सब कुछ गलत हो रहा है। मेरा मानना है कि जो लड़कियां खुश रहती हैं, वे सबसे प्यारी होती हैं। मुझे विश्वास है कि कल एक और दिन है, और मैं चमत्कारों में विश्वास करता हूँ” - ऑड्रे हेपबर्न
- "मैंने खुद से जो सीखा है, वह यह है कि मुझे किसी और के होने की ज़रूरत नहीं है। मैं खुद काफी अच्छा हूं।" - लुपिता न्योंगो
- "महिलाओं को अभी तक यह सीखना है कि कोई भी आपको शक्ति नहीं देता है। आप बस इसे ले लो। ”
- रोजीन बर्र
- "एक महिला जिसकी आवाज है, परिभाषा के अनुसार, एक मजबूत महिला है। लेकिन उस आवाज को खोजना उल्लेखनीय रूप से कठिन हो सकता है। — मेलिंडा गेट्स
- "लोगों के फैसले को यह परिभाषित न करने दें कि आप कौन हैं। टिप्पणियों को न पढ़ें और घबराएं नहीं। जानते हो तुम कौन हो।" - मिली साइरस
- "मैं अपने संघर्ष के लिए आभारी हूं, क्योंकि इसके बिना, मैं अपनी ताकत से ठोकर नहीं खाता।" -एलेक्स एले
- "आप पीछे मुड़कर नहीं देख सकते; आपको आगे देखते रहना होगा।" -लुसी लियू
- "संदेह एक हत्यारा है। आपको बस यह जानना है कि आप कौन हैं और आप किसके लिए खड़े हैं। - जेनिफर लोपेज
- "महिलाओं को यह महसूस करना बंद कर देना चाहिए कि वे समस्या का हिस्सा हैं और समाधान का हिस्सा बन जाती हैं। हम लंबे समय से हाशिए पर हैं, और अब समय आ गया है कि महिलाएं बिना अनुमति या स्वीकृति मांगे खड़े हों और सक्रिय हों।"— तवाक्कोल कर्मन
- "जानना आश्चर्य करने से बेहतर है, जागना सोने से बेहतर है, और यहां तक कि सबसे बड़ी असफलता - यहां तक कि सबसे खराब - कोशिश न करने से नरक को धड़कता है।" —मेरेडिथ ग्रे, ग्रे की शारीरिक रचना
- "किसी और के जीवन और किसी और के विचार से मत जियो कि नारीत्व क्या है। नारीत्व तुम हो।" -वियोला डेविस
- "लोग अपनी शक्ति छोड़ने का सबसे आम तरीका यह सोचते हैं कि उनके पास कोई शक्ति नहीं है।"-एलिस वाकर
- "आपका जीवन आपका रोमांच है। और आपके आगे का रोमांच आपके अपने उद्देश्य और क्षमता को पूरा करने की यात्रा है।" -केरी वाशिंगटन
- "अपने विचारों पर ध्यान दें, क्योंकि वे शब्द बन जाते हैं। कार्य से पहले अपने शब्दों पर ध्यान दें। आदतें बनने से पहले अपने कार्यों पर नज़र रखें। अपनी आदतों पर ध्यान दें, क्योंकि वही आपका चरित्र बनती हैं। और अपने चरित्र पर ध्यान दो, क्योंकि वही तुम्हारा भाग्य बनता है। जो हम सोचते हैं हम बन जाते हैं। मेरे पिता हमेशा यही कहा करते थे। और मुझे लगता है कि मैं ठीक हूं।" -मार्ग्रेट थैचर, लौह महिला
- "मैं एक जीवित महिला को नहीं जानता जो साहसी नहीं है।" - रीज़ विदरस्पून
- "मैंने अपनी नारीत्व और मेरी नारीत्व के लिए अब क्षमाप्रार्थी नहीं होना चुना है। और मैं चाहती हूं कि मेरे सभी नारीत्व का सम्मान किया जाए क्योंकि मैं इसकी हकदार हूं। - चिम्मांडा न्गोजी अदिची
- "यदि आप हर दिन अपने द्वारा लिए गए निर्णयों के साथ खुद को आईने में देखने में सक्षम हैं, तो वहीं से शक्ति शुरू होती है।" — सेलेना गोमेज़
- "आप सक्षम हैं। आप नरक के रूप में अच्छा महसूस करने के लायक हैं, और आप इसे पाने के लायक हैं।" - लिज़ो
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“अगर मैं खुद के लिए अच्छा नहीं हूं, तो मैं किसी और से मेरे लिए अच्छा होने की उम्मीद कैसे कर सकता हूं?”
— माया एंजेलो
- "एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि सम्मान किस तरह का है, तो यह ध्यान देने से बेहतर है।" — गुलाबी
- "महिलाओं को उन चीजों को करने की कोशिश करनी चाहिए जैसे पुरुषों ने कोशिश की है। जब वे असफल होते हैं, तो उनकी असफलता अवश्य ही दूसरों के लिए एक चुनौती होती है।" - अमेलिया ईअरहार्ट