- सारा मिशेल गेलर न्यूयॉर्क में रेड हील्स और शॉर्ट ड्रेस में सुपर टोंड लेग्स में इस हफ्ते देखा गया था।
- इन तस्वीरों में, सीबीएस मॉर्निंग अपीयरेंस के लिए स्टूडियो पहुंचते ही अभिनेत्री सुपर स्ट्रॉन्ग लग रही हैं।
- सारा को अमांडा क्लोट्स की एक्सरसाइज क्लासेस करना बहुत पसंद है, लेकिन उनका गो-टू वर्कआउट पिलेट्स है।
जबकि उसने अपनी प्रसिद्धि को वैम्पायरों को मारते हुए पाया होगा, सारा मिशेल गेलर न्यूयॉर्क शहर में अपनी नवीनतम उपस्थिति के दौरान अपने दम पर सबका वध कर रही थी।
बफी तारा पर पॉप किया गया सीबीएस मॉर्निंग एक सुंदर, छोटी पोशाक में दिखाएँ जो उसके मेगा-टोंड पैरों को दिखाती है। सारा, 45, ने अपने कलर-ब्लॉक स्वेटर ड्रेस में स्टूडियो के बाहर तस्वीरें खिंचवाईं, जो ओवरसाइज़्ड स्लीव्स और क्यूट रेड रफ़ल के साथ ग्रे थी। और निश्चित रूप से, उसकी लाल ऊँची एड़ी के जूते ने उसके मजबूत पैरों पर जोर दिया। उत्तम दर्जे का और प्यारा, एसएमजी!
यदि आप आश्चर्यजनक रूप से चूक गए हैं, तो यहां स्टूडियो में उनके आगमन की तस्वीरों की एक झलक है:
सारा मिशेल गेलर को 23 जनवरी, 2023 को न्यूयॉर्क शहर में 'सीबीएस मॉर्निंग' शो में देखा जाता है।
अगर एक बात साफ है तो वह है सारा इन दिनों बहुत मजबूत है, इसलिए यदि आप उसके स्वास्थ्य और फिटनेस की दिनचर्या के बारे में सोच रहे हैं - तो मैंने आपको कवर कर लिया है।
तारा ने बताया आकार वह है एक पिलेट्स लड़की, और वह स्टूडियो की तलाश करती है जो मेगाफॉर्मर, जो कि है वसंत-भारित प्रतिरोध मशीन यह एक सुधारक के समान है। "यह मेरे द्वारा की गई सबसे कठिन ताकत और मुख्य कार्य है।" दरअसल, पिलेट्स एक बेहतरीन लो-इम्पैक्ट वर्कआउट है जो मदद कर सकता है फुल-बॉडी टोनिंग और कार्डियो सभी एक ही समय में।
जब वह मॉड और स्वेट बूस्ट की तलाश में होती है, तो सारा करती है अमांडा क्लॉट्स की डांस क्लास ऑनलाइन। "मुझे लगता है कि मैं उसकी कक्षाओं में से एक में हूँ, जो मुझे वास्तव में खुश करता है," सारा ने कहा।
अगर कोई एक चीज है जो सारा को अलग करती है, तो वह यह है कि वह इसे अपने प्रशंसकों के साथ वास्तविक रखती है। कुछ समय पहले उन्होंने CoolSculpt के साथ अपना अनुभव साझा किया था दि एक्सप्रेस. (कूलस्कल्प्ट एक ऐसी प्रक्रिया है जो शरीर की कुछ चर्बी को जमा देती है और हटा देती है।)
"मैं खुद को नहीं तौलता, मैं खुद को नहीं मापता, लेकिन मैं एक हफ्ते के भीतर बता सकता था कि मेरे कपड़े कैसे लग रहे थे और मेरे कपड़े कैसे फिट थे जीन्स बैक अप बटन कर रहे थे, "उसने कहा, प्रक्रिया को जोड़ते हुए" मुझे इस तरह के एक आसान और गैर-विवेकपूर्ण तरीके से मेरा आत्मविश्वास वापस मिला रास्ता।"
सारा अपनी डेली डाइट के बारे में ज्यादा शेयर नहीं करती लेकिन उन्होंने बताया जरूर दि एक्सप्रेस कि उनके पति, फ्रेडी प्रिंज़ जूनियर, अधिकांश खाना पकाने का काम करते हैं।
चारों ओर लक्ष्य!
जैकलीन टेम्पेरा एक पुरस्कार विजेता लेखिका और रिपोर्टर हैं जो अपने कई पालतू जानवरों के साथ न्यू जर्सी में रहती हैं। वह एक व्यवसाय की मालकिन और दोहरी वृश्चिक राशि की है जिसे ज्योतिष और वास्तविकता टेलीविजन की सभी चीजें पसंद हैं। वह शरीर की विविधता और प्रतिनिधित्व, मानसिक स्वास्थ्य और यौन उत्पीड़न और उत्पीड़न को समाप्त करने की लड़ाई के बारे में भावुक है। जैकी के बारे में अधिक जानने के लिए, उन्हें Instagram @jacktemp पर फ़ॉलो करें या उनकी वेबसाइट पर जाएँ jackietempera.com.