डैन + शे सिंगर शाय मूनी ने अपने वजन घटाने के बारे में बात की

देश के संगीत के प्रशंसकों ने इसमें अंतर देखा है शे मूनीपिछले छह महीनों में। गायक, ग्रैमी विजेता जोड़ी का आधा हिस्सा डैन + शे, ने जीवनशैली में कुछ बदलाव किए हैं, और उनकी कड़ी मेहनत रंग ला रही है। गायक और दो युवा बेटों के पिता (दूसरे के साथ रास्ते में!) ने अपनी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में खुलासा किया है, और उन्होंने अपने प्रशंसकों के साथ अपना अनुभव साझा किया है। (स्पॉयलर अलर्ट: कोई शॉर्टकट नहीं है। केवल कड़ी मेहनत और निरंतरता।)

उनके मोटिवेशन पर

शै ने अपनी यात्रा एक साधारण कारण से शुरू की: बेहतर महसूस करने के लिए। उन्होंने बताया आज, "मेरे पास यह क्षण था जहां मैं स्वस्थ महसूस नहीं कर रहा था। यह मेरे रूप-रंग के लिए जरूरी नहीं था, लेकिन यह स्वस्थ महसूस करने के लिए था।"

उनकी सफलता के रहस्य पर

ऐसे समय में जब इतने सारे लोग सनक भरे आहार और वजन घटाने की गोलियों से त्वरित परिणाम चाह रहे हैं, शाय ने इसे वास्तविक रखा और समझाया कि उनकी सफलता कड़ी मेहनत का परिणाम है। के अनुसार लोग, उन्होंने कहा, "उन लोगों के लिए जो पूछते हैं: स्वच्छ खाना/शराब नहीं पीना और दिन में 7 मील पैदल चलना। और कुछ वज़न। इतना ही! मैंने अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदल दिया है, और मैंने सचमुच कभी भी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से बेहतर महसूस नहीं किया है।"

परिवर्तन करने पर

दिसंबर में, शाय ने अपने जीवन की तस्वीरों के संग्रह के साथ इंस्टाग्राम पर एक शक्तिशाली वीडियो साझा किया। "खुद को न पहचानना अजीब है। मुझे मानसिक और शारीरिक रूप से ऐसी जगह मिल गई है कि मैं फिर कभी नहीं जाऊंगा। यह मायने रखता है कि हम क्या खाते हैं। यह मायने रखता है कि आप किसके साथ अपना समय बिताते हैं। यह मायने रखता है कि आप अपना समय किस पर बिताना चुनते हैं। मैं अपने जीवन में उन लोगों के लिए बहुत आभारी हूं जिन्होंने मुझे बदलाव लाने में मदद की। इसमें मुझे किसी ने मजबूर नहीं किया। मैं अपने लिए अपना जीवन बदलना चाहता था। मैंने कभी अधिक जीवंत महसूस नहीं किया। मैं औसत दर्जे की तलाश नहीं कर रहा हूं...चलिए महानता ढूंढते हैं।"

उनके बढ़ते परिवार पर

शे और उनकी पत्नी हन्ना बिलिंग्सली इस सर्दी में अपने तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। शाय ने इस कैप्शन के साथ तस्वीरों की एक प्यारी श्रृंखला साझा की, "यह मेरे जीवन के सबसे अच्छे 6 महीने रहे हैं। #पापा"

हन्नाह, जो पोडकास्ट को होस्ट करती है अप्रत्याशित, ने अपने बेबी बंप के साथ पोज़ देते हुए एक हल्के-फुल्के वीडियो को कैप्शन के साथ साझा किया, "(योर लॉस इज़ माई गेन, बेबी।) लिटरेली😂" हैना ने लिखा, "सो प्राउड ऑफ यू, बेबी... और शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से आप हमारे सभी लड़कों के लिए जो उदाहरण स्थापित कर रहे हैं, उस पर गर्व है 🤍 इस बच्चे के यहां आने के लगभग 6 सप्ताह बाद मैं आपसे जिम में मिलूंगी 😂"

शांति खोजने पर

शाय के लिए, यह परिवर्तन भौतिक से अधिक रहा है। उन्होंने अपने बेटे एम्स अलेक्जेंडर के साथ एक भावनात्मक वीडियो साझा करके अपना 31वां जन्मदिन मनाया, जो फरवरी में 3 साल का हो गया है। शाय ने पिछले एक साल में अपनी आध्यात्मिक यात्रा के बारे में बात की: "31. हम एक दूसरे को लंबे समय से नहीं जानते हैं... लेकिन मैं वादा करता हूं कि मैं आता रहूंगा। यह ऐसे क्षण हैं जो मुझे चलते रहते हैं। मुझे यह पता लगाने में 30 साल लग गए कि मैं जो चाहता था वह अस्थायी उच्च नहीं था। इस पिछले साल यीशु और मेरे परिवार में मुझे जो शांति मिली है, उसने मेरे जीवन को बदल दिया है। मैं अभी वहां नहीं हूं जहां मैं होना चाहता हूं... लेकिन बहुत लंबे समय में पहली बार मुझे यह जानकर शांति मिली है कि मैं अपने रास्ते पर हूं। आभारी इसे काफी कवर नहीं करता है। ❤️"

उनके परिवर्तन पर

शाय ने शर्टलेस बाथरूम सेल्फी के साथ सिर्फ छह महीने के अंतराल पर अपने परिणामों की पहले और बाद की तुलना साझा की। शै ने लिखा, "संगति। मैंने 6 महीने में अपनी पूरी दुनिया बदल दी। कोई नौटंकी या सनक नहीं। बस संगति। अगर बाईं तरफ का थका हुआ आदमी ऐसा कर सकता है तो आप भी कर सकते हैं।"