- लीन रिम्स हाल ही में मंच पर एक अलनीस मोरिसेट गीत को कवर किया, और उसने उस क्षण को एक वीडियो में कैद किया जिसे उसने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया।
- क्लिप में, गायिका रैप-अराउंड क्रॉप टॉप में रॉक कर रही है जो उसके पूरी तरह से गढ़े हुए एब्स को दिखाती है।
- लीन अपने ड्रेसिंग रूम में वर्कआउट करती हैं, और थोड़ा कार्डियो ब्लास्ट के लिए रस्सी कूदना पसंद करती हैं।
लीन रिम्स हाल ही में प्रदर्शन करने में व्यस्त रही है, और उसने अभी-अभी इंस्टाग्राम पर खुद के मंच पर पर्दे के पीछे की क्लिप का एक गुच्छा छोड़ा है। लेकिन एक खास वीडियो है जो खूब सुर्खियां बटोर रहा है. एक क्लिप में, दर्शक लीन को कवर करते हुए देखते हैं अलनीस मोरिसेट का "बिन बुलाए," और यह वास्तव में प्रतिष्ठित है।
वीडियो दिखाता है लीन स्लौची जींस और रैप-अराउंड क्रॉप टॉप में एक स्टूल पर बैठे हुए, जो उसके प्रभावशाली टोंड पेट को दिखाता है। बेशक, वह खूबसूरत गाने को गाने में व्यस्त हैं।
"मेरे पास इस गाने के लिए बहुत सारे अनुरोध थे," लीन कैप्शन में लिखा. “तो आप में से जो लोग रात में हमारे साथ नहीं आ सके, उनके लिए यहां एक झलक है #बिन बुलाये मेहमान. पूरी क्लिप 🤍 के लिए मेरे यूट्यूब पर जाएं।”
लोगों ने कमेंट्स कर उनकी तारीफ की। एक ने लिखा, "पूरा शरीर ठंडा हो जाता है ❤️", जबकि दूसरे ने कहा, "वह वास्तव में इस गीत में नया जीवन लाती है।"
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यह हाल ही में LeAnn का एकमात्र एब्स मोमेंट है। यह एक था:
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यह वाला:
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और यह वाला:
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क्या आप सोच रहे हैं कि LeAnn 40 की उम्र में इतनी मजबूत और टोंड कैसे हो जाती है? खैर, स्टार ने पहले बताया हमें साप्ताहिकवह रस्सी कूदने के बारे में है. "मैं लेता हूं रस्सी कूदना मैं हर जगह मेरे साथ जाती हूं, इसलिए मेरे ड्रेसिंग रूम में बॉडीवेट वर्कआउट करना और करना आसान है।”
वह ऐसा करने के लिए भी जानी जाती हैं आत्मा चक्र कक्षाएं अपने पति एडी सिब्रियन के साथ खेलने के साथ टेनिस—वह एक खेल है के बारे में इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया सालों के लिए।
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वह कोड़ा भी मार देगी उसके ड्रेसिंग रूम में कसरत, और उसने 2021 में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर उन पसीने की बूंदों में से एक के स्निपेट को साझा किया। वीडियो में LeAnn को चक्कर लगाते हुए देखा जा सकता है पुश अप साइड ट्विस्ट के साथ, भारित बॉल स्लैम के साथ लेग लिफ्ट, उसके ड्रेसिंग रूम में एक कुर्सी में ट्राइसेप डिप्स, और रिवर्स स्क्वैट्स अपने कंधे पर गेंद को पकड़े हुए अपने पिछले पैर को आरामकुर्सी पर रखकर।
भोजन के मोर्चे पर, लीन ने बताया महिलाओं की सेहत2020 में कि वह एक संतुलन खोजने में बड़ी है। वह किम्बर्ली स्नाइडर के साथ अपने दिन की शुरुआत करना पसंद करती हैं ग्लोइंग ग्रीन स्मूथी, जिसमें अन्य चीजों के अलावा कटा हुआ पालक, सलाद, अजवाइन, सेब, नाशपाती, केला, और नींबू का रस शामिल है। उसके बाद, वह बाहर काम करती है।
दोपहर का भोजन आमतौर पर रात से पहले बचा हुआ होता है। "हमारा बचा हुआ हिस्सा बादाम के आटे के टॉर्टिला में मशरूम और पोब्लानो टैकोस से लेकर स्मोकी व्हाइट बीन और ग्रीन्स सूप तक, एक स्वादिष्ट चिकन और वेजी स्टिर फ्राई तक है," लेअन ने कहा।
वह आमतौर पर करेगी नाश्ता एक सेब पर, बडा बीन्स का छोटा बैग, या कोको बेक्स 'अनाज मुक्त दालचीनी चीनी बन्स। और, रात के खाने के लिए, LeAnn आमतौर पर एक कटोरी का उपयोग करके बनाएगी फूलगोभी एक आधार के रूप में, मैरिनेटेड और बेक्ड टेम्पेह या ग्रिल्ड चिकन जैसे प्रोटीन के साथ सबसे ऊपर, साग और सब्जियों के शीर्ष पर।
इसे प्राप्त करें, लीन!