LeAnn Rimes से पता चलता है कि वह सोरायसिस फ्लेयर-अप का प्रबंधन कैसे करती है

• LeAnn Rimes सोरायसिस के लिए जागरूकता बढ़ा रहा है, जो एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा कोशिकाओं के निर्माण का कारण बनती है।
• उसने से बात की निवारण यह साझा करने के लिए कि महामारी ने उसके सबसे हालिया भड़कने में कैसे भूमिका निभाई।
• 37 साल तक इस बीमारी के साथ रहने के बाद होने वाले दर्दनाक प्रकोप से निपटने के लिए रिम्स ने अपने शीर्ष सुझावों का खुलासा किया।

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LeAnn Rimes लाइमलाइट से नहीं डरते। मंच पर अपनी आवाज से प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध करने से लेकर पति के चुटीले वीडियो पोस्ट कर रही है इंस्टाग्राम पर, उसने अपने जीवन के बारे में खुलकर साझा करने के लिए एक प्रभावशाली सामाजिक अनुसरण किया है - और वह भी है सोशल मीडिया पर आमतौर पर हम जो देखते हैं, उससे कम ग्लैमरस चीज़ पर प्रकाश डालने के लिए अपने मंच का उपयोग करना: सोरायसिस।

रिम्स की सोरायसिस यात्रा तब शुरू हुई जब वह सिर्फ दो साल की थी, इसलिए उसे वास्तव में इसके बिना जीवन याद नहीं है - और यह तेजी से आगे बढ़ा, उसकी खोपड़ी से शुरू होकर उसके पूरे शरीर में फैल गया।

“जब मैं छह साल का था तब तक मैं अपने शरीर पर 80% ढँक चुका था। मेरे हाथ, पैर और चेहरे, और मैंने इसे जीवन भर संघर्ष किया है, ”39 वर्षीय ने बताया निवारण. "मैं इसके बिना अपने जीवन को नहीं जानता। मेरे पास कई साल हैं जहां मैं अलग-अलग दवाओं के कारण स्पष्ट हो गया हूं, जो सौभाग्य से काम करती हैं, लेकिन मैं वास्तव में अपने जीवन को नहीं जानता, इसका हिस्सा बने बिना। ”

सोरायसिस एक जीर्ण है स्व - प्रतिरक्षित रोग जो त्वचा कोशिकाओं के निर्माण का कारण बनता है। यह बिल्डअप खुरदुरे पैच का कारण बनता है जो अक्सर पपड़ीदार, लाल और सूजन वाले होते हैं। यह शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह आमतौर पर कोहनी और घुटनों के साथ-साथ खोपड़ी, पीठ, चेहरे, हथेलियों और पैरों के पीछे विकसित होता है।

सौभाग्य से, रिम्स का कहना है कि उसकी वर्तमान दवा उसकी त्वचा को साफ रख रही है। लेकिन, हमेशा से ऐसा नहीं रहा है। पिछले साल, रिम्स ने इंस्टाग्राम पर नग्न तस्वीरें पोस्ट करने के लिए सुर्खियां बटोरीं, दुनिया को बिल्कुल वैसा ही दिखाया जैसा वह भड़क के बीच में दिखता है।

"अतिरिक्त तनाव के साथ [महामारी का] मेरा शरीर भड़क गया, और तभी मैंने अपनी उन तस्वीरों को इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया," उसने बताया निवारण. "इस पर चर्चा करते समय मैंने वास्तव में कभी भी भड़क नहीं किया था, और इसलिए मैं चाहता था कि लोग देखें कि यह वास्तविक था, कि मैं उन्हीं चीजों के माध्यम से संघर्ष करता हूं जो वे करते हैं... आप जानते हैं कि लोगों को अपनी कहानियां साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।"

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अब, एक साल से अधिक समय बाद, रिम्स ने नोवार्टिस और सिंडी लॉपर के साथ भागीदारी की है पता में पीएसओ पॉडकास्ट, एक शो जो जागरूकता फैलाने के लिए सोरायसिस पर केंद्रित है। दूसरों को अपनी बीमारी में अकेला महसूस न करने के लिए रिम्स और लॉपर कड़ी मेहनत कर रहे हैं। "आप जानते हैं कि इस समुदाय का निर्माण करना इतना महत्वपूर्ण है 8 मिलियन से अधिक अमेरिका में लोग इसके साथ रह रहे हैं। अपनी खुद की चुनौतियों और अपनी जीत और सब कुछ एक दूसरे के साथ साझा करने में सक्षम होने के लिए यह प्रेरणादायक और उत्साहजनक है, "रिम्स ने कहा।

जब उनसे पूछा गया कि 37 साल बाद बीमारी के साथ वह सोरायसिस के लक्षणों से कैसे निपटती हैं, तो वह कहती हैं कि वह अपनी दवा के अलावा एक प्राकृतिक तरीका अपनाती हैं।

"मैं कच्चे का उपयोग करता हूं" नारियल का तेल जो मुझे पसंद है, मुझे किसी भी प्रकार के वाहक तेल में थोड़ा सा आवश्यक तेल भी पसंद है।"

लेकिन खुजली, परतदार त्वचा से निपटने के लिए वह केवल उत्पादों और दवाओं के अलावा, बाहर निकलने के महत्व पर जोर देती है, कुछ विटामिन डी को सोख लेती है, और इसमें डुबकी लगाती है समुद्र.

"खारे पानी और धूप-माँ प्रकृति के उपहार हमें-वास्तव में, वास्तव में मेरी मदद करते हैं," उसने कहा। "मैं कई बार एक जगह पर रहा हूं और छुट्टी पर गया और वापस आया और पूरी तरह से साफ हो गया।" और वहाँ है इसे वापस करने के लिए कुछ विज्ञान. सोरायसिस से पीड़ित 18 लोगों के एक छोटे से 2020 के अध्ययन में पाया गया कि इज़राइल में मृत सागर में समय बिताने के बाद, रोगियों ने त्वचा की अभिव्यक्तियों और जीवन की बेहतर गुणवत्ता पर तत्काल प्रभाव देखा।

हालांकि अगर कुछ ऐसा है जो रिम्स चाहती है कि आप सोरायसिस के साथ उसकी यात्रा से दूर ले जाएं, तो वह है जो लोग इससे पीड़ित हैं (या कुछ भी जो उन्हें अलग करता है), यह जानना चाहता है कि खुद से प्यार करना है चाभी।

"यह अभी भी मानसिक रूप से एक चुनौती है क्योंकि आप जानते हैं कि मुझे लगता है कि हम सभी बाहर से निर्णय के बारे में जानते हैं, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण रूप से अंदर से," उसने कहा। "वह आत्म-करुणा और आत्म-प्रेम जितना क्लिच हो सकता है वह सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा है। हम कौन हैं, इसकी समग्रता को स्वीकार करते हुए।"

हम और अधिक सहमत नहीं हो सके। हम यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि संगीतकार के लिए भविष्य क्या है!

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