क्रिस्पी सॉसेज रेसिपी के साथ ग्रीन बीन पुलाव

  • Dec 05, 2020
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हरी सेम पुलाव कुरकुरी सॉसेज के साथ

कॉन पोलो; विवियन लुई द्वारा खाद्य शैली; पैगी हिक्स द्वारा प्रोप स्टाइलिंग

फुर्तीला, रसीला इटालियन सॉसेज छुट्टी स्टेपल के इस प्रबलित संस्करण में स्वाद का भार जोड़ता है।

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सीएएल / सर्व: 197

पैदावार: 8

तैयारी का समय: 0 घंटे 25 मिनट

कुल समय: 0 घंटे 45 मिनट

सामग्री

3 बड़े चम्मच। जैतून का तेल

कोषर नमक

मिर्च

2 एल.बी. हरी सेम

6 ऑउंस। इटालियन सॉसेज

1 सी। ताजा रोटी के टुकड़े

1/4 सी। कसा हुआ पनीर

2 बड़ी चम्मच। कसा हुआ पनीर

1 प्याज

1 लौंग लहसुन

3/4 स। 2 - प्रतिशत दूध

4 आउंस। लोफट क्रीम पनीर

चुटकी भर ताजा जायफल

चुटकी सेंवई काली मिर्च

2 चम्मच। ताजा नींबू उत्तेजकता

1 गुच्छा पालक

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दिशा-निर्देश

  1. ओवन को 375 डिग्री F पर गर्म करें। एक 2-चौथाई बेकिंग डिश को तेल दें। एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन ले आओ। सेम जोड़ें और सिर्फ निविदा, 3 से 4 मिनट तक पकाना। ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे सूखा और चलाएं।
  2. instagram viewer
  3. इस बीच, मध्यम गर्मी के ऊपर एक बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। सॉसेज जोड़ें और पकाना, इसे एक चम्मच के साथ तोड़ दिया, जब तक कि ब्राउन नहीं किया जाता है, लगभग 5 मिनट। एक कटोरे में स्थानांतरण करें और रोटी के टुकड़ों और 2 बड़े चम्मच पार्मेसन के साथ टॉस करें।
  4. स्किललेट को मिटा दें और मध्यम गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच तेल गर्म करें। प्याज जोड़ें, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन और कुक, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, बहुत निविदा तक, 6 से 8 मिनट। लहसुन में हलचल और 1 मिनट के लिए खाना बनाना।
  5. दूध में व्हिस्क और एक उबाल लाने के लिए। क्रीम पनीर, जायफल, कैयेने, और शेष 1/4 कप परमेसन और उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक, 2 से 3 मिनट; नींबू उत्साह में हलचल और हरी बीन्स के साथ टॉस।
  6. पालक में मोड़ो और तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। सॉसेज मिश्रण के साथ छिड़क और सुनहरा भूरा होने तक 15 से 20 मिनट तक सेंकना।

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