7 कारण क्यों कुत्तों को सर्वश्रेष्ठ जीवन साथी बनाते हैं

हम जानते है कुत्ते महान साथी बनाएं, लेकिन एक नए अध्ययन में पाया गया है कि पिल्ले हमारी मानसिक भलाई को बढ़ा सकते हैं, चुनौतीपूर्ण समय में हमें खुश कर सकते हैं, और छोटे बच्चों में सहानुभूति भी ला सकते हैं।

वास्तव में, अनुसंधान, द्वारा संचालित Tails.com, पता चला कि कुत्ते के स्वामित्व और पालतू जानवरों की देखभाल करने का कार्य पारिवारिक मानसिक भलाई पर बहुत प्रभाव डाल रहा है, विशेष रूप से जहां पुरुषों और बच्चों का संबंध है।

अपने खुद के कुत्ते को अपनाने के लिए एक कारण के लिए खोज रहे हैं? एक नजर डालिए उन सात खूबसूरत तरीकों पर जो कुत्ते हमारे जीवन में बदलाव ला रहे हैं ...

1. कुत्ते पारिवारिक जीवन को समृद्ध करते हैं

एक कुत्ता छोटे बच्चों के जीवन को इतने तरीकों से समृद्ध कर सकता है। अध्ययन में भाग लेने वाले लगभग 92% लोगों ने कहा कि कुत्ते के मालिक होने से उनके पारिवारिक जीवन में सुधार हुआ है अपने बच्चों को अधिक सहानुभूतिपूर्ण बनाते हुए, उन्हें करुणा, प्रेम, दया और आस-पास के कौशल सिखाने के लिए भी विश्वास।

एमा केनी, एक टीवी मनोवैज्ञानिक, इसका समर्थन करता है। वह कहती हैं

देश के रहने वाले: "मेरे पास कुत्ते हैं क्योंकि मेरे लड़के पैदा हुए थे क्योंकि एक दिलचस्प नैदानिक ​​रिपोर्ट थी, जिसमें कहा गया था कि यदि आप कुत्तों को एक युवा व्यक्ति के जीवन में पेश करें, उनकी सहानुभूति और करुणा का स्तर उनकी तुलना में काफी अधिक है साथियों।

"मैं काफी पहले एक सिंगल मम बन गया था इसलिए मैं यह सुनिश्चित करना चाहता था कि वे सबसे प्यारे इंसान बनेंगे। और इसने वास्तव में भुगतान किया है - जो सभी कुत्तों के लिए है। "

2. कुत्ते हमें अपने बारे में बेहतर महसूस कराते हैं

कुत्तों का मनुष्यों पर शांत और कठोर प्रभाव पड़ता है। पिछला अनुसंधान पाया गया कि कुत्तों के साथ बातचीत से मानव मस्तिष्क में ऑक्सीटोसिन पैदा होता है - एक हार्मोन जिसे अक्सर 'कडल केमिकल' कहा जाता है।

साथ ही कम कर रहा है चिंता और विश्वास के बढ़ते स्तर, पिल्ले के साथ समय बिताना हमारे स्वास्थ्य और खुशी में योगदान देता है - हमें बेहतर महसूस कराता है कि हम कौन हैं।

"हम, मनुष्य के रूप में, अक्सर हमारी सुरक्षा पर सवाल उठाते हैं और क्या हम पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन कुत्ते हमेशा हमें अच्छे से बेहतर महसूस कराते हैं, ”एम्मा हमें बताती है। "निश्चित रूप से बच्चों के साथ, कुत्ते उन्हें जवाबदेही और जिम्मेदारी देते हैं। मेरे लड़के अन्य लोगों पर उनके प्रभाव को जानते हैं क्योंकि वे जानवरों पर उनके प्रभाव को जानते हैं। वे जानते हैं कि अगर वे जानवरों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, तो उन्हें बहुत सारे कनेक्शन वापस मिल जाएंगे। ”

3. वे हमारे "चार पैर वाले चिकित्सक" हैं

अध्ययन में पाया गया कि 71% ने कहा कि उनके कुत्ते लॉकडाउन के दौरान उन्हें खुश कर रहे हैं, 66% पुरुषों ने विशेष रूप से अपने "चार-पैर वाले चिकित्सक" होने के लिए अपने कुत्तों की तुलना की है।

एम्मा आगे कहती हैं: "अध्ययन में, कई युवाओं ने कहा कि जब वे अपनी मानसिक भलाई के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो पहली चीज़ जो वे करते हैं, वह है अपने जानवरों से बात करना।

"यदि आप अमेरिका की जेलों को देखते हैं जहां कुछ कैदियों को बचाव कुत्ता रखने का विकल्प दिया जाता है, तो आक्रामकता में गिरावट और मानसिक भलाई में वृद्धि गहरा है। यदि आपके पास अवसाद है, तो आपको कुछ ऐसा चाहिए जो आपको आत्म-मूल्य की भावना देगा - आपके पास ऐसा नहीं है जब आप उदास हों। कुत्ते आपको तुरंत महसूस कराएंगे कि आप उनके लिए सब कुछ हैं - और आप हमेशा से हैं। "

4. हमारे जो भी मूड हैं, कुत्ते हमें बाहर निकालते हैं

क्या आपके पास कभी वे दिन हैं जब आप सिर्फ मूड के लिए नहीं हैं टहल लो? हो सकता है कि यह बारिश के साथ बह रहा हो; शायद तुम एक मुश्किल सुबह थी; या शायद तुम सिर्फ प्रेरणा में कमी कर रहे हैं। जो भी कारण हो सकता है, यह हमारे कुत्ते हैं जो हमें चलते रहेंगे - वे हमें घर से बाहर निकाल देंगे जब कुछ नहीं होगा।

"एक कुत्ते के साथ अधिकांश लोग बाहर निकलेंगे और दिन में कम से कम एक बार व्यायाम करेंगे, भले ही उनके पास एक छोटा कुत्ता हो," एम्मा हमें बताती है। "आपकी त्वचा पर सफेद प्रकाश विटामिन डी छोड़ता है जिससे आप बहुत अधिक सकारात्मक महसूस करते हैं। इसके साथ ही, यह आपको बाहर भी ले जाता है और व्यायाम करवाता है। जब हम बहुत से ऐसे लोगों से बात करते हैं जो उदास होते हैं, तो वे अक्सर इस पर झल्ला जाते हैं क्योंकि जब आप दुखी होते हैं तो आपके पास ऊर्जा नहीं होती है या बाहर निकलने के लिए ड्राइव नहीं होती है।

"एक कुत्ता पूरी तरह से जोर देता है - आप सिर्फ आपके लिए नहीं निकल रहे हैं। आप ऐसा कर रहे हैं क्योंकि आप उनसे प्यार करते हैं। यह एक अवचेतन प्रतिक्रिया है जो आपको लाभ भी देती है। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, मैं अपने कल्याण मार्गदर्शकों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता - मेरे कुत्ते।

5. वे हमारे तनाव के स्तर को कम करते हैं

यदि आपके पास एक कुत्ता नहीं है, तो अनुसंधान ने साबित किया है कि बस भव्य पिल्ले की छवियों को देखने से हमारे मूड को उज्ज्वल करने में मदद मिल सकती है। एम्मा आगे कहती हैं: “कुत्ते के वीडियो लोगों के महसूस करने के तरीके को बढ़ाने के लिए साबित हुए हैं। या और भी मेरा कुत्ता उधार एक शानदार योजना है जहां आपको लोगों के कुत्ते उधार लेने के लिए मिलते हैं, इसलिए बोलने के लिए। "

दूसरे विकल्प की तलाश है? "एक बहुत बढ़िया वेबसाइट है विश्वसनीय हाउस सिटर जो आपको अपने पालतू जानवरों की देखभाल के लिए किसी और के घर में छुट्टी पर अपने सप्ताह बिताने देता है। मेरे पास हर साल दो सप्ताह के लिए आने वाले किसी व्यक्ति के साथ मेरे जानवरों की देखभाल के लिए है जबकि हम दूर हैं। वह जानवरों को बिना मालिक के पा लेता है। यहां तक ​​कि अगर आप एक कुत्ते के साथ सप्ताह में केवल एक घंटा बिताते हैं, तो यह हमें बहुत कम तनावग्रस्त बनाने के लिए सिद्ध हुआ है ”।

यह सामग्री {एम्बेड-नाम} से आयात की गई है। आप उसी सामग्री को किसी अन्य प्रारूप में पा सकते हैं, या आप उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।

6. कुत्ते माइंडफुलनेस को बढ़ावा देते हैं

“मुझे बगीचे में बस गेंद फेंकने और वापस आने में बहुत मज़ा आता है। उन मिनटों में जब मैं काम नहीं कर रहा हूं, कुत्ते वास्तव में वर्तमान में सब कुछ वापस लाने में मदद करते हैं। मैं यह भी सोचता हूं कि केवल पथभ्रष्ट करके सुखदायक अनुभव वास्तव में शक्तिशाली है।

"एक और बात यह है कि कुत्तों की मनोदशा नहीं है: एक कुत्ता निरंतर है। यहां तक ​​कि अगर आप किसी अन्य मानव से नाराज हैं, तो एक कुत्ता हमेशा आपके पक्ष में रहने वाला है। मुझे प्यार है कि जब मेरे बुरे दिन होते हैं, तो मेरे कुत्ते बस एक आइकॉनिक सुपरस्टार समझते हैं। ”

7. वे हमें हर दिन उद्देश्य देते हैं

“चाहे वह सुबह उठ रहा हो, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास कुछ दिनचर्या है, आपके जीवन में ज़िम्मेदारी है या ताज़ी हवा है, जानवर वास्तव में दिन का उपयोग करने में मदद करते हैं। सामाजिक अलगाव सबसे बड़ा हत्यारा है, इसलिए यदि आप अपने घर में एक जानवर पा सकते हैं जो आपको प्यार करता है, देखभाल करता है और जुड़ा हुआ है, तो आपकी मानसिक भलाई गहरा रूप से बदल जाएगी। यह पूरी तरह से जीवन बदल रहा है। "

इस लेख की तरह? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइनअप करें इस तरह के और अधिक लेख प्राप्त करने के लिए अपने इनबॉक्स में सीधे वितरित करें।

साइन अप करें

यह सामग्री तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और बनाए रखी जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में मदद करने के लिए इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।

यह टिप्पणी अनुभाग तृतीय पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी पा सकते हैं।