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तुम्हारी शयनकक्ष शांति और आराम का एक शांत अभयारण्य होना चाहिए, लेकिन वास्तव में, यह आपके लिए बहुत आसान है सोया हुआ कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, किताबें और जो कुछ भी इसके रास्ते में घुसने का प्रबंधन करता है, उसके साथ घुलने मिलने का स्थान।
तो आपके सोने के स्थान को शांत और शांत रखने के लिए क्या रहस्य है? इन घटते विशेषज्ञों के अनुसार, सात चीजें हैं जो वे बेडरूम के दरवाजे के माध्यम से कभी नहीं होने देंगे।
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बिल और अन्य कागजी कार्रवाई
एक सुरक्षित आश्रय बनाने के लिए जहां आप आसानी से सो सकते हैं, किसी अन्य कमरे में डेस्क पर काम या जीवन व्यवस्थापक से संबंधित कुछ भी रख सकते हैं।
सैली वालफोर्ड कहते हैं, "बेडरूम में कभी भी कागजी कार्रवाई या मेरा कंप्यूटर नहीं होता है"declutterme.london), घोषित विशेषज्ञ और के लेखक द डिक्लाटर मॉन्स्टर. "मुझे आराम करने और शांत वातावरण में रहने की ज़रूरत है।"
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प्रौद्योगिकी
अपने बेडरूम को स्क्रीन-फ्री ज़ोन बनाने की कोशिश करें। "वे नीली बत्ती और ईएमएफ का उत्सर्जन करते हैं, और काम या खेलने के उपकरण हैं इसलिए उन्हें एक काम या खेल क्षेत्र में रखा जाना चाहिए," विशेषज्ञ हेलेन सैंडरसन (helensanderson.com).
वह कहती है: “मेरे बेडरूम में केवल एक ही तकनीक अच्छी सुकून देने वाली संगीत के लिए एक स्टीरियो है। यदि आपके पास बेडरूम में आपका फोन या टैबलेट है, तो इसे रात की रोशनी की सेटिंग में उपयोग करने का प्रयास करें, और सोने से एक घंटे पहले अपने आप को स्विच-ऑफ कर्फ्यू दें।
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बेडसाइड टेबल अव्यवस्था
हम जानते हैं कि उस छोटे से नाइटस्टैंड के लिए क्लॉट बनना कितना आसान है, लेकिन निर्मम होना चाहिए और दैनिक आधार पर बेकार की किसी भी चीज को दूर करने का प्रयास करना चाहिए।
सैली ने कहा, "मेरे पास केवल वही है जो मुझे अपने पास चाहिए ताकि मैं दुनिया से दूर जा सकूं और रात को अच्छी नींद ले सकूं।" "एक घोषित बेडरूम मन की शांति देता है।"
बिस्तर के नीचे आइटम
विचलित करने वाला विशेषज्ञ विक्की सिल्वरथॉर्न (younneedavicky.com) का कहना है कि बिस्तर के नीचे दराज और बक्से उसके लिए नो-गो हैं। वह बताती हैं, "मुझे यह जानकर अच्छा लगता है कि स्पष्टता और नीचे एक स्पष्ट स्थान है।" "तो मैंने जानबूझकर एक बिस्तर का आदेश दिया, जिसके तहत कोई भंडारण नहीं है।
"मेरी सलाह केवल बिस्तर के नीचे वस्तुओं को स्टोर करने की होगी यदि यह एक साधारण श्रेणी है और बस व्यवस्थित है, जैसे कि आपके मौसमी कपड़े या आइटम जो आप केवल अपनी छुट्टियों पर पहनते हैं।"
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कपड़ों के ढेर
बेवर्ली वेड कहते हैं, "यदि आप अगली सुबह जल्दी उठते हैं, तो आप शांत महसूस करेंगे, अगर आपने अपना पहनावा और सामान चुना है,"cluttergone.co.uk).
इसका मतलब है कि बिस्तर पर या कुर्सी पर लटकने वाले कपड़े नहीं। विक्की कहते हैं, "साफ कपड़े सीधे रखें, कपड़े धोने में गंदे लोगों को डालें और अगर आपको चाहिए तो कुर्सी पर पहना जा सकता है।"
अवांछित सौंदर्य प्रसाधन और उत्पाद
हेलेन कहती हैं, "मेरे अनुभव में हम सभी का पसंदीदा मेकअप और ऐसी चीजें हैं जिनका हम इस्तेमाल करते हैं, साथ ही कुछ खास मौकों के लिए एक्स्ट्रा।"
“मेरे पास एक ग्राहक था जो एक बार आपूर्ति की अलमारी रखता था, लेकिन यह बहुत ही निहित और व्यवस्थित था। मैं इसे बेडरूम में रखने की सलाह नहीं दूंगा। ”
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पुस्तकें
एक या दो के अलावा जो आप वर्तमान में पढ़ रहे हैं, वह है। हेलेन ने चेतावनी दी है कि आपके समाप्त होने के बाद उन्हें वापस शेल्फ पर नहीं रखना (या उन्हें देना) उन्हें आसानी से जमा कर सकता है।
"वह धूल इकट्ठा करने के लिए अधूरे व्यवसाय के ढेर को नहीं छोड़ती है," वह कहती हैं।
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से:अच्छा हाउसकीपिंग ब्रिटेन
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