गर्मियों में कूल कैसे रहें

ASAP को ठंडा करने के लिए इन युक्तियों के साथ शुरू करें - फिर आने वाले वर्षों में अपने घर के तापमान को कम रखने के लिए हमारे दीर्घकालिक सुधार की कोशिश करें।

अभी के लिए

1. अपनी खिड़कियां बंद करें।

यह उल्टा लग सकता है, लेकिन गर्मी के दिनों में, खिड़कियां खोलना अक्सर आपके घर को गर्म बना देगा, कूलर नहीं। जब रात गिरती है, अगर बाहर की हवा अंदर से ठंडी होती है, तो खिड़कियां खुली होती हैं, विशेष रूप से प्रचलित हवाओं की ओर उन्मुख होती हैं ताकि आप क्रॉस वेंटिलेशन का लाभ उठा सकें। यह शांत रात की हवा को प्रसारित करने और सूरज की गर्मी के एक अच्छे सौदे को घर के अंदर पहुंचने से रोक देगा। सूरज के आपके घर में सुबह होने से पहले उन्हें अंधा और रंगों के साथ बंद करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, धूप की खिड़कियों के सामने हाउसप्लंट्स को सूरज की कुछ ऊर्जा को अवशोषित करने के लिए रखें।

2. रणनीतिक रूप से प्रशंसकों का उपयोग करें।

छत पंखे: सुनिश्चित करें कि आपका पंखा सही दिशा में चल रहा है: गर्मियों में, आपको अपने पंखे से हवा नीचे बहने का एहसास होना चाहिए (आप अपडेशन बनाने के लिए सर्दियों में सीलिंग फैन का भी उपयोग कर सकते हैं)। और याद रखें, छत के पंखे लोगों को शांत करते हैं, कमरे नहीं, इसलिए जब आप कमरे से बाहर निकलें तो इसे बंद कर दें।

स्टैंड-अलोन प्रशंसक: जब सीधे आपके सामने रखा जाता है, तो ये प्रशंसक कोई आश्चर्य नहीं करेंगे, आपको ठंडा रखने में मदद करेंगे। प्रशंसक के सामने रहते हुए खुद को बुझाने के लिए एक स्प्रे बोतल का उपयोग करें और आप नाटकीय रूप से अपना तापमान बदल सकते हैं; चूंकि पानी आपकी त्वचा को वाष्पित करता है, आपके शरीर में गर्मी आती है।

DIY पवन सुरंग: यदि ठंडी हवा है, विशेष रूप से रात में, अपने घर की तरफ एक प्रशंसक का सामना करना पड़ता है जो हवा प्राप्त कर रहा है, और दूसरा घर के विपरीत छोर पर बाहर का सामना कर रहा है। आप एक प्राकृतिक हवा की शीतलन शक्ति को अधिकतम करेंगे।

3. ठंडा भोजन करें।

जिस तरह एक अच्छा ठंडा कॉकटेल पीने से आपके शरीर को ठंडक मिलती है, वैसे ही ठंडा खाना खाने से गर्म दिन में आपके आंतरिक तापमान को कम रखने में मदद मिलती है। एक कोशिश करो साधारण तरबूज सलाद, उदाहरण के लिए, या ए ठंडा सूप. यदि आप खाना बनाते हैं, तो ग्रिल या माइक्रोवेव का उपयोग करें - आपका ओवन और स्टोव केवल आपकी रसोई को गर्म बना देगा।

4. लाइट बंद कर दो।

जबकि आधुनिक बिजली, कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट और एल ई डी की तरह, अधिक कुशल हैं, गरमागरम प्रकाश बल्ब उतनी ही गर्मी पैदा कर सकते हैं जितना वे प्रकाश करते हैं। ऊर्जा को बचाने के लिए हमेशा लाइट बंद करना एक अच्छा विचार है, लेकिन गर्मी के दिनों में, ऐसा करना दोगुना महत्वपूर्ण है ताकि आप कमरे को बंद रख सकें। वही कई इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए जाता है। किसी भी उपकरण को अनप्लग करने पर विचार करें जिसकी आवश्यकता नहीं है। स्टैंडबाय मोड में भी, कई इलेक्ट्रॉनिक्स गर्म रहते हैं।

5. ठंडा स्नान करें या तैराकी करें।

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह कहने लायक है: यदि आप गर्म हैं, तो अपने आप को ठंडे पानी में डुबो कर अपना मुख्य तापमान कम करें। जब तक 100% आर्द्रता नहीं है, तब तक आपकी त्वचा से पानी का वाष्पीकरण पानी से बाहर निकलते ही आपको और ठंडा कर देगा। एक शॉर्टकट के लिए, अपनी कलाई पर ठंडा पानी या बर्फ के टुकड़े डालें। क्योंकि आपकी रक्त वाहिकाएं वहां की त्वचा के बहुत करीब होती हैं, आप जल्द ही शीतलन प्रभाव महसूस करेंगे।

भविष्य के लिए

6. अटारी इन्सुलेशन स्थापित करें।

जबकि अटारी के प्रशंसक आपके घर को ठंडा करने में मदद नहीं कर सकते हैं, अटारी इन्सुलेशन छत के माध्यम से भागने से आपके घर में कूलर की हवा को रख सकता है। यदि आपके पास केंद्रीय हवा है, तो नलिकाओं को सील करना सुनिश्चित करें - विशेष रूप से vents और रजिस्टरों पर - या फिर आप अपनी ठंडी हवा का 20% तक खो सकते हैं।

7. पेड़ पौधे रणनीतिक रूप से।

आपका घर गर्म हो जाता है क्योंकि सूरज उस पर गिरता है। प्रकृति को अपने घर के पूर्व और पश्चिम की ओर पर्णपाती पेड़ लगाकर अपने ऊर्जा बिलों को कम करने में मदद करें; गर्मियों में, उनकी चौड़ी पत्तियां आपके घर को छाया देंगी, जबकि सर्दियों में, नंगी शाखाएं आपकी दीवारों तक पहुंचने से सूरज की गर्मी को रोक नहीं पाएंगी। इसके अलावा, उच्च गर्मी वाले क्षेत्रों को छाया देने के लिए पेड़ों या झाड़ियों को लगाने पर विचार करें- एयर कंडीशनिंग इकाइयां जो गर्मी का उत्सर्जन करती हैं, उदाहरण के लिए, और ड्राइववे और वॉकवे जो इसे अवशोषित करते हैं। बेशक, गर्मी के दिन एक छायादार पेड़ के नीचे बैठना समय खराब करने का एक बुरा तरीका नहीं है, जहाँ भी पेड़ खड़ा हो!

8. Awnings स्थापित करें।

पेड़ों की तरह, awnings आपको ऊर्जा के बिल पर पैसे बचा सकते हैं, जो आपके घर को अवशोषित गर्मी से काटते हैं।