ऑरेंज, ग्रेपफ्रूट, और नींबू सभी ऊर्जावान और उत्थानकारी हैं, "सिंथिया ला बोंटे, अरोमाथेरेपिस्ट और हर्बलिस्ट का कहना है न्यूपोर्ट अरोमाथेरेपी. “हम सिट्रस को स्वच्छता से जोड़ते हैं। उनके शीर्ष नोट्स सीधे साइनस को सिर तक जाते हैं और हमें बेहतर, फिटर और यहां तक कि अधिक आत्मविश्वास और नियंत्रण में महसूस करते हैं। "
अपने कपड़े पहनने वाले के लिए लालित्य जोड़ें या इस हाथ से सजे हुए सोया मोम मोमबत्ती को अंगूर, अनार, और गुलाब के साथ सुगंधित करें।
$34, tuvaluhome.com
रैचेल हर्ज़, खुशबू, न्यूरोसाइंटिस्ट और मनोवैज्ञानिक लेखक के विशेषज्ञ रेचेल हर्ज़ कहते हैं, "सबसे सार्वभौमिक अपील और शांत करने वाला गंधक वैनिला है।" इच्छा की खुशबू . "यह स्तन के दूध और बच्चे के फार्मूले में सुगंधित में से एक है, और हम इसे पोषण के साथ जोड़ते हैं। ज्यादातर सभी के लिए, यह एक सकारात्मक, सुखदायक अनुभूति देता है। "
इस उत्सव की खुशबू को अपने हॉलिडे की सजावट में ढालने का एक सजावटी तरीका है। तात्कालिक केंद्रपीठ के लिए एक सजावटी कटोरे में दालचीनी-सुगंधित पिनकोन रखें।
12 के लिए $ 19, balsamhill.com
आप पहले से ही जानते हैं कि एक कप जो आपके दिन को दाहिने पैर से शुरू कर सकता है, लेकिन यह सिर्फ कैफीन नहीं है जो काम पर है। अकेले कॉफी की गंध को दिखाया गया है
ध्यान की अवधि में वृद्धि - एक वरदान जब आप अपने इनबॉक्स को सुबह सबसे पहले देख रहे हैं।नारंगी और बकाइन scents के साथ युग्मित, यह चमेली-संक्रमित तेल आपको अपनी दयनीय, बस-से-बाहर बिस्तर की स्थिति से बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
$26, nordstrom.com
आपको नहीं लगेगा कि यह गंध ऐसी चीज़ थी जिसे आप बोतल में डाल सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से किसी को कोशिश करनी थी। सर्दियों के ग्रे दिनों में इस सरल सुंदरता को एक अनुस्मारक के रूप में प्रकाश दें कि वसंत जल्द ही फिर से आएगा।
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हर्ज़ कहती हैं, "हॉलिडे-थीम वाली महक, जैसे मुल्ला साइडर या कद्दू पाई आपके घर के भीतर एक सुकून भरा माहौल पैदा करेगी।" "वे आमतौर पर उदासीन होते हैं।"
इस आइटम में आपके सभी पसंदीदा अवकाश scents हैं - दालचीनी, लौंग, पाइन, और सदाबहार - सभी एक मोमबत्ती में (एक चिकना सोने के बर्तन का उल्लेख नहीं करना आपके उत्सव की सजावट के साथ अच्छा लगेगा)।
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अगर आपको थोड़ी जलन हो रही है तो लैवेंडर मदद कर सकता है। "Calming scents वह हैं जो आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आप बस बैठ सकते हैं और आराम कर सकते हैं," LaBonte कहते हैं। "लैवेंडर अस्थायी रूप से तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है, इसलिए इसे उन वस्तुओं में देखें जिन्हें आप टब में, बिस्तर पर या लोशन में रख सकते हैं।"
अपने पजामा दराज में इन प्यारा लैवेंडर से भरे जेब को स्टोर करें - या अपने लिनन अलमारी में, यदि आप रात में स्नान करते हैं। सुखदायक खुशबू आपको स्वप्नदोष को कम करने में मदद करेगी।
$ 12 प्रत्येक, craneandcanopy.com
उस दिन अपराह्न 3 बजे। मंदी के कारण? बचाव के लिए टकसाल! "मिन्ट आधारित scents बहुत स्फूर्तिदायक हैं और आपको अधिक जागृत महसूस करने में मदद करेंगे," LaBonte कहते हैं। "वे जहाजों को पतला करते हैं और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं।"