हॉर्स-असिस्टेड थेरेपी हील इमोशनल ट्रॉमा को ठीक करने के लिए

  • Feb 05, 2020
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घोड़ा, लंबा और चिकना, एक पहाड़ी की चोटी पर खड़ा था, उसका हाथी दांत की छाल और चारागाह के हरे और आकाश के नीले रंग के खिलाफ प्यारा था। मध्य पेंसिल्वेनिया में यह मई की शुरुआत में था और मौसम सभी वसंत, बेमौसम ठंड और धूसर के साथ अजीब था। सप्ताह के पहले एक तूफान के दौरान एक ट्विस्टर ने सड़क पर एक खेत को छू लिया था। यह पेड़ों को चबा गया था, लेकिन इस संपत्ति पर पूर्णता ने शासन किया। सूरज उज्ज्वल और गर्म था, हवा सिर्फ उथल-पुथल करने के लिए पर्याप्त मजबूत थी - लगभग जैसे कि क्यू पर - जेलिंग माने। एकमात्र ध्वनि लंबी घास के माध्यम से हवा को चाट रही थी।

के आमंत्रण पर मैं वहां गया था इरिका इस्लर, एक जीवन कोच जो घोड़े के साथ ग्राहकों को जोड़े रखता है जिसे विषुव-सुगम शिक्षा कहा जाता है। यह प्रक्रिया, फास्ट ट्रैक पर्सनल ग्रोथ को क्रमबद्ध करने का एक तरीका है, जो पूरे देश में प्रशिक्षित चिकित्सकों के साथ लोकप्रिय हो रहा है। उनमें से सबसे अच्छे, एरिका की तरह, द्वारा प्रमाणित किया गया है कोएल सिम्पसन, एक "घोड़ा कानाफूसी" और ओपरा के सहयोगी मार्था बेक, एक समाजशास्त्री और लेखक। एरिका के अनुसार, घोड़ों के साथ काम करना उनके ग्राहकों के लिए "स्पष्ट संचार में एक लेजर-केंद्रित सबक" है, क्योंकि घोड़े गैर-मौखिक रूप से विशेषज्ञ हैं बातचीत और लगभग 93 प्रतिशत आदान-प्रदान मनुष्य के पास एक-दूसरे के बिना शब्दों के होते हैं, भले ही हम समझने में बहुत माहिर न हों उन्हें।

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एरिका ने कहा, "घोड़े हमारी गहरी भावनाओं से अवगत हैं और बहुत सहज हैं," एरिका ने मुझसे कहा, "अगर कोई ग्राहक मुझसे कहता है, 'हाँ, मैं इसके साथ ठीक हूं, 'मुझे वास्तव में यह देखने की ज़रूरत है कि एक व्यक्ति की ऊर्जा बनाम एक घोड़े की प्रतिक्रिया क्या है? राज्य। यदि शब्द और आंतरिक भावनाएं ऊपर नहीं हैं, तो एक घोड़ा अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा। यह मेरा काम है वियोग को इंगित करना।

"घोड़े," उसने कहा था, "प्राकृतिक और गैर-न्यायिक शिक्षक हैं, जो एक बड़ा कारण है कि लोग वास्तव में उनके साथ इस काम का जवाब देते हैं। वे हमें गैर-उत्पादक पैटर्न और अभ्यास को बाधित करने का अवसर प्रदान करते हैं, एक सुरक्षित स्थान में, होने के अन्य तरीके। "

"घोड़े हमें गैर-उत्पादक पैटर्न को बाधित करने और होने के अन्य तरीकों का अभ्यास करने का अवसर प्रदान करते हैं।"

दोपहर की शुरुआत पैडॉक के माध्यम से चलती है, घास मोटी और लंबी, मेरे पैरों को गुदगुदी करते हुए, जब तक कि हमने लगभग एक दर्जन या तो घोड़ों के समूह के अंदर खुद को तैनात नहीं किया था। वे चमकदार जानवरों और सुंदर शरीर के साथ विशाल जानवर और सुंदर थे। मैं उनके बीच में खड़ा था, थोड़ा चकित, उन्हें देख रहा था। एरिका ने उल्लेख किया कि इस चरागाह के सभी घोड़े नर थे। उसने मुझे अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लिए कहा ताकि मैं उनके बारे में कुछ बता सकूं।

"यह बहुत ही भयानक है," मैंने जवाब दिया, जोर से। "मेरा मतलब है, मेरे पास अंतर्ज्ञान नहीं है। मैं किरदार का एक भयानक जज हूं। यह मेरे दोषों में से एक है। ”

"बस कोशिश करो... उस बारे में क्या?" उसने बड़े पैमाने पर चेस्टनट रंग का एक स्टालियन की ओर इशारा किया, जो शांति से चबाने वाली घास के बाईं ओर स्थित था।

"वह अल्फा है," मैंने जवाब दिया। "हाँ... वह मालिक है।"

मुझे नहीं पता कि मैंने यह क्यों कहा- घोड़े के आकार के बारे में कुछ, निश्चित रूप से, लेकिन उसकी ताकत और आश्वासन भी। उसकी ऊर्जा। मैं सही था, एरिका ने मुझसे कहा, शायद मुझे "कल्पना से बेहतर अंतर्ज्ञान था।" उसने मुझे घोड़े के पास जाने, उसके बगल में खड़े होने के लिए कहा। मैंने धीरे से उसके चिकने फन को सहलाते हुए उसे फुसफुसाते हुए बताया कि वह कितना शानदार, कितना शक्तिशाली था। कुछ महसूस करते हुए मेरी पीठ को सहलाते हुए मैं मुड़ा; एक और विशाल घोड़ा मेरे पीछे आ गया था और अपने लंबे चेहरे को मेरे खिलाफ रगड़ रहा था। स्टालियन ने मेरे धड़ के खिलाफ पीछे से जवाब दिया और कुछ क्षणों के लिए मुझे दो जानवरों के बीच आयोजित किया गया, दोनों, यह लग रहा था, मेरे स्नेह के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहा है। मैं पुरुष ऊर्जा से आच्छादित था, एक अपरिचित अनुभूति नहीं थी। एरिका ने मेरी सीमाओं के बारे में जोर से कहा, या इसके अभाव में, कि दो घोड़ों को इस तरह से आगे निकल जाएगा।

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लेकिन जिस घोड़े ने मेरी आंख को पकड़ा था, वह जो मुझे उसके पास ले गया था, वह पहाड़ी पर अकेला सफेद जेल था। मैंने एरिका को बताया कि प्राणी, रीगल, हटाए जाने के बारे में कुछ था, जिसने मुझे एक याद दिलाया पूर्व-प्रेमी, वह जो मुझे एक दिन अचानक छोड़ कर चला गया था, वर्षों के बाद फिर से, फिर से एक भावुक प्रेम प्रसंग। मैं वास्तव में उसके नुकसान से उबर नहीं पाया था। मुझे नहीं पता था कि मैं कभी करूंगा। एरिका ने मुझे घोड़े के पास जाने के लिए कहा। जैसा कि मैंने किया, वह मेरी ओर मुड़ा, मुझे एक विशिष्ट रूप से खारिज करने वाली नज़र की तरह महसूस किया, और मेरी पहुंच से बाहर हो गया। मैंने एरिका को देखा, मेरा जबड़ा खुला हुआ था। वह घोड़ा, मैं उसके पास चिल्लाया, बस... मुझे भंग कर दिया।

"उसका नाम," वह वापस hollered, "रोमियो है। अब उस पर फिर से चलें, और जब वह आपकी ओर देखता है तो इस बार आँख से संपर्क न करें। जरा घूम कर चलो। "

मैंने उसके निर्देशों का पालन किया। एरिका ने मुझे अपने पीछे देखने के लिए कहा। रोमियो उत्सुकता से मेरा पीछा कर रहा था। अविश्वसनीय।

मेरे और मेरे पूर्व के बीच के रिश्ते के लिए थोड़ा पस डे ड्यूक्स एक आदर्श रूपक था। हमारे रोमांस के पहले दो साल गहन थे, तड़प और दर्द से भरे। वह मेरे साथ बार-बार टूट गया था - चार बार, वास्तव में प्रत्येक आने वाले फ्रैक्चर जब ऐसा लगता था कि हम करीब हो गए हैं, प्रत्येक पिछले की तुलना में अधिक दर्दनाक हो जाता है। पहली बार ऐसा हुआ था जब हमने पेंसिल्वेनिया अमीश देश में अपने दोस्त के 150 साल पुराने खेत में अपने पहले नए साल की पूर्व संध्या को एक साथ बिताया था। मुझे पता था कि वह उस रात मेरे प्यार में पड़ जाएगा; बहुत बाद में वह कबूल करेगा। मैं उसे कुछ दिनों बाद अपने गृहनगर के एक पब में ले गया, ताकि वह मेरे कुछ दोस्तों से मिल सके। मुझे उस शाम को अलंकृत किया गया, कमरे में चारों ओर बैठे लोगों से बात करते हुए, हँसते हुए। उसने ठंडा कर दिया, मुझ पर भयावह व्यवहार का आरोप लगाया, छेड़खानी का। उलझन में, मैंने उससे अपना प्यार कबूल किया। उसने मेरे साथ संबंध तोड़ दिया।

और इसलिए यह चला गया। फिर से, एक समय के लिए आनंदित, अविश्वसनीय यौन रसायन विज्ञान द्वारा न केवल एकजुट, बल्कि लेखकों के रूप में यात्रा और करियर का हमारा साझा प्रेम। फिर से, बिना किसी वास्तविक कारण के मैं समझ सकता था। मुझे विश्वास था कि हमारे जन्मदिन के कुछ ही दिनों बाद, जब हम अनन्य हो गए थे, तब कुछ महीने बाद आखिरी ब्रेकअप हुआ था। उसने मुझे एक अद्भुत भोजन और फिर एक B & B, जहां हमने अपने सामान्य जुनून के साथ प्यार किया, के लिए दूर किया। हमेशा की तरह एक-दूसरे की आंखों में झांकना, मानो रहस्यों को खोजने का इरादा न तो साझा करना चाहता था। उन्होंने कहा कि हम बहुत अलग थे मुझे बताकर 48 घंटे बाद चीजों को समाप्त नहीं किया। हमने केवल एक-दूसरे को चोट पहुंचाई है, उन्होंने कहा। मैं बरबाद हो गया था। मुझे विश्वास था कि वह मेरे जीवन का महान प्यार होगा। मैं जानता था-अगर वह कभी भी इसे मौखिक रूप से नहीं सुना सकता है - कि उसने मुझे वही महसूस किया।

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मैंने खुद से कभी नहीं पूछा कि उसने मुझे बार-बार क्यों घायल किया, यह महसूस किया, हड्डी के नीचे, उन सभी नरम स्थानों में जो कभी नहीं लगता था कि पिछली बार से वह ठीक कर रहा था। मैंने खुद से कभी नहीं पूछा कि मैंने उसे ऐसा करने की अनुमति क्यों दी।

अपने ध्वस्त दिल से राहत के लिए बेताब, मैंने आयरलैंड के लिए उड़ान भरी, एक जगह जिसे मैं किसी भी अन्य से अधिक यात्रा करना चाहता था, कहीं एक यात्रा पत्रकार के रूप में मेरे करियर ने मुझे कभी नहीं लिया था। मैं वहाँ एक आदमी से मिला, एक खूबसूरत, ब्रूकोडिंग आयरिशमैन के साथ पीने की समस्या और एक दयालु दिल। मैं उसके साथ अंदर चला गया। मेरा प्रवास छह सप्ताह से दो महीने तक और अंत में लगभग तीन हो गया, जब मैं संयुक्त राज्य अमेरिका लौटा, उससे पहले मुझे एक अवैध आप्रवासी के रूप में वर्गीकृत किया गया था। मेरे पास वैसे भी जाने के लिए एक सम्मेलन था, हालांकि मेरा इरादा अपने आयरिश प्रेमी और केरी देश में मछली पकड़ने के छोटे से गांव में था जिसने इसके तुरंत बाद मुझे पूरी तरह से घायल कर दिया था।

लेकिन मेरा पूर्व प्रेमी सम्मेलन में भी था, और उस हिमशैल से टकराकर टाइटैनिक के डूबने की अनिवार्यता के साथ, हमने वहां एक साथ रातें बिताईं। मुझे अपने बड़े आश्चर्य का एहसास हुआ, कि मैं अब उसके साथ प्यार में नहीं था और उसे तब बताया जब उसने आयरलैंड जाने से पहले शाम को मुझे फोन किया। जब तक मैं डबलिन में विमान से उतरता, तब तक उस के संदेश पर संदेश मेरे ध्वनि मेल में ढेर हो गया था। जब मैं आखिरकार टूट गया और उसने अपना फोन लौटाया तो उसने मुझे बताया कि मैं "सबसे उल्लेखनीय महिला" थी जिसे उसने कभी जाना था। उसने मुझे प्यार किया, उसने कहा। उसने मुझे अपने पास लौटने के लिए विनती की। वह तब तक भीख मांगता रहा जब तक कि छह सप्ताह बाद, मैं आखिरकार उसकी काव्य अपील से परिचित नहीं हुआ, जिसमें यह घोषणा शामिल थी कि वह मेरी आँखों में देखते हुए मरना चाहता था।

मैं संयुक्त राज्य में वापस आया और तुरंत अपने छोटे से एक बेडरूम वाले अपार्टमेंट में चला गया, जो मेरे दोस्तों और परिवार से सैकड़ों मील दूर था। मैं उसे एक प्रकार की हताश ईमानदारी के साथ प्यार करता था जिसने मुझे अनदेखा कर दिया, या करने की कोशिश की, उसकी मांग जिसे मैंने रोक दिया उसके बिना यात्रा करना और उसकी ओर से छड़ी करना, भले ही दुनिया की खोज ने न केवल मुझे खुशी दी, यह था मेरी नौकरी। अन्य चीजें भी थीं, जो शुरू से ही सही नहीं बैठती थीं। जिस दीवार को उन्होंने हमारे बीच रखा, जिस तरह से उन्होंने भावनात्मक अंतरंगता से इनकार कर दिया, उसने मुझे "जरूरतमंद" कहा, जब मैंने उनसे इस बारे में बात करने की कोशिश की कि कैसे मुझे लगा कि वह मुझसे खुद को रोक रही हैं। उसने प्यार करने पर मुझे आँखों में देखना बंद कर दिया था, जिससे आहत था। इसलिए, यह भी महसूस किया कि जब मैं अच्छा था, जब मैं उसे प्रसन्न करूंगा, तो वह खुद को खोल देगा, मेरे द्वारा पूछे गए तरीके से खुद को थोड़ा और साझा करेगा। मैंने उसे एक बार कहा था कि मुझे उसका "पिल्ला कुत्ता" लगा, जब मैंने उसकी पसंद के अनुसार एक मर्सल दिया। उसने मुझे जवाब दिया कि निश्चित रूप से वह और अधिक आगामी होगा जब वह मुझसे खुश होगा।

हमारे लिए संवाद करना असंभव था। मुझे लगा जैसे मैं पागल हो रहा था। मैं यह समझाने की कोशिश करूँगा कि मुझे कैसा लगा, कि मुझे उससे और भी अधिक चाहिए, कि मैं इस रिश्ते में अकेला था। कि मैं डर गया था। वह मुझे बताएंगे कि मेरी भावनाएं अनुचित थीं। बहुत जल्दी मेरा आयरिश स्वभाव जीतना शुरू हो गया। निराश और उसे खोने के डर से, मुझे गुस्सा आना शुरू हो गया, और अक्सर। मैं उसे छोड़ने की धमकी देता, किसी तरह की प्रतिक्रिया पाने के लिए उन्मत्त, एक आश्वासन कि वह मुझसे प्यार करता था। हम बनाएंगे, लेकिन आत्म-मूल्य की मेरी भावनाएं, एक बार इतनी मजबूत थीं, आगे बढ़ती रहीं। जैसा कि मैंने कहा था कि मुझे पता है कि वह जानता था कि वह ऐसा सुनना चाहता है, "मैं चाहता हूं कि आप मुझे एक बेहतर इंसान बनाना चाहते हैं।" सबटेक्स्ट, हमेशा, हमेशा से कि मैं इतना अच्छा नहीं था जितना कि मैं था। मुझे विश्वास करने से पहले यह बहुत लंबा नहीं था। मैंने महसूस किया, ज्यादातर दिन, एक भयानक व्यक्ति की तरह, एक ऐसा व्यक्ति जिसके लायक मैं उस आदमी से प्यार नहीं करता था।

मैं उसे एक प्रकार की हताश ईमानदारी के साथ प्यार करता था जिसने मुझे उसकी मांग को नजरअंदाज कर दिया था कि मैं उसके बिना यात्रा करना बंद कर दूं, हालांकि यह मेरा काम था।

हम इस तरह से आगे बढ़ते रहे, मैं हमसे काउंसलिंग करवाने की भीख माँगता रहा, उसने मना करते हुए कहा, "यह केवल तीन साल तक बुरा काम करेगा"। मुझे यह बताने का सबसे अच्छा तरीका निकालने की कोशिश कर रहा हूं कि मेरे पास एक यात्रा असाइनमेंट था, इसलिए मैं उसे परेशान नहीं करूंगा, इसलिए वह ठंडा नहीं होगा और मुझे बाहर नहीं करेगा। मुझे एक हेयर-ट्रिगर रोष के साथ यह सब जवाब देना जिसने मुझे बीमार कर दिया। उसे यह बताते हुए कि मुझे नाटक चाहिए था, कि मैं इसका निर्माण कर रहा था। सबसे अजीब बात यह थी कि यह सब करके, उसके लिए मेरा प्यार कभी कम नहीं हुआ। हम अभी भी, ज्यादातर, एक दूसरे के साथ चाहते थे कि मुझे कभी पता न चले। मैंने कभी यह महसूस करना बंद नहीं किया कि मैं उसके प्यार को जीतकर कुछ महान पुरस्कार छीन लूँगा, जिसका एक बड़ा पुरस्कार मुझे अयोग्य लगा। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि मैं कितना दुखी था, मैं अपने आप को कितना खो देता, मैं उसे कभी नहीं छोड़ता।

एक दिन पहले तक उसने मुझे छोड़ दिया। मुझे सूचित किया कि यह हमारे बीच कभी अच्छा नहीं हुआ था, कि कुछ चीजों में से एक जो उन्हें पछतावा था वह बता रहा था कि वह मुझसे हमेशा प्यार करेगा। उन्होंने कहा कि जब तक वह बाहर जाने की योजना नहीं बनाते हैं, तब तक घर में रहने के लिए कहा था, उस दौरान अपनी कार को उधार लेना चाहते थे, ताकि वे अपनी छुट्टी ले सकें। मैंने मना किया तो वह उग्र हो गया। वह गायब हो गया, कोई अग्रेषण पता नहीं छोड़ा, कभी भी ईमेल के रूप में इतना बुलाया या भेजा नहीं गया। यह ऐसा था जैसे कि उसे यह साबित करना था कि मैं उसके लिए कितना छोटा था, मेरे पास कितना कम मूल्य था। लेकिन मैं अभी भी अपने सबसे कम क्षणों में, अपनी भागीदारी की विफलता के लिए खुद को पूरी तरह से दोषी मानता हूं। यदि केवल, मुझे लगता है, मैं अभी कर रहा हूँ बेहतर.

उस दोपहर मैंने एरिका के साथ बिताया, घोड़ों के साथ काम करते हुए, पहली बार मैंने अपने पूर्व, अवचेतन के साथ अपने संबंधों में निहित हेरफेर को स्वीकार किया, हालांकि यह हो सकता था। रोमियो की तरह, वह मुझे सबसे ज्यादा चाहता था जब मैं अनुपलब्ध था, और यहां तक ​​कि वर्षों के दौरान हम एक साथ रहते थे उसने मुझे नियंत्रित करने की कोशिश की, चाहे वह इसे जानता था या नहीं, खुद के कुछ हिस्सों को रोककर मुझे सबसे ज्यादा जरूरत थी। मैं अपने इक्वस कोचिंग के बारे में कई हफ्तों से सोच रहा हूं कि मैं उस रिश्ते में क्या स्वीकार करना चाहता था और क्यों-और क्या मैं अपने अगले प्यार से कभी नहीं स्वीकार करूंगा। यह पहला कदम है, मुझे लगता है, चिकित्सा की ओर।

से:महिला दिवस यू.एस.

जिल ग्लीसनजिल ग्लीसन पश्चिमी पेन्सिलवेनिया के अपलाचियन पहाड़ों में स्थित एक यात्रा पत्रकार और संस्मरणकार हैं जिन्होंने वेबसाइटों के लिए लिखा है और गुड हाउसकीपिंग, वुमन्स डे, कंट्री लिविंग, वाशिंगटन, गॉथमिस्ट, कैनेडियन ट्रैवलर और EDGE मीडिया सहित प्रकाशन नेटवर्क।