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हम सबने देखा है बकरी योग की कसरत प्रवृत्ति, जिसमें आपकी पीठ पर इन खूंखार जीवों में से एक को संतुलित करना शामिल है। लेकिन अब एक नया पशु फिटनेस चलन है और यह और भी बेहतर हो सकता है ...
आपके फिटनेस शासन के अलावा नया जानवर सभी आकार और आकारों में आता है, बालों की अलग-अलग डिग्री पर, लेकिन एडोरबेलिटी के मिलान स्तरों में। बेशक, हम बात कर रहे हैं कुत्ते.
ट्रेंड #SquatYourDogChallenge, Alyssa Greene, टेक्सास स्थित फिटनेस ब्लॉगर द्वारा बनाया गया था। इसमें शामिल सभी अपने कुत्ते को उठा रहे हैं और अपने हाथों में या अपने कंधों पर उनके साथ कुछ स्क्वाट्स कर रहे हैं।
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कुछ दिनों में आपको अपनी फ़ीड को रोशन करने के लिए बस कुछ चाहिए और यदि आप मुस्कुराते हैं तो #squatyourdog यदि कोई भी मुझे इस मज़ा में शामिल करना चाहता है, अपने कुत्ते या पालतू जानवर को अपने आप से एक वीडियो ले लो और मुझे टैग करें यह! या मेरे और मेरे प्यारे आराध्य पालतू के इस वीडियो का आनंद लें। अस्वीकरण: यदि वे बहुत भारी हैं, तो इसे आज़माएँ नहीं। यदि वे इसे पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें नीचे रखें। भाग जाने से पहले अपने जानवर को जानें!! #SquatYourDogChallenge #squatyourdog #squatchallenge #squatyourpet #fit #fitness #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #puppy #squatting #booty #colonelthegoat #fitnessjourney #getfit #fitfam @shape @todayshow
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट एलिसा ग्रीन (@alyssajoygreene) पर
"अगर कोई भी मुझे इस मज़ा में शामिल करना चाहता है, तो अपने कुत्ते या पालतू जानवर को अपने आप में एक वीडियो लें और मुझे उसमें टैग करें!" एलिसा ने इंस्टाग्राम पर लिखा।
"अस्वीकरण: यदि वे बहुत भारी हैं, तो इसे आज़माएं नहीं। यदि वे इसे पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें नीचे रखें। भाग जाने से पहले अपने जानवर को जानें! ”
सैकड़ों लोग शामिल हो गए, अपने चार-पैर वाले दोस्तों के साथ स्क्वाट्स पोस्ट करना:
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अपने कुत्ते को चुनौती ✅। #squatyourdogchallenge #piggyback #piggy #Ollie #Bo #borderlife #bordercollie #collie #bordercollieaddenced #squats #fit #ithappens
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट कॉली ब्रदर्स | ओली और बो (@thecolliebrothers) पर
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# 은송 만 은송 은송 만 30 किग्रा 은송 은송 은송 은송 은송 은송 은송 은송 ♀️.. 건데 건데। @greatist हम तो #SquatYourDogChallenge में हैं।.. #EunsongTheBlacklab #squatyourdogchallenge # The
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 개은송_큰 개 무서워하는 큰 개 (@eunsong_theblacklab) पर
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#Squatyourdogchallenge के साथ बैंडवाग पर कूदना पड़ा। बेशक मैं दो कुत्तों का बड़ा उपयोग करता हूं। #hesalittleoverweight #onesquatwasenough #squatyourdog #huskiesofinstagram
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट अलीशा | स्वास्थ्य ＋ फिटनेस कोच (@alisha_harmony_) पर
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हर कोई मुझे #squatyourdogchallenge में टैग करता रहता है ताकि आप यहां जा सकें, लेकिन प्रतिभागियों के रूप में बहुत इच्छुक नहीं हैं, लेकिन वे प्यारे नहीं हैं बहुत अधिक वजन (सागा, #bordercollie लगभग 24 पाउंड है और लोकी खिलौना #australianshepherd केवल 12 पाउंड है) इसलिए वे आसान हैं स्क्वाट ♀️ atat
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट एलेक्सिस हार्डी CSCS (@_alexishardy) पर
न केवल यह कुछ कैलोरी को जलाने और टोन अप करने का एक अच्छा तरीका होगा, यह आपके पुच को कुछ और cuddles देने का एक अच्छा बहाना है। क्या आप इसे आजमा सकते हैं?