कैनिक्रॉस: डॉग एंड ओनर के लिए सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

CaniCross क्या है और कुत्ते और मालिक दोनों के लिए इसका क्या मतलब है? हमने यॉर्कशायर के ओउलटन हॉल में अपने लिए एक शुरुआती कक्षा की कोशिश की कि यह सब क्या है। हमारे प्रशिक्षक, वेरीटी हॉलिडे से Trailrunners, हमारे सभी सवालों के जवाब देने के लिए हाथ पर था ...

CaniCross क्या है?

कैनिक्रॉस क्रॉस कंट्री का एक रूप है, जहां धावक एक कुत्ते से हैंड्स-फ्री लीड और दो हार्नेस के माध्यम से जुड़ा होता है। कुत्ता मानव के सामने दौड़ता है जिससे वे तेजी से जा सकते हैं और अधिक दूरी तय कर सकते हैं, जबकि कुत्ते को व्यायाम का आनंद मिलता है। यूके के चारों ओर कैनीक्रॉस प्रतियोगिताएं और चैंपियनशिप हैं।

वेरीटी याद करते हैं, "मैं हमेशा एक धावक रहा हूं और जब मैं 2015 में यूरोपियन कैंक्रॉस चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीतने वाला प्रतिस्पर्धी एथलीट कुशला लामेन से मिला था, तब मैं कैनीक्रॉस में गया था।"

"अब मैं कुत्ते के बिना चलने का सपना नहीं देखूंगा।" मैं वर्तमान में कैनीक्रॉस ऑन ए राकी, एक यूरोहाउंड जो चार साल का है और हम जितना संभव हो उतना दौड़ लगाने की कोशिश करते हैं। कैनिक्रॉस सीज़न सितंबर से मई तक चलता है, जब यह कुत्तों को दोहन में खींचने के लिए बहुत गर्म नहीं होता है। "

"मेरे पति और मैंने अभी-अभी रीना के साथ हमारे हंगेरियन विज़ला (16 महीने की) की ट्रेनिंग शुरू की है, जिसे हमने हाल ही में अपनाया है। हम अपने लैब्राडोर फ्लिन के साथ भी दौड़ते हैं लेकिन वह वास्तव में तैराकी पसंद करते हैं, जो आपके साथ संलग्न होने पर दिलचस्प हो सकता है। "

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जानवर और मालिक दोनों के लिए कैनीक्रॉस के क्या लाभ हैं?

"मालिक और कुत्ते के लिए कई फायदे हैं, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से। इसके अलावा आप अपने सोफे या कुत्ते की टोकरी और खुली हवा में, शारीरिक गतिविधि और मानसिक दोनों का मिश्रण प्राप्त कर सकते हैं कैनीक्रॉस प्रशिक्षण और रेसिंग प्रदान करता है कि उत्तेजना, व्यवहार के मुद्दों के साथ कुत्तों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है वेरिटी।

"जब आप अपने कुत्ते के साथ एक टीम के रूप में काम करने में निवेश करते हैं, तो यह आपके बीच के बंधन को मजबूत और गहरा करने में भी मदद करेगा। साथ ही, अपने कुत्ते के साथ दौड़ना आप दोनों के लिए एक मजेदार गतिविधि है, और नियमित व्यायाम करेंगे तुम दोनों को स्वस्थ रखो लंबे और खुशहाल रिश्ते का आनंद लेने के लिए। ”

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सत्र से पहले और बाद में अपने कुत्ते को ऊपर और नीचे गर्म करना क्यों महत्वपूर्ण है?

"अपने कुत्ते को गर्म करने से उनकी मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है जिससे मांसपेशियों, tendons, स्नायुबंधन और जोड़ों पर चोट का खतरा कम हो जाता है। वेरीटी कहते हैं, "यह आपके कुत्ते को आगे के व्यायाम के लिए मानसिक रूप से तैयार करता है और पार्क में सामान्य टहलने से अलग करता है।"

"सबसे अच्छे वार्म अप में डायनेमिक मूवमेंट और सौम्य मसाज तकनीक शामिल होनी चाहिए जो आगे के व्यायाम के लिए मुख्य मांसपेशी समूहों को तैयार करती है।

"व्यायाम के बाद अपने कुत्ते को शांत करना वास्तव में महत्वपूर्ण है, आप अपने कुत्ते को घूमने तक ऐसा कर सकते हैं जब तक कि उनकी सांस सामान्य नहीं हो जाती है और आपके कुत्ते को पीने के लिए थोड़ी मात्रा की पेशकश की जाती है। फिर आप एक हाथ से ठंडा उपयोग कर सकते हैं जो धीमी और निर्देशित मालिश तकनीकों का उपयोग करता है। "

CaniCross का अभ्यास करने वाले कुत्तों में आप क्या सुधार देखते हैं?

"स्पष्ट स्वास्थ्य और फिटनेस लाभ के अलावा, हम जो सबसे बड़ा सुधार देखते हैं वह कुत्तों की मानसिक भलाई और व्यवहार में है जो कैनीक्रॉस करते हैं। जब वे अनुमति नहीं दे रहे हैं, तो कुत्तों को उत्तेजित करने के तरीकों की तलाश में बहुत सारे लोग कैनीक्रॉस पाते हैं विशिष्ट नस्ल के कारण, उनके कुत्ते का स्वभाव या क्योंकि कुत्ता एक बचाव है, "कहते हैं वेरिटी।

“कैनीक्रॉस वास्तव में मानव और कुत्ते दोनों के लिए अच्छा है। नियमित व्यायाम से उच्च एंडोर्फिन की सकारात्मक प्रतिक्रिया लूप, सुंदर ग्रामीण इलाकों में और बाहर कुत्ते को एक काम देने के लिए जो वे अच्छी तरह से आनंद लेते हैं, घर पर व्यवहार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मजबूत करता है रिश्ते। "

कुत्ते CaniCross की सभी नस्लों?

“अगर आपका कुत्ता खत्म हो गया एक वर्षीय, स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है और उसे चलाना पसंद है, तो वे CaniCross कर सकते हैं!

“जब तक आपका कुत्ता फिट और स्वस्थ है और किसी भी आकार, आकार या नस्ल के कुत्ते भाग नहीं ले सकते, तब तक कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं है। ब्रैचियोसेफेलिक नस्लों के साथ अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए (पगों की तरह फ्लैट-सामना करने वाली नस्लों) लेकिन अगर आपको यकीन नहीं है तो कृपया अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें। "

अगर कोई कैनीक्रॉस में जाने के लिए इच्छुक है, तो उन्हें कहां से शुरू करना चाहिए?

“मैं जाकर शुरू करूँगा Canicross.org.uk. कैनीक्रॉस समूहों, क्लबों और दौड़ के बारे में जानकारी के एक धन के अलावा, सलाह दी जाती है कि कैसे शुरू करें, आपको जो उपकरण चाहिए, वह आपके कुत्ते की देखभाल कैसे करें और मुफ्त प्रशिक्षण योजनाएं। "

“इसके अलावा फेसबुक ग्रुप एक बहुत ही अनुकूल समुदाय है जो आप युक्तियों, समाचारों और खेल के भीतर कुत्तों और क्षमताओं की श्रेणी को देखने के लिए शामिल हो सकते हैं। "