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देवियों, यदि आप अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए अपने मित्रों और परिवार द्वारा निर्दयता से छेड़ा गया है आप अपने पसंदीदा टेलीविजन शो (हम आपको देख रहे हैं) पर दिल की धड़कन और त्रासदियों को प्रकट करते हैं ग्रे की शारीरिक रचना तथा यह हमलोग हैं), यह अपने आप को पीठ पर थपथपाने का समय है क्योंकि जैसा कि यह बाहरी हो जाता है, टेलीविजन पात्रों में भावनात्मक रूप से निवेशित महसूस करना वास्तव में स्वस्थ है।
काल्पनिक टेलीविजन चरित्रों से जुड़ा होने के नाते लाभ की एक सरणी के साथ आता है, जैसे वृद्धि हुई है आत्म-सम्मान, अकेलेपन की भावना में कमी, और मनोविज्ञान के अनुसार अपनेपन की भावना विशेषज्ञों। जैसा समय रिपोर्ट, इन पात्रों से जुड़ी भावना भी आपके भावनात्मक ज्ञान के स्तर को बढ़ा सकती है।
हालांकि ये रिश्ते एक तरफा हैं, फिर भी वे वास्तविक दोस्ती के कुछ लाभों की नकल करते हैं। "दिलचस्प बात यह है कि हमारे दिमाग वास्तव में एक रिश्ते के बीच अंतर करने के लिए नहीं बने हैं वास्तविक या काल्पनिक है, "ओक्लाहोमा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर जेनिफर बार्न्स ने बताया
समय. "तो ये दोस्ती वास्तविक-दुनिया के कई लाभों को बता सकती है।" और उस कनेक्शन को इस तथ्य से और भी अधिक वास्तविक बना दिया जाता है कि आप कितना समय "एक साथ" बिताते हैं।बार्न्स कहते हैं, "अगर किसी शो का लेखक उस चरित्र के लिए कुछ बुरा करने का फैसला करता है, या स्वर्ग उस चरित्र को मारता है, तो आप बहुत वास्तविक भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ छोड़ देते हैं।" "जब आप हर हफ्ते एक घंटे के लिए एक पूरे टेलीविजन सत्र के लिए एक व्यक्ति के साथ बिताते हैं, तो वे वास्तव में एक तरह के दोस्त बन जाते हैं - इसलिए उन पर परेशान होना पूरी तरह से सामान्य है।"
इन पात्रों के साथ लगाव आपको अन्य लोगों में भावनाओं और विचारों को बेहतर ढंग से पहचानने में भी मदद करता है। में 2015 का अध्ययन, बार्न्स और एक सह-लेखक द्वारा संचालित किया गया, प्रतिभागियों के दो समूह-एक जिसने एक एपिसोड देखा अच्छी पत्नी, और एक जो सभी में टीवी देखना पसंद नहीं करते थे या नॉन-फिक्शन पसंद नहीं करते थे - चेहरे की तस्वीरों में भावनाओं को पहचानने के लिए कहा जाता था। जिस समूह ने नाटक देखा, वह उस समूह की तुलना में सही भावनाओं को पहचानने में बेहतर था जो काल्पनिक टीवी नहीं देखता था।
इसके अलावा, कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब आप अपना पसंदीदा शो देख रहे हों तो रोना बहुत अच्छा लगता है। तो अगली बार जब आपके जाने पर टार्चर करने के लिए बारी आती है, तो ऊतकों को पकड़ें और इसे बाहर आने दें - आप इसके लिए बेहतर होंगे!
(ज / टी समय)
से:महिला दिवस यू.एस.