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दुनिया के गैर-राजघरानों के लिए, आपकी शादी का दिन कुछ अवसरों में से एक है जब आप सुंदर हो सकते हैं बहुत गारंटी है कि आपकी एक हजार तस्वीरें ली जाएंगी और आपके सभी दोस्तों के साथ साझा की जाएंगी परिवार। इसलिए, शादी का आहार।
ए 2007 कॉर्नेल विश्वविद्यालय का अध्ययन पाया कि 70 प्रतिशत व्यस्त महिलाएं अपनी शादी से पहले अपना वजन कम करना चाहती थीं। अपनी शादी के दिन अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने का दबाव बचना मुश्किल है। और जब आप एक शाही हो और आपकी शादी दुनिया भर में प्रसारित होगी... मैं आगे बढ़ने जा रहा हूं और मान रहा हूं कि दबाव दस गुना बढ़ गया है।
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बीट्राइस और दोस्त @holly_branson ने भावी पीढ़ी की मदद करने के लिए @bigchangecharity की स्थापना की। बीट्राइस ने अंतर का दौरा किया और मुझे आपको यह दिखाने में गर्व महसूस हुआ कि उसने अपने शब्दों में जो अनुभव किया है: “जैसा कि पहले सिखाओ महान शिक्षकों के एक प्रतिभाशाली सहकर्मी को आकर्षित किया। आंतरिक शहर के स्कूलों और फ्रंटलाइन को सामाजिक कार्यों और उससे आगे की दुनिया में अग्रणी होने के लिए उत्कृष्ट व्यक्तियों की भर्ती करने और विकसित करने में अविश्वसनीय सफलता मिली है - मेरा मानना है कि द डिफरेंस किरण गिल और उनकी टीम ने एक कार्यक्रम विकसित किया है जो हमारे सबसे कमजोर छात्रों के साथ काम करने के लिए विशेषज्ञ नेताओं को विकसित करेगा। ब्रिटेन में बहिष्करण की संख्या साल दर साल बढ़ती जा रही है - एक खतरनाक दर पर। हजारों विद्यार्थियों को एक ऐसी प्रणाली में खो दिया जा रहा है जो अपवर्जन की चरम कार्रवाई को कम करने के लिए शुरुआती मुद्दों की पहचान करने के लिए सुसज्जित नहीं है। हम हक्सवुड में मिले कुछ बच्चों की उम्र छह साल की थी और उन्हें पहले ही मुख्यधारा की शिक्षा से बाहर कर दिया गया था, अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के कारण, असुरक्षित और तनावपूर्ण घरेलू जीवन या सीखने की कठिनाइयों जिसके लिए उन्हें होना चाहिए समर्थित। उन्हें ऐसे माहौल में देखना बेहद अविश्वसनीय था, जहां उनके शिक्षकों ने प्राथमिक केंद्र और माध्यमिक केंद्र बर्नसाइड, वॉलथम वन में विशेषज्ञ प्रशिक्षण लिया था। अंतर का मानना है कि इन कमजोर बच्चों के साथ काम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ शिक्षकों की भर्ती, और विशेष बढ़ाना पूरे शिक्षण कार्यबल के बीच ज्ञान, बहिष्कृत करने और खराब परिणामों की कहानी को फिर से लिखने के लिए महत्वपूर्ण है विद्यार्थियों। "
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट राजकुमारी यूजनी (@princesseugenie) पर
तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि राजकुमारी यूजिनी, जो करेगी जैक ब्रुकबैंक से शादी करें इस शुक्रवार, 12 अक्टूबर (उसी चैपल में उसकी चचेरी बहन प्रिंस हैरी ने मेघन मार्कल से शादी की!), सुपर फिट दिखने की ओर कदम बढ़ाया है - हाल ही में प्रकाशित एक तस्वीर नमस्कार पत्रिका रिपोर्ट के अनुसार वह अपनी शादी से पहले वजन कम कर रही है।
प्रिंसेस ने इससे पहले 2016 में एक साक्षात्कार में सार्वजनिक रूप से अपनी फिटनेस दिनचर्या के बारे में बात की है हार्पर्स बाज़ार, उसने कहा कि वह सुबह 7 बजे तक व्यायाम शुरू करने के लिए सुबह 6:45 बजे उठती है। वह आमतौर पर लगभग एक घंटे तक सर्किट करती है, जिसमें बर्पीज़, स्क्वाट जंप और फेफड़े जैसी चाल शामिल हैं। "यह बहुत बेहतर है, क्योंकि मैं लंबे समय तक नहीं चल सकता," उसने कहा। "या मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ इस अद्भुत, महिला-केवल जिम को ग्रेस बेल्ब्राविया कहा जाता हूं।"
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वह एक स्वस्थ आहार भी खाती है, वेट्रोस, यू.के. किराने की दुकान पर क्रोइसैन से परहेज करती है, और अक्सर लंच के लिए डेटॉक्स किचन नामक स्थान पर भोजन करती है। वह ग्रीन टी, कॉफ़ी, डाइट कोक, और "फ़िज़ी वॉटर" पर घूंट पीएगा, (ब्रिट्स इज एवरीथिंग ब्यूटिफुल थिंक वीयर)? अलविदा, सेल्टज़र)। बाद में दिन में, वह घर पर रात का खाना बना लेगी "अगर मैं अच्छा हो रहा हूँ," जैसा कि उसने पत्रिका को बताया, या अपने दोस्तों या मंगेतर के साथ बाहर खाने के लिए गया। उसका जाना पीने के लिए बहुत कम है, बहुत: चूने के साथ वोदका सोडा।
अब सवाल यह है कि वह अपने बड़े दिन किस तरह की पोशाक पहनेंगी ?!
से:डेलिश यू.एस.