अपने पालतू से बात करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, नया अध्ययन मिला है

  • Feb 04, 2020
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अपनी बात कर रहे हैं पालतू आपके लिए अच्छा हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य और अकेलेपन से निपटने में मदद करते हैं, द्वारा एक नया अध्ययन मार्स पेट्केयर और यह मानव पशु बॉन्ड अनुसंधान संस्थान मिल गया है - मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह के लिए एक आदर्श खोज।

शोधकर्ताओं ने पाया कि मालिकाना और बात करना पालतू बातचीत में सुधार करता है और विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं से निपटने में मदद कर सकता है।

"जब हम अकेलेपन के बारे में सोचते हैं, तो हमें लगाव के आंकड़े चाहिए और पालतू जानवरों को उस जरूरत को पूरा करना चाहिए। आपको गोपनीयता या निर्णय के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह वही है जो यह है, "नैन्सी जी, मंगल ग्रह के मानव-पशु संपर्क अनुसंधान प्रबंधक, पेट न्यूट्रिशन के लिए वॉल्टहैम सेंटर में चर्चा करता है संयुक्त राज्य अमेरिका आज.

2,036 लोगों (1,469 जिनमें से पालतू मालिक थे) के सर्वेक्षण के बाद, निष्कर्ष यह भी पाया गया कि...

  • उत्तरदाताओं के आधे से अधिक (54%) का कहना है कि उनका पालतू उन्हें अन्य लोगों के साथ जुड़ने में मदद करता है
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  • 51% ने कहा कि उनके पालतू जानवर उन्हें कम शर्म महसूस कराते हैं
  • चार में से एक पालतू जानवर के मालिक ने कहा कि उन्हें एक पालतू जानवर मिला है क्योंकि वे जानते हैं कि यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
  • 55 वर्ष से अधिक आयु के आधे से अधिक लोगों ने अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपना पालतू बनाया
  • उन सर्वेक्षणों में से लगभग तीन-चौथाई (73%) का मानना ​​है कि नर्सिंग होम और असिस्टेड-लिविंग फैसिलिटीज के बीच पारस्परिक संपर्क को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदारी है।


अकेलापन सबसे बड़ा है स्वास्थ्य आज हम चिंता करते हैं। वास्तव में, अकेलापन धूम्रपान के रूप में आपके सामान्य हीथ के लिए उतना ही बुरा है, जितना कि अकेलापन खत्म करने का अभियान.

कुत्ते विशेष रूप से मनुष्यों के साथ अपने साहचर्य के लिए जाना जाता है, मजबूत बंधन बनाने और खुशी बढ़ाने के लिए। अगली बार जब आप खुद को अपने कुत्ते से दूर बातें करते हुए पाएं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि यह एक अच्छी बात है और यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य में मदद कर रहा है।