अपने बेडरूम में सकल चीजें

क्या होगा यदि हमने आपको बताया कि आप अपने जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा कीटाणुओं, जीवाणुओं और धूल के कण से रेंग रहे हैं? हाँ, सही है। अफसोस की बात है, कुछ नासमझी बहुत अपरिहार्य है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि थोड़ी सी सफाई चोट नहीं पहुंचा सकती है। ये आपके रात के समय के अभयारण्य के बारे में गंदे सच हैं और उन्हें अपने कमरे से निकालने की कोशिश करें (भले ही केवल अस्थायी रूप से)।

1. आप हर रात 1.5 मिलियन धूल के कण के साथ सोते हैं।

अगर यह तथ्य आपको हेबेई-जीवीज़ देता है, हमारे पास कुछ अच्छी खबरें हैं: कैरोलिन फोर्ट, डायरेक्टर ऑफ़ द क्लीनिंग लैप अच्छा हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट, अपना फेंकते हुए कहते हैं बिस्तर जब आप सुबह उठते हैं तो कुछ नमी को वाष्पीकृत करने और सब कुछ बाहर निकालने की अनुमति देता है हो सकता है इस गिनती में कटौती।

2. आपके शौचालय की तुलना में कालीन में 4,000 गुना अधिक बैक्टीरिया होते हैं।

EEK। बस अगली बार जब आप रात में अपने गलीचे पर पैर की अंगुली टिप इस बारे में नहीं सोचने की कोशिश करें। इन आलीशान सतहों की देखभाल के लिए, फोर्ट उन्हें एक बार वैक्यूम करने की सलाह देते हैं

प्रति सप्ताह वे कहती हैं: "अगर आप वैक्यूम नहीं करते हैं, तो भारी गंदगी जमीन में चली जाती है और ऊपर से हल्की धूल बैठ जाती है," वह कहती हैं।

3. और आपका फोन आपके चीनी मिट्टी के बरतन सिंहासन की तुलना में भी अधिक गंदा है।

हाँ, बात आप अपने चेहरे के खिलाफ, अपने तकिया के नीचे (हालांकि) डालते हैं आपको नहीं चाहिए!) और अपने नाइटस्टैंड पर आराम करें। कीटाणुओं को मारने के लिए, फोर्टे एक का उपयोग करने की सलाह देता है शराब पोंछना हर कुछ दिन: "व्यक्तिगत रूप से पैक किए गए लोगों का एक बॉक्स खरीदें और कुछ अपने पर्स या कार में रखें।"

4. तकिए में वर्षों से धूल मिट्टी और मृत त्वचा का एक बहुत इकट्ठा होता है।

वास्तव में, ए 10-औंस तकिया इन प्यारी चीजों के संग्रह के लिए तीन साल में वजन में दोगुना हो जाएगा। तकिए को बनाए रखने का एक तरीका यह है कि उन्हें अपने अंदर रखें वॉशिंग मशीन नियमित रूप से और उन्हें पटकनी अगर उन्हें आधे में मोड़ने के बाद, वे वापस आकार में नहीं आते हैं।

5. दुर्भाग्य से, आपका बिस्तर बहुत सारे कण एकत्र करता है, भी।

इसके अनुसार सपने (यूके गद्दा विशेषज्ञ), आठ साल पुराने गद्दे में 10 पाउंड से अधिक मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं। अपने गद्दे को साफ करने के लिए, फोर्ट आपके वैक्यूम क्लीनर पर असबाब उपकरण का उपयोग करने की सिफारिश करता है, ताकि आप ऊपर, पक्षों और जितना संभव हो उतना बॉक्स स्प्रिंग पर जा सकें।

6. आपका पजामा संभवतः गंदे बैक्टीरिया को परेशान करता है।

कम से कम, यदि आप हम में से अधिकांश की तरह हैं। गद्दा बनाने वाली कंपनी एर्गोफ्लेक्स के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि औसतन महिलाएं 17 पायजामा पहनती हैं। चूंकि आप एक विशाल दर पर त्वचा को बहाते हैं, इसलिए ये कोशिकाएं कुछ सूक्ष्मजीवों और जीवाणुओं को परेशान कर सकती हैं, जैसे कि स्टैफिलोकोकस (eek!)। इससे बचने के लिए फोर्टे सलाह देते हैं अपने रात के पहर को धोना हर तीन दिन में।

7. लोग हर साल बिस्तर में 26 गैलन पसीने का उत्पादन करते हैं।

उच्च आर्द्रता वाले कमरे में कौन सा "आदर्श कवक संस्कृति माध्यम" - और, हमारे लिए, चिल्लाती है "odors।" बदबू से लड़ने के लिए, फोर्ट लिसॉल की तरह, एक स्प्रे के साथ अपने गद्दे और बॉक्स स्प्रिंग को स्प्रे करने की सलाह देता है। यह कपड़े पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और बैक्टीरिया को मारता है जो गंध का कारण बनता है।

8. पुराने सौंदर्य प्रसाधनों में बैक्टीरिया का असुरक्षित स्तर होता है।

से वैज्ञानिकों लंदन मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी उन उत्पादों का परीक्षण किया गया जो पांच में से चार में उनके प्रमुख और हानिकारक जीवाणुओं के निशान पाए गए थे - जो कि आपको टॉस करने के लिए सुनिश्चित करने का सिर्फ एक और कारण है एक बार जब वे समाप्त हो जाते हैं.

9. वायरस 48 घंटे तक हैंडल पर रह सकते हैं।

मतलब अगर आपके घर में कोई बीमार है, तो आप बीमारी के शिकार हो सकते हैं, उसके दो दिन बाद भी वे अपने कीटाणुओं को छोड़ देंगे। वापस युद्ध करने के लिए, फोर्ट का उपयोग करने के लिए कहते हैं सतह-कीटाणुनाशक स्प्रे यह EPA पंजीकृत है, जिसे लेबल पर नोट किया जाएगा।

10. अपने पालतू जानवरों के साथ सोना आपको बीमार कर सकता है - या आपको एक परजीवी दे सकता है।

यह कहो ऐसा नहीं है: सार्वजनिक और पशु चिकित्सा स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार डॉ। जेन हेलर चार्ल्स स्टर्ट विश्वविद्यालय, आपके पालतू जानवरों के साथ किसी भी करीबी संपर्क के साथ कुछ संक्रमण का खतरा। आप अपने बिस्तर की तुलना में अधिक बार धो सकते हैं सप्ताह मेँ एक बार - या आप सकता है अपने शराबी दोस्त के लिए कुछ सीमाएँ निर्धारित करें।