शराब आपके शरीर के लिए सबसे खराब चीजों में से एक है जो आपको निर्जलित करती है। इसलिए पॉपकॉर्न, चिप्स और प्रेट्ज़ेल जैसे उपचारों पर स्नैकिंग करना - जो आपके मुंह (और शरीर) को सुखाने के लिए कुख्यात हैं - समस्या पर एक सिर शुरू करने जैसा है। इसके बजाय, ककड़ी के स्लाइस या तरबूज जैसे पानी से भरे कुछ के लिए पहुंचें।
जबकि पत्तेदार साग आपके शरीर के लिए बहुत अच्छे तरीके से अच्छे होते हैं, हम सभी जानते हैं कि बाहर जाने से पहले एक साधारण सलाद खाना खाली पेट पर बाहर जाने के समान है। क्या आप "शून्य से एक सौ वास्तविक त्वरित" कह सकते हैं? सुनिश्चित करें कि इसमें प्रोटीन का कुछ रूप है जैसे मुर्गी, जो पचने में अधिक समय लेता है और आपके रक्त में अल्कोहल के स्तर को धीमा कर देगा।
इस तथ्य के अलावा कि कच्ची मछली और वोदका के शॉट्स बहुत अच्छे नहीं लगते, आप संभावना है कि बहुत सारे और बहुत सारे सोया सॉस में अपने कुरकुरे टूना रोल को डुबो दें। नमक = निर्जलीकरण, और पीने + निर्जलीकरण = अपने जीवन का सबसे खराब हैंगओवर।
इस पर विचार करें: यदि आप शांत होने पर अपने पेट को गर्म करते हैं, तो जब आप शैम्पेन के कुछ गिलास ले चुके हों तो यह दोगुना भयानक लगेगा। जितना हम एक अच्छे दौर से प्यार करते हैं
भैंस पंख, वे पीने की एक रात से पहले बाहर बैठना होगा।