प्रत्येक हग दवा की तरह है।
उनके खेल आपके संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
यद्यपि आपके पास देने के लिए बहुत ज्ञान है, यह आश्चर्यजनक है कि दादाजी आपको क्या सिखा सकते हैं। उनके पसंदीदा शौक में से एक लें: वीडियो गेम। उन्हें अपने पोते के साथ खेलना वास्तव में हो सकता है अपने संतुलन की भावना की मदद करें, सभी चीज़ों का।
आपको विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिलती है।
आपका बंधन समय हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकता है।
खुशी के दादाजी एक स्थायी प्रभाव डालते हैं।
आप सामान्य रूप से कम तनावग्रस्त हैं।
पोते की देखभाल करने से आपके अल्जाइमर का खतरा कम हो जाता है।
ग्रैंडकिड्स आपको सक्रिय रखने में मदद करते हैं।
उनके गले आपके मस्तिष्क को बेहतर के लिए बदलने में मदद करते हैं।
आप भी बेहतर नींद लेंगे।
दादाजी आपको सामाजिक रूप से व्यस्त रखते हैं।
अपने ज्ञान को साझा करने से चिंता कम हो जाती है।
बच्चा सम्भालना आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करता है।
आप (आपके पोते) अवसाद के विकास की संभावनाओं को कम करते हैं।
Playtime भी मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने में मदद करता है।
आपको हर क्रूड के साथ एक सफेद रक्त कोशिका को बढ़ावा मिलेगा।
आपको अपना ध्यान रखने की अधिक संभावना है।
Grandkids स्ट्रोक के आपके जोखिम को कम करते हैं।
स्नेह भी दर्द की धारणा को कम करने में मदद करता है।
आपके पास एक बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
हां, छोटे बच्चों को स्कूल से घर में हर तरह के कीटाणु लाने की प्रवृत्ति हो सकती है, लेकिन एक अध्ययन में पाया गया है सामाजिक जुड़ाव बनाए रखना वैसे भी उन pesky सर्दी और बीमारी के लिए एक प्रतिरोध बनाने में मदद करता है।
आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं।
Grandkids आपको बिना एहसास के भी व्यायाम करने में मदद करते हैं! यह आश्चर्यजनक है कि बच्चे कितने सक्रिय हो सकते हैं, लगभग किसी भी चीज़ को खेल में बदल सकते हैं, या घूमने या नृत्य करने का अवसर हो सकता है। ये मिनी-वर्कआउट कर सकते हैं यहां तक कि अपने चयापचय को बढ़ावा देने के.
आपका अनुभव जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को बेहतर बनाता है।
उम्र के साथ आने वाला ज्ञान आपको नकारात्मक, कम चीजों पर तनाव या नाटक के साथ जुड़ने की संभावना कम कर देता है। यह कुछ ऐसा है जिसे आप विशेष रूप से नोटिस करते हैं जब अन्य पीढ़ियों के लोगों के साथ घूमते हैं।
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आप क्रोध करने में भी कम तेज हैं।
माइंडफुलनेस पल में जीने से आती है, जो स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ आती है। लेकिन, यह कुछ ऐसा भी है जब आप ऐसा करते हैं दादी के साथ समय बिताएं — आप वास्तव में छोटी चीजों का आनंद लेते हैं, जो तनाव प्रतिक्रियाओं में सुधार करने में मदद करता है।
पोते के साथ खेलने से रक्तचाप भी कम हो सकता है।
बाहर समय बिताने से हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार होता है।
आपके सक्रिय रहने की अधिक संभावना है।
Grandkids मदद खाड़ी में छुट्टी उदास रखने के लिए।