जब आप खड़े हो जाते हैं तो क्लिकें वैज्ञानिकों ने शोर घुटनों के पीछे कारण का पता लगाया

जब आप खड़े होते हैं तो क्या आपके घुटने क्लिक करते हैं? सबसे खराब स्थिति यह है कि यह एक असाध्य संयुक्त स्थिति का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। लगभग 3,500 अमेरिकियों के एक अध्ययन से पता चला है कि शोर घुटनों और दर्दनाक जोड़ों के विकास के बीच एक स्पष्ट लिंक है जो कुछ मामलों में, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को जन्म दे सकता है।

अनुसंधान

वैज्ञानिकों ने प्रतिभागियों का आकलन किया - जिनकी उम्र औसतन 61 थी - घुटने के दर्द के लिए और पैर का एक्स-रे लिया। नमूना समूह से यह भी पूछा गया कि क्या उन्होंने अनुभव किया है पीसना, क्लिक करना या किसी अन्य प्रकार का शोर उनके दाहिने घुटने को हिलाते हुए।

जिनके एक्स-रे में कोई चेतावनी के संकेत नहीं हैं, लेकिन जो शोर घुटनों का अनुभव करते हैं, उन्हें चार साल बाद ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित होने का अधिक खतरा था। इसकी तुलना में, जिन लोगों ने 'क्लिकी' घुटनों के अलावा पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के एक्स-रे सबूत पेश किए, उनमें एक साल के भीतर दर्द का अनुभव शुरू होने की अधिक संभावना थी।

डॉ। ग्रेस लो, प्रमुख देखभाल और अनुसंधान अध्ययन के लेखक और ह्यूस्टन में बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक सहायक प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन ने कहा।

गवाही में बहुत से लोग जिनके एक्स-रे पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण हैं, वे दर्द की शिकायत नहीं करते हैं, "और लोगों के इस समूह में दर्द के विकास को रोकने के लिए कोई ज्ञात रणनीति नहीं है।"

उसने जोड़ा:

"इस अध्ययन से पता चलता है कि यदि इन लोगों के घुटने घुटने हैं, तो वे उन लोगों की तुलना में अगले साल के भीतर दर्द विकसित करने के लिए उच्च जोखिम में हैं, जिनके पास शोर घुटने नहीं है। भविष्य के अध्ययन जो उन लोगों को लक्षित करते हैं जिनके पास पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संकेत हैं, और जो शिकायत नहीं करते हैं दर्द लेकिन शोर घुटनों की रिपोर्ट करते हैं, ऐसे हस्तक्षेप की पहचान करने का वादा करते हैं जो घुटने को रोक सकते हैं दर्द।"

ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम रूप या संयुक्त बीमारी है, जो कम से कम प्रभावित करती है 8 मिलियन लोग उक में।

क्या करें

यदि आप अपने घुटनों के बारे में चिंतित हैं, तो सलाह के लिए एक जीपी या फिजियोथेरेपिस्ट पर जाएं। आप भी पढ़ सकते हैं एनएचएस घुटने के दर्द की सलाह पृष्ठों।