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घर हमेशा से रहा है जहाँ दिल है, दैनिक तनाव से बचने के लिए एक जगह है, जहाँ लोगों और जिन चीज़ों से हम प्यार करते हैं, उनसे भरा हुआ है। यह हम जानते हैं। हालांकि, एक रहस्योद्घाटन है कि अभयारण्य का हमारी खुशी और भलाई पर क्या प्रभाव पड़ता है।
प्रवेश करें गुडहोम रिपोर्ट - किंगफिशर, B & Q की मूल कंपनी और हैप्पीनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट द्वारा हमारे घरों और हमारी खुशी के बीच के संबंध में एक हालिया अध्ययन। निष्कर्ष - पूरे यूरोप में 13,000 से अधिक लोगों से एकत्र हुए, साथ ही मनोविज्ञान, सामाजिक विज्ञान, नगर नियोजन और वास्तुकला के क्षेत्रों में विशेषज्ञ - ठीक है, वे आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
बात करते हैं संख्या
वास्तव में यह समझने के लिए कि एक खुश घर के मामलों को क्यों बनाया जाए, यह पहले कुछ आंकड़ों को देखने के लायक है। सबसे पहले, रिपोर्ट में पाया गया है कि अगर हम अपनी समग्र खुशी को प्रतिशत में विभाजित करते हैं, तो हमारे घरों में हमारे कुल का 15% हिस्सा होता है। हां, यह सामान्य स्वास्थ्य और फिटनेस (14%), हमारे वेतन (6%) या हमारे करियर विकल्पों (3%) से अधिक महत्वपूर्ण है। देख? एक बड़ी बात की तरह।
खुशहाल घर, सुखी जीवन
B & Q
चीयर्स क्या है, यह है कि 73% लोग जो अपने घर से खुश हैं वे भी जीवन में खुश हैं। लेकिन ब्रिटान के सर्वेक्षण में शामिल चार में से केवल तीन अपने घरों में खुश महसूस करते हैं, हमें लगता है कि कुछ संकेत सिर्फ मदद कर सकते हैं। आम धारणा के विपरीत, यह घर के स्वामित्व जैसे अधिकतम विकल्पों में से नहीं है, आप कितने लोगों के साथ साझा करते हैं या आपने चुना है, जो देश बनाम शहर के लिए चुना है जो खुशी के तराजू को छूता है। यह वास्तव में, सूक्ष्म निर्णय हैं जो सभी अंतर बनाते हैं।
1. घर का गर्व
इसलिए यहां एक ऐसी प्रतिमा है, जो एक बेहतर वाक्यांश के लिए हमें ले जाती है। गौरव के पास 44% घर की खुशी है। और क्यों? क्योंकि हम जहां रहते हैं, हम लोगों के रूप में ऐसा प्रतिबिंब होता है। "हमारे होम स्पेस हमारे जीवन का एक संग्रह हैं और हम कौन हैं और हम कहाँ हैं,", बर्कले विश्वविद्यालय में निर्मित पर्यावरण के केंद्र में अंतरिक्ष के मनोविज्ञान के प्रमुख लिंडसे ग्राहम कहते हैं। तो हम वास्तव में अपने घरों में गर्व कैसे बढ़ाएँ? आसान - प्यार को साझा करें। जितना अधिक हम अपने घरों में दोस्तों, परिवार और पड़ोसियों को आमंत्रित करते हैं, उतना ही हम भी अपने घरों से प्यार करते हैं और जुड़ते हैं। और अगर वे आपके मतलबी कौशल की प्रशंसा करते हैं, तो यह अच्छी तरह से चोट नहीं करता है
2. वैयक्तिकृत करें
जो हमें निजीकरण की ओर ले जाता है। जैसा कि सामान्य तौर पर गर्व हमारी अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों से जुड़ा होता है, यह समझ में आता है कि निजीकरण और गर्व-उत्प्रेरण गृह सुधारों को पूरा करने से खुद भी खुशी बढ़ेगी। किसी स्थान को अपना बनाने का महत्व स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन अक्सर जब आप साझा कर रहे हैं या किराए पर ले रहे हैं, तो यह प्राथमिकता की तुलना में कम महसूस कर सकता है। किसी स्थान को केवल अपने जैसा महसूस करने के सैकड़ों तरीके हैं, भले ही पेंटिंग या बड़े पैमाने पर सजा सवाल से बाहर हो। अपनी पसंदीदा तस्वीरों को फ्रेम करने से लेकर रंग-बिरंगे कुशन, लैंप शेड्स, थ्रो और रगों को चुनने तक, ये छोटे-छोटे स्पर्श घर की खुशियों पर बड़ा असर डाल सकते हैं।
3. बड़ी सोंच रखना
जब यह आपके निवास की बात आती है, तो आकार मायने रखता है। दिलचस्प बात यह है कि, गुडहोम रिपोर्ट में पाया गया है कि यह जरूरी नहीं है कि अगर आपका घर चौकोर फुटेज में बड़ा है, तो उतना ही बड़ा लगता है। वास्तव में, एक घर के वास्तविक आकार की तुलना में तीन गुना अधिक महत्वपूर्ण महसूस करना। तो यहाँ क्या ले रहा है? यह लेआउट को फिर से जोड़ने और हमारे घरों को फिर से व्यवस्थित करने और अधिक स्थान की भावना पैदा करने के बारे में है। इसका मतलब अच्छी तरह से प्रच्छन्न भंडारण समाधान हो सकता है (सभी ओलों का भंडारण घन) या मनोरंजक होने पर अपने लेआउट को आसानी से अनुकूलनीय बनाने के लिए कॉफ़ी टेबल और आर्मचेयर के पैरों में कैस्टर मिलाएं।
4. पर्यावरण के अनुकूल बनें
एक संदेश हमने इस वर्ष से लिया था आरएचएस चेल्सी फ्लावर शो? संभावित मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ, जो प्रकृति के साथ समय बिताना और बातचीत करना है। यहां तक कि अगर आपका वर्तमान घर बगीचे या बालकनी में घमंड नहीं करता है, तो पौधों और फूलों को अंदर लाना आसान नहीं है। हमारा पसंदीदा खुशहाल घर हैक अप्रत्याशित स्थानों में प्रकृति के लिए है, जिसमें बाथरूम की अलमारियों पर शानदार हरी फर्न हैं हथेलियों का निशान आपके कम्फर्ट आर्मचेयर के दोनों ओर।
द गुडहोम रिपोर्ट हैप्पीनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के साथ साझेदारी में किंगफिशर और बी एंड क्यू द्वारा कमीशन की गई थी।
यदि आप गुडहोम रिपोर्ट और हमारे घरों और हमारी खुशी के बीच संबंध के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो देखें यह बात मीक विकिंग से, जिन्होंने गुडहोम रिपोर्ट का सह-लेखन किया और बेस्ट-सेलर 'द लिटिल बुक ऑफ हायज: द डेनिश वे टू लिव वेल' लिखा।
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