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यह जनवरी का वह समय है जब हमें इस बात का कड़ा अहसास होता है कि हमारे नए साल के संकल्प या तो हमारे लिए हैं या बस काम नहीं कर रहे हैं। यदि आप बाद वाले हैं, तो क्या हम सुझाव दे सकते हैं कैरी अंडरवुड प्रेरणा के रूप में? नहीं, उसका संगीत नहीं (हालाँकि, "बिफोर हे चीट्स" सचमुच आपको किसी भी स्थिति से निकाल देगा)। हम बात कर रहे हैं उनकी लेटेस्ट नो-मेकअप सेल्फी की।
ग्रैमी पुरस्कार विजेता गायिका ने वर्ष की अपनी पहली तस्वीर पोस्ट करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया और लड़के, क्या वह चमक रहा है, जबकि वह दो लटके हुए पिगटेल पहनती है। उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया, "इस सप्ताह की शुरुआत ठीक @fit52 के साथ हो रही है! #सोमवार मोटिवेशन।"
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कैरी अंडरवुड (@carrieunderwood) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
कैरी का ऐप, फिट52, वर्कआउट को ताज़ा और प्रभावी रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्ड के डेक से प्रेरित होकर, प्रत्येक कसरत में या तो 52 या 26 अभ्यास होते हैं, जिन्हें आपके द्वारा खींचे गए कार्ड के आधार पर चुना जाता है। लगभग हर दिन कसरत करने वाले व्यक्ति के रूप में, कैरी स्वास्थ्य और कल्याण को प्रोत्साहित करने के लिए अपने मंच का उपयोग करना पसंद करती है।
बेशक, प्रशंसकों ने इसे छोड़ने के लिए समय निकाला अमेरिकन इडल फिटकरी की मीठी टिप्पणियाँ जिन्होंने प्रेरक वाइब्स को चालू रखा:
- "आज का वर्कआउट पसंद आया और उसके बाद 13 कार्ड फिट52 फैमली फेवरेट में जोड़ा गया! तो इस ऐप और समुदाय के लिए आपका धन्यवाद "
- "महान काम कैरी!🙌"
- "इसे अब तक के सबसे अच्छे वर्कआउट ऐप पर पूरी तरह से कुचल दिया गया है!"
- "अच्छी लग रही कैरी, प्रेरित रहने के लिए अच्छा किया!"
के साथ एक साक्षात्कार में महिलाओं की सेहत, कैरी ने स्वीकार किया "मुझे बबल बाथ में बैठना अच्छा लगेगा, लेकिन ऐसा होने वाला नहीं है। मेरी आत्म-देखभाल मेरे जिम का समय है, और यह मेरे लिए एक तनाव निवारक है।"
आखिरकार, उन हस्ताक्षर कैरी अंडरवुड पैर रात भर नहीं होते हैं। नेटफ्लिक्स की हिट सीरीज़ के नवीनतम सीज़न में वे पूर्ण प्रदर्शन पर थे कोबरा काई. शो के प्रशंसक के रूप में, कैरी ने शो में एक आश्चर्यजनक उपस्थिति दर्ज की, जब उन्होंने मूल फिल्म के क्लासिक साउंडट्रैक को श्रद्धांजलि देने के लिए सर्वाइवर के 1984 के हिट गीत "द मोमेंट ऑफ ट्रुथ" का प्रदर्शन किया।
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उसके अद्भुत स्वर और ओह-सो-टोन्ड काया के बीच, कैरी की ताकत के साथ फिर से जोड़ा जाना चाहिए। यदि आप हमसे पूछें, तो वह हमें 2022 में आगे बढ़ने के लिए एकदम सही प्रेरणा है!
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