डेल्टा वेरिएंट: बेस्ट COVID-19 फेस मास्क

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने एक बार फिर अपने मुखौटा मार्गदर्शन में बदलाव किया है, सभी अमेरिकियों को टीकाकरण की स्थिति की परवाह किए बिना, इनडोर सार्वजनिक स्थानों और भीड़-भाड़ वाले बाहरी क्षेत्रों में फेस मास्क पहनने के लिए वापस जाने के लिए कहा।

NS एजेंसी की नई मुखौटा सिफारिशें जैसे ही COVID-19 का वायरल डेल्टा स्ट्रेन फैलता जा रहा है, संयुक्त राज्य भर में नए कोरोनावायरस मामलों में तेजी आई है। और चूंकि टीके अभी भी परीक्षणों में देखे जा रहे हैं 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, सीडीसी के अधिकारियों ने के -12 ग्रेड के सभी छात्रों को स्कूल में इस गिरावट के दौरान मास्क लगाने के लिए दिशानिर्देशों को भी अपडेट किया।

डेल्टा संस्करण SARS-CoV-2 के अन्य रूपों की तुलना में अधिक संक्रामक है, जो COVID-19 के प्रसार के पीछे का वायरस है। इस स्ट्रेन से संक्रमित लोग पहले के संस्करणों से संक्रमित लोगों की तुलना में अपने वायुमार्ग में 1,000 गुना अधिक वायरल एयरबोर्न कण ले जा सकते हैं,

उभरते आंकड़ों के अनुसार। जबकि टीके सबसे अधिक COVID-19 बीमारियों से जुड़े सभी घातक लक्षणों को रोकते हैं, सीडीसी अधिकारियों ने भी हाल ही में स्वीकार किया था कि टीका लगाने वाले लोग वास्तव में अपने आस-पास के अन्य लोगों में इस बीमारी को फैला सकते हैं।

"सबसे अच्छी सिफारिश यह होगी कि टीकाकरण की स्थिति की परवाह किए बिना, अपने प्रियजनों और खुद को सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत के रूप में COVID से बचाने के लिए मास्क पहनना जारी रखें," बताते हैं। विवेक चेरियन, एम.डी., मैरीलैंड मेडिकल सिस्टम विश्वविद्यालय से संबद्ध एक आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक।

लेकिन अगर आप अभी भी वही फेस मास्क पहने हुए हैं जिसे खरीदने के लिए आप दौड़ पड़े थे (या यहां तक ​​कि अपने आप को सीना) महामारी के शुरुआती महीनों में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये मास्क अब उपलब्ध अन्य विकल्पों की तुलना में कम सुरक्षात्मक हैं।

डेल्टा वेरिएंट से बचाव के लिए सबसे अच्छा मास्क कौन सा है?

2020 की पहली छमाही में बने क्लॉथ मास्क को अब की तरह सख्ती से डिजाइन नहीं किया गया था, और यह नहीं था 2020 के अंत तक और 2021 की शुरुआत तक सीडीसी के अधिकारियों ने अधिक कठोर मुखौटा सिफारिशें करना शुरू कर दिया अमेरिकी (जनवरी की तरह, जब अधिकारियों ने अमेरिकियों से कहा डबल-मास्किंग पर विचार करें). जबकि कपड़े के मास्क निश्चित रूप से बिना मास्क के बेहतर हैं, जब यह फैलने से रोकने की बात आती है COVID-19, मेडिकल-ग्रेड सर्जिकल फेस मास्क का फिट और निर्माण आमतौर पर अधिक व्यापक होता है — और वर्तमान में, वे उपभोक्ताओं के लिए आसानी से उपलब्ध हैं।

गुड हाउसकीपिंग इंस्टिट्यूटकपड़ा निदेशक लेक्सी सैक्सका कहना है कि सर्जिकल मास्क आमतौर पर पीपीई निर्माताओं द्वारा बनाए जाते हैं जो सख्त गुणवत्ता मानकों का पालन करते हैं जो महामारी शुरू होने से बहुत पहले से हैं। "हम जानते हैं कि वे आमतौर पर निस्पंदन और फिट के मामले में सुरक्षित हैं," सैक्स कहते हैं, फैशन खुदरा विक्रेताओं द्वारा बनाए गए कपड़े के मुखौटे के विपरीत, जो आमतौर पर निर्माण में चिकित्सा मानकों से निपटते नहीं हैं। "वे अक्सर अधिक सांस लेने योग्य भी होते हैं।"

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप जो मेडिकल-ग्रेड सर्जिकल मास्क पहन रहे हैं, उसका परीक्षण निम्न द्वारा निर्धारित मानकों को पूरा करने के लिए किया जाता है एएसटीएम इंटरनेशनल, फेस मास्क सहित कई उत्पादों के लिए सुरक्षा न्यूनतम स्थापित करने के लिए एक उद्योग समूह। सैक्स कहते हैं, "आपको पता चल जाएगा कि मानकों को पूरा करने के लिए इसका परीक्षण किया गया है या नहीं - इस मामले में, एएसटीएम स्तर 3 और अधिक - अधिकांश कपड़े विकल्पों के साथ आँख बंद करके अनुमान लगाने के बजाय।"

N95 और KN95 मास्क भी हैं, जिन्हें अन्यथा श्वसन यंत्र के रूप में जाना जाता है, जिन्हें सर्जिकल मास्क की तुलना में अधिक सुरक्षात्मक माना जाता है। क्यों? क्योंकि वे बड़े और छोटे हवाई कणों को विशेष रूप से मास्क के सामने प्रवेश करने से रोकने के लिए सावधानीपूर्वक इंजीनियर हैं। मेयो क्लिनिक के अधिकारियों ने स्पष्ट किया जबकि सर्जिकल मास्क वास्तव में कपड़े के मास्क के बराबर या उससे बेहतर निस्पंदन की पेशकश कर सकते हैं, वे मुख्य रूप से नैदानिक ​​सेटिंग में तरल पदार्थ और स्प्रे को पहनने वाले पर उतरने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है — नहीं कण या एरोसोल।

जबकि महामारी की शुरुआत में N95 और KN95 मास्क काफी हद तक अनुपलब्ध थे - और खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) के अधिकारी अभी भी इसे बनाए हुए हैं। पीपीई आपूर्ति का स्तर कम है श्वासयंत्र जैसी महत्वपूर्ण श्रेणियों में – प्रकोप की शुरुआत की तुलना में अब अधिक श्वासयंत्र मास्क उपलब्ध हैं।

वास्तव में, एफडीए के पूर्व आयुक्त, स्कॉट गोटलिब ने हाल ही में अमेरिकियों को सलाह दी थी कि वे चीन से प्राप्त एन95 या केएन95 मास्क पहनने पर विचार करें, ताकि सार्वजनिक रूप से खुद को कोविड-19 के जोखिम से बेहतर तरीके से बचाया जा सके। "यदि आप एक मुखौटा पहनने पर विचार करने जा रहे हैं, तो मुखौटा की गुणवत्ता मायने रखती है," गोटलिब सीबीएस संवाददाताओं से कहा। "इसलिए यदि आप अपने हाथों को KN95 मास्क, या N95 मास्क पर प्राप्त कर सकते हैं, तो यह आपको बहुत अधिक सुरक्षा प्रदान करने वाला है।"

"इसमें कोई संदेह नहीं है कि [श्वसन यंत्र] सबसे अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं क्योंकि वे अधिक सुरक्षित रूप से फिट होते हैं और यदि आप हैं तो उच्च निस्पंदन क्षमता भी प्रदान करते हैं। योग्य उन मुखौटों को सुरक्षित करने के लिए," डॉ चेरियन बताते हैं। "हालांकि, कपड़े के मास्क अभी भी एक प्रभावी विकल्प हैं [यदि आपको एक श्वासयंत्र नहीं मिल रहा है]।"

मेरे बच्चे के लिए पहनने के लिए सबसे अच्छा मुखौटा कौन सा है?

चूंकि N95s को रेस्पिरेटर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए आपको उचित निस्पंदन और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए उन्हें अपनी नाक और मुंह में कसकर फिट करना होगा। उत्पाद निर्माताओं में आमतौर पर मास्क पहनने वालों के लिए निर्देश शामिल होते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे N95 या KN95 का उपयोग कर रहे हैं सही ढंग से, लेकिन आप किस श्वासयंत्र को चुनते हैं, इसके आधार पर मास्क को ठीक से फिट करना कठिन हो सकता है, बताते हैं चार्ल्स सी. जे। बेली, एम.डी., एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ प्रोविडेंस मिशन अस्पताल कैलोफ़ोर्निया में।

उनके व्यापक फिट होने के कारण, डॉ. बेली और अन्य विशेषज्ञ बच्चों को N95s या KN95s का उपयोग करने के प्रति सावधान करते हैं। मेडिकल मास्क या क्लॉथ मास्क की तुलना में रेस्पिरेटर्स को सांस लेना बहुत कठिन हो सकता है, जो विशेष रूप से सक्रिय सेटिंग में या शारीरिक गतिविधि के दौरान बच्चों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है। सर्जिकल मास्क बच्चों के लिए बेहतर अनुकूल हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें सांस की समस्या है या जो विशेष रूप से सक्रिय हैं, जो कि खराब फिटिंग वाले N95 या KN95 मास्क से अधिक हैं।

डॉ. बेली कहते हैं कि एक बच्चे पर पूरी तरह से फिट N95 या KN95 रखना एक अव्यावहारिक चुनौती होगी, और खराब फिटिंग वाला श्वासयंत्र पहनने से ऐसा नहीं होगा। अन्य मुखौटा विकल्पों पर कोई अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करें (यह वयस्कों के लिए भी सच है!)। याद रखें: सीडीसी अधिकारी अभी भी अनुशंसा करते हैं कि किसी भी बच्चे की उम्र कम हो दो इस समय सभी मुखौटों से परहेज करें, जिसमें पहले से मौजूद श्वसन स्थितियों वाले बच्चे शामिल हैं जो मास्क को संभावित रूप से हानिकारक बनाते हैं।

मैं आगे बढ़ने वाले सर्वश्रेष्ठ मास्क की खरीदारी कैसे कर सकता हूं?

यदि आप अभी भी उसी कपड़े के मास्क का उपयोग कर रहे हैं जिसे आपने 2020 में खरीदा था, तो यह समय हो सकता है कि आप उन्हें रेस्पिरेटर या सर्जिकल मास्क के लिए स्वैप करने पर विचार करें - या, बहुत कम से कम, एक नया कपड़ा आधारित मुखौटा, सैक्स कहते हैं। "कपड़े पर आधारित मास्क की शेल्फ लाइफ आमतौर पर वॉश की संख्या पर आधारित होती है, और जो ब्रांड ASTM मानकों के अनुरूप होते हैं, उन्हें ग्राहकों को यह जानकारी बतानी चाहिए," वह आगे कहती हैं।

नए एएसटीएम अंतर्राष्ट्रीय मानक - के रूप में संदर्भित एएसटीएम F3502, जो उन निर्माताओं द्वारा प्रदर्शित किया जाएगा जिन्होंने इन गुणवत्ता को पूरा करने के लिए अपने उत्पादों का इंजीनियर और परीक्षण किया है बेंचमार्क - डिजाइनरों और लाइफस्टाइल ब्रांडों को सुरक्षित गैर-पीपीई कपड़ा बनाने में अधिक दिशा देने के लिए तैयार किए गए थे चेहरे का मास्क। ये मानक सुनिश्चित करते हैं कि मास्क आपकी नाक और मुंह पर ठीक से फिट होगा, हवा के कणों को प्रभावी ढंग से फ़िल्टर कर सकता है, और अन्य चिंताओं के साथ उपभोक्ताओं के लिए उचित रूप से सांस लेने योग्य है। यूनिकॉर्न ब्रीदिंग मास्क एक कपड़े के मास्क का एक उदाहरण है जो दावा करता है कि एएसटीएम मानकों के अनुसार परीक्षण और निर्माण किया गया है - आपको ब्रांड के डिजिटल स्टोरफ्रंट पर स्पष्ट भाषा दिखाई देगी।

निर्माता धीरे-धीरे अपने मास्क बनाने के तरीके को अपना रहे हैं ताकि वे ASTM द्वारा निर्धारित मानकों को पूरा कर सकें; यदि आपका कोई पसंदीदा मुखौटा अभी तक कोई ASTM F3502 वर्गीकरण प्रदर्शित नहीं करता है, ऐसा हो सकता है कि योग्यता के लिए मास्क पर्याप्त रूप से सुरक्षात्मक नहीं बनाए गए हों, सैक्स बताते हैं।

फटे या खिंचे हुए फेस मास्क को ठीक करने की कोशिश करने के बजाय हमेशा नए फेस मास्क खरीदना सबसे अच्छा होता है। और अगर कुछ भी स्पष्ट है, तो यह है कि ठीक से निर्मित फेस मास्क में निवेश अंत में भुगतान करेगा - ऐसा लगता है वर्तमान सीडीसी दिशानिर्देश तब तक लागू रहेंगे जब तक कि सभी बच्चे टीकों के लिए योग्य नहीं हो जाते, और संभवत: तब तक जब तक कि अधिकांश बच्चे टीके के लिए योग्य नहीं हो जाते अमेरिकियों वैक्सीन के लिए साइन अप करना चुनें.

अद्यतन, 08/02/2021: इस लेख को एक कपड़ा फेस मास्क शामिल करने के लिए अपडेट किया गया था जो मिलता है एएसटीएम F3502, ऊपर हाइलाइट किए गए मानकों का एक हाल ही में विकसित सेट। लेख ने मूल रूप से एक मुखौटा पर प्रकाश डाला जो मिले एएसटीएम F2100, मेडिकल फेस मास्क उत्पादन में उपयोग किया जाने वाला एक मानक।

जैसे-जैसे कोरोनावायरस महामारी के बारे में अधिक जानकारी विकसित होती है, हो सकता है कि इस कहानी की कुछ जानकारी पिछली बार अपडेट होने के बाद से बदल गई हो। COVID-19 के बारे में नवीनतम जानकारी के लिए, कृपया द्वारा उपलब्ध कराए गए ऑनलाइन संसाधनों पर जाएं CDC, WHO, और अपने स्थानीय जन स्वास्थ्य विभाग.

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