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सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा तरीका है सन क्रीम. लेकिन सबसे प्रभावी बोतलबंद सुरक्षा क्या है?
काम करने के लिए आपकी सन क्रीम के लिए, यूवीए और यूवीबी किरणों को नुकसान पहुंचाने वाले अवयवों में फिल्टर होना चाहिए।
के अनुसार त्वचा रोग विशेषज्ञों के ब्रिटिश एसोसिएशन (BAD), ये फ़िल्टर दो प्रकारों में आते हैं - कार्बनिक और अकार्बनिक।
"जैविक फिल्टर हानिकारक यूवी विकिरण को अवशोषित करते हैं और कन्वर्ट करते हैं और इस ऊर्जा को अवरक्त के रूप में वापस देते हैं," बीएडी वेबसाइट कहती है। "इन्हें कभी-कभी 'अवशोषक', या 'रासायनिक' के रूप में जाना जाता है सनस्क्रीन.
"अकार्बनिक फिल्टर (जिसे 'भौतिक', 'प्राकृतिक', 'परावर्तक', 'जस्ता' के रूप में भी जाना जाता है) में टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जस्ता ऑक्साइड होता है, जो त्वचा से यूवी विकिरण को दर्शाता है।"
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इसलिए मूल शब्दों में, जैविक फिल्टर यूवी को अवशोषित करते हैं, जबकि अकार्बनिक इसे त्वचा से दूर करते हैं।
यूके में हर साल त्वचा कैंसर के 100,000 से अधिक नए मामलों का निदान किया जाता है, आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाना महत्वपूर्ण है। बीएडी वेबसाइटों से पता चलता है कि "व्यापक सूरज जोखिम को अधिकांश मामलों के लिए जिम्मेदार माना जाता है - पांच में से चार मामलों में त्वचा कैंसर एक रोके जाने योग्य बीमारी है।"
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दुनिया में सबसे अच्छा सनस्क्रीन
आपको यह तय करने में मदद करने के लिए कि किस सनस्क्रीन का उपयोग करना सबसे अच्छा है, वार्षिक सनस्क्रीन गाइड उपभोक्ता की रिपोर्ट दुनिया में सबसे प्रभावी खोजने के लिए उत्पादों को रैंक किया है।
उपभोक्ता रिपोर्ट 70 से अधिक सनस्क्रीन का परीक्षण करके अपने सनस्क्रीन उत्पाद की समीक्षा करती है लोशन, स्प्रे, स्टिक और लिप बाम, जिससे पता चलता है कि "आप हमेशा सूरज की सुरक्षा पर भरोसा नहीं कर सकते कारक (एसपीएफ़)। यह संख्या पराबैंगनी बी विकिरण से सुरक्षा का एक उपाय है, जो सनबर्न का मुख्य कारण है और त्वचा कैंसर में योगदानकर्ता है।
“हमने पराबैंगनी ए किरणों से सुरक्षा के लिए भी परीक्षण किया, जो तन और उम्र की त्वचा, और त्वचा कैंसर को भी ट्रिगर करती हैं। हमने एक दर्जन से अधिक सनस्क्रीन पाए जो सिफारिश करने के लिए यूवीए और यूवीबी दोनों के खिलाफ पर्याप्त थे। "
और विजेता है La Roche-Posay का Anthelios SPF 50 कम्फर्ट क्रीम, जिसने लगातार चार वर्षों में 100% अंक प्राप्त किए हैं।
वीरांगना
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एंटी-एजिंग में मदद करने के लिए सनस्क्रीन में एंटीऑक्सिडेंट, बालिकलिन होता है, और यह यूवीए और यूवीबी सूरज की सुरक्षा प्रदान करता है।