हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए एक कमीशन कमाते हैं।
जब तापमान गिरता है और ठंडी हवाएं उठती हैं, तो कई जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए खुद को काट लेते हैं। लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, ठंड के मौसम और हड्डियों को प्राप्त करने का संबंध पूर्ण मिथक है।
अध्ययन, द्वारा द जॉर्ज इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ, बताता है कि तापमान, आर्द्रता, हवा के दबाव, हवा की दिशा और वर्षा सहित, मौसम में परिवर्तन का कोई सबूत नहीं है, जो पीठ दर्द या गठिया का कारण बनता है।
द जॉर्ज इंस्टीट्यूट के प्रोफेसर क्रिस मैहर ने कहा: "यह विश्वास कि दर्द और गर्मी का मौसम रोमन काल से जुड़ा हुआ है। लेकिन हमारा शोध बताता है कि यह विश्वास इस तथ्य पर आधारित हो सकता है कि लोग उन घटनाओं को याद करते हैं जो उनके पहले से मौजूद विचारों की पुष्टि करती हैं।
"मानव बहुत अतिसंवेदनशील होते हैं इसलिए यह देखना आसान है कि हम केवल उन दिनों में दर्द का ध्यान क्यों रख सकते हैं बाहर ठंड और बरसात होती है, लेकिन उन दिनों में छूट होती है जब उनके लक्षण होते हैं लेकिन मौसम हल्का होता है और धूप।"
पीटर डेज़लेगेटी इमेजेज
लगभग 1 अध्ययन करके निष्कर्षों तक पहुंचा गया,
000 लोग जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ लगभग 350 लोग हैं। ऑस्ट्रेलियाई मौसम विज्ञान के मौसम संबंधी आंकड़ों की तुलना ऑस्ट्रेलियाई आधारित अनुसंधान ने कई बार रोगियों के दर्द को महसूस किया। परिणामों से पता चला कि पीठ दर्द और मौसम के बीच कोई संबंध नहीं था।दुनिया की एक तिहाई आबादी कमर दर्द से पीड़ित है, जबकि लगभग 10% पुरुषों और 60 वर्ष से अधिक उम्र के 18% महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस है।
जॉर्ज इंस्टीट्यूट में ऑस्टियोआर्थराइटिस अनुसंधान का नेतृत्व करने वाले एसोसिएट प्रोफेसर मानेला फरेरा ने कहा: "जो लोग इनसे पीड़ित हैं परिस्थितियों को मौसम पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपके लक्षणों पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं डालता है और यह आपके नियंत्रण से बाहर है। "
"क्या अधिक महत्वपूर्ण है उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना जिन्हें आप दर्द और रोकथाम के प्रबंधन के संबंध में नियंत्रित कर सकते हैं।"
इसे ध्यान में रखते हुए, हमारे गाइड का अनुसरण करें कैसे बागवानी के बाद दर्द और दर्द से बचने के लिए - यह गतिविधि आम ट्रिगर हो सकती है।